Traumaattinen stressi rasittaa kasettia, joka kelautuu uudelleen ja uudelleen

Post-traumaattinen stressi ilmenee dramaattisen tapahtuman jälkeen joka vaikuttaa syvästi. Katsotaanpa esimerkki, joka auttaa meitä ymmärtämään tätä häiriötä hieman paremmin.

Joka kerta kun hän kuuli oven sulkeutuneena, hän palasi apteekkiin. Ei enää nuku sängyn turvallisuudessa, jossa tuuli sulki häikäisevästi oven, jonka hänen miehensä oli jättänyt auki, kun meni kylpyhuoneeseen.

jo ei hänen veljenpoikansa syntymäpäivänä, missä lapset olivat lyöneet oven, kun he juoksivat. Ei enää hänen toimistossaan, jossa ovi oli raskas ja antoi tiensä hänen avustajansa pyrkimykselle pitää sitä. Niinpä hänen työpaikallaan, sisarensa talolla ja omalla huoneellaan, turvallisilla paikoilla, oli tullut kuolemanvaara, kuten samana päivänä apteekissa.

Tuona päivänä, kun hän lopetti ostaa pillereitä yksinkertaiseen kurkkukipuun, kun hän oli selässä, Hän kuuli oven sulkeutuvan. Sitten tykin kylmä päähän, ennustettu kuolema, jos hän ei toimittanut kaikkia omaisuutensa tuolloin.

Ja sitten kuvien ääni kun virkailija aktivoi hälytyksen laskurin alapuolella. Veri harmaalla laattalattialla. Ja henkilö, jonka elämä valui samaan kerrokseen, värjäsi punaiset laatat.

Sen jälkeen elämä ei ollut hänelle sama. Jokainen paikka, jossa ovi kykenee iskemään, oli kuolemanuhka.

Post-traumaattinen stressi: kelauksen jälkeisen kasetin oireet

Traumaattinen stressihäiriö luokitellaan ahdistuneisuushäiriöihin. Se voi tapahtua, kun käymme läpi voimakkaan riskin ja mielenterveyden puolustuksemme eivät pysty käsittelemään sitä oikein.

Joten myöhemmin, vaikkakin vaara on kulunut, sama kauhun tunne palaa pienimmälle merkille, joka tuo sen muistiin ja laukaisee vakavan emotionaalisen reaktion. Kuten kirous, elämme saman kokemuksen uudestaan ​​ja uudestaan.

Ja me elämme sen kautta toistuvia unelmia ja muistoja, jotka näkyvät ilman, että voimme hallita niitä, niin voimakkaasti, että ne voivat sisältää hallusinaatioita ja takautumia. Ja tämä epämukavuus voi ilmetä myös fysiologisesti ja niihin kuuluvat pahoinvointi, huimaus, päänsärky ja muut oireet, joiden alkuperä on psyykeemme.

Vain sisäinen tai ulkoinen ärsyke riittää kaiken toistamaan itsensä. Esimerkiksi joku, joka on nähnyt syyskuun 11. päivän tapahtumia New Yorkissa, saattaa tuntea haluavansa kuulla lentokoneen ja välttää minkäänlaista yhteyttä johonkin hintaan..

Kun traumaattista stressiä aiheuttava tapahtuma johtuu ihmisen syystä, se voi olla paljon vakavampi kuin yksi luonnonkatastrofin aiheuttama. Silloin ihmisen pahuus tulee olemaan: tunnemme haavoittuvaisemman maailmassa, jossa on kuusi miljardia ihmistä, jotka voivat aiheuttaa saman vahingon kuin maailmassa, jossa ei ole millään tavoin kuusi miljardia suuruista maanjäristystä kahdeksan..

Hoito videotuottajan sammuttamiseksi

Hoitojen joukossa post-traumaattisen stressin oireiden lievittäminen, psykologisella hoidolla on keskeinen rooli. Kognitiivisen käyttäytymisen hoito voi saavuttaa suurta edistystä.

Myös katalysaattorina voivat olla sellaisten ihmisten tukiryhmät, jotka ovat käyneet läpi jotain samanlaista purkaa tämä emotionaalinen lataus, joka saa kasetin jatkuvasti taaksepäin. Tällä hetkellä, kun trauma tapahtuu, emme voi ilmaista sitä, olemme typeriä, shokissa.

Pyydä niitä ihmisiä, jotka ovat asuneet samana avulla voimme verbalisoida kokemuksen ja niin saatte omaksua sen nykyisessä, antaa meille mahdollisuuden, jota meillä ei ollut aikaisemmin.

Huumeet auttavat tarvittaessa hallitsemaan ahdistusta ja nukkumaan paremmin. Samoin altistuminen pienille ja hallinnassa oleville ulkoisille tekijöille, jotka muistavat tapahtuman, voivat parantaa meitä reagoimaan niihin.

Esimerkiksi kuuntelemalla tasoa uudelleen ja katsomalla, että se lähtee tajuamatta, että tällä kertaa ei tapahdu mitään pahaa, voi auttaa peittämään negatiivinen muisti henkilölle, joka oli läsnä syyskuun 11. päivän tapahtumista..

Kaikki tämä se ei aiheuta kasetin poistamista kokonaan, vaan sen kykyä kelata takaisin ja tehkää meidät elämään jälleen kokemuksia, joista voimme varmasti oppia paljon, mutta meidän ei tarvitse elvyttää heitä ennen kuin kärsimme kymmeniä kertoja pahaa, jota kukaan ihminen ei ansaitse.

En voi muuttaa menneisyyttä, mutta nykyinen on käsissäni, ja nykyinen eläminen tuo meidät lähemmäksi onnen polun kulkua. Menneisyys ja tulevaisuus ovat illuusioita, jotka estävät meidät kävelemästä. Lue lisää "