Luopumisen ja tietämyksen välillä on suuri ero

On tarinoita, suhteita ja linkkejä, jotka eivät enää anna enemmän kuin. Ne ovat kuin liian jännittynyt köysi, kuten leija, joka haluaa paeta ja emme voi pitää sitä, kuten juna, jonka täytyy lähteä tunnissa ja emme voi pysähtyä. Heidän jättäminen ei ole pelkuri tai antautuminen, koska tietäen, että jos jotain riittää, on rohkeutta.

Jos on jotain, jota varten emme ole valmiita, se on päästä pois merkittävistä ihmisistä tai lopettaa investoimalla aikaa ja energiaa hankkeeseen sellaisella ammatilla tai dynaamisella tavalla, joka ei ollut kauan sitten meille tärkeää. Sanomme, että "emme ole valmiita", koska aivomme ovat hyvin vastustuskykyisiä muutoksille, koska tämän ihanan ja hienostuneen elimen murtuminen rutiinilla tai tapana edellyttää hypätä tyhjyyteen, joka aiheuttaa pelkoja.

  Se riittää! ”Huuda sydän. Ja kerran hän ja aivot sopivat jotain

Tämä taipumus pitää meidät aina samoissa tiloissa samoissa ammateissa ja samojen ihmisten yrityksessä tekee meille niin vaikean, että voimme ylittää mukavuusalueemme rajat.. Tämä melkein pakkomielteinen kiinnittyminen tunnettuihin syihin kertoo itsellemme sellaiset asiat "Parempi kestää hieman enemmän" tai "Odotan hieman kauemmin nähdäksesi, jos asiat muuttuvat".

kuitenkin, jos on jotain, jota olemme jo tohtorintutkinnon suorittaneet, on tietää, että on olemassa tiettyjä muutoksia, jotka eivät koskaan tule, ja että joskus pitämällä vähän pidempään oletetaan odottavan liian kauan. He ovat kouluttaneet meidät klassiseen ja perusteettomaan ajatukseen "Mitä sinä et tappaa, tekee sinusta vahvemman" ja siinä, joka hylkää jotakin tai joku tekee sen, koska hän luopuu ja tahtonsa taivuttaa.

Nyt hyvin, "ongelman" ohella on olemassa täydellinen onnettomuus ja ylivoimainen. Niin fyysinen, että se yksinkertaisesti ottaa pois ilmaamme ja elämämme. Näiden tilanteiden jättäminen pois ainakin jonkin aikaa on epäilemättä rohkeutta ja terveyttä.

Tietäen, milloin se riittää, ei aina ole helppoa

Kun törmäät, kaatumme ja satumme, emme epäröi parantua välittömästi ja ymmärtäen, että on parempi välttää se osa jalkakäytävästä, koska se on vaarallista. Miksi emme tee samoja suhteidemme ja kaikkien sellaisten alueiden kanssa, joissa koemme myös kipua tai kärsimystä? Tällä yksinkertaisella kysymyksellä on vastaus, joka sisältää yhtä monimutkaisia ​​kuin herkkää vivahteita.

Ensinnäkin ja riippumatta siitä, kuinka paljon he kertovat meille, elämässä ei ole jalkakäytäviä, joissa on reikiä tai polkuja, jotka ovat täynnä kiviä. Tiedämme, että tällaiset metaforat ovat hyvin tiukkoja, mutta ongelma on se tosiasiallisesti vaaroja ei voida koskaan tunnistaa tällaisella tarkkuudella. Ihmiset eivät kanna merkkiä, jossa huomaamme, miten olemme, miten me rakastamme tai mitä aikeita meillä on. Toiseksi, muistakaa, että olemme olentoja, joilla on useita tarpeita: kiinnitys, liittyminen, yhteisö, vapaa-aika, seksuaalisuus, ystävyys, työ ... Lopuksi on muutos: ihmiset ovat luonteeltaan dynaamisia, mutantteja.

Nämä muuttujat pakottavat meidät tekemään aitoja "hyppyjä tyhjyyteen" yrittääksemme kokeilla ja jopa selviytyä. Siten joskus tarjoamme toista ja kolmatta mahdollisuutta vähiten sopiville ihmisille koska aivomme on sosiaalinen ja antaa aina enemmän arvoa yhteydelle kuin etäisyydelle, tunnetulle kuin tuntemattomalle.

Kaikki tämä auttaa meitä ymmärtämään, miksi on niin vaikea selvittää, milloin jokin on ylittänyt rajan, kun kustannukset ylittävät huomattavasti hyödyt ja kun mieli itse toimii todellisena vihollisena kuiskata uudestaan ​​ja uudestaan, että "älä anna periksi Älä anna itsesi lyödä. " On kuitenkin välttämätöntä integroida jotain perustavaa ja välttämätöntä aivoihin: joka jättää syrjään jotakin, joka on haitallista ja joka tarjoaa meille onnettomuutta, ei luovuta, SURVIVE.

Opi löytämään "makea paikka"

"Paikan" löytäminen on jotain, jolla löydämme oman tasapainon, psykologisen ja emotionaalisen homeostaasin. Olisi aina tiedettävä, mikä on kaikkein optimaalisin ja sopivin itsellemme. On kuitenkin sanottava, että tämä kyky ei liity intuitioon, vaan objektiiviseen ja huolellisesti hankittuun kokemukseen, havainnointiin ja omaan elämäänsä johtopäätökseen perustuvaan itseopiskeluun, jossa on opittava virheistään ja sen onnistumiset.

"Mikään ei riitä, kuka riittää on vähän"

-Epicurio-

"Makea piste" on myös se tila, jossa kaikki mitä me saamme, mitä me teemme ja mitä investoimme aikaa ja energiaa, hyödyttää meitä ja tyydyttää meitä. kuitenkin, hetkellä, jolloin stressiä, hämmennystä, pelkoa, kyyneleitä tai äärimmäistä uupumusta esiintyy, olemme antaneet tien "katkeraan pisteeseen": epäterveellinen alue, josta meidän pitäisi lähteä mahdollisimman pian.

On sanottava, että tätä yksinkertaista strategiaa voidaan soveltaa kaikilla olemassaolomme alueilla. Todella, että makea paikka on viisauden teko ja henkilökohtainen työkalu, jonka avulla muistetaan, että kaikessa tässä elämässä on raja, että tietäen, että jos jotain riittää, ei ole luovuttava vaan ymmärrettävä, missä rajojamme ovat. Puhumme siitä, että päiväntasaaja, joka erottaa onnea onnettomuudesta, mahdollisuuksien katkeruudesta.

Aloitetaan integroimaan tuo makea paikka jokapäiväisessä elämässämme elämään elämänlaadussa.

Jos olet epäkunnioittava, aseta rajoituksia ja älä salli sitä. Rajat auttavat meitä suojelemaan itseämme ulkoisista hyökkäyksistä. Lue lisää "