Fobiat lapsilla

Pelkääminen lapsuudessa on yleistä, koska me kaikki käymme läpi. Jopa joskus meitä kehotetaan suojelemaan itseämme, kuten silloin, kun he kertovat, ettemme puhu muille.

On normaalia, että lapsella on erilaisia ​​pelkoja kasvattaessaan. Esimerkiksi vauvat pelkäävät kovia ääniä, mutta eivät pimeyttä. Kolmen vuoden jälkeen tilanne voidaan kuitenkin kääntää: äänekäs melu ei ole väliä, mutta nukkuminen valon kanssa muuttuu kidutukseksi. Kun lapsi kasvaa ja havaitsee ympäristönsä, hän alkaa pelätä tilanteita, ihmisiä tai esineitä, jotka ympäröivät häntä. On tavallista, että neljän tai viiden vuoden lapsi pelkää hirviöitä, ja yksi kahdeksasta voi jo pelätä kuolemaa.

Ongelma syntyy, kun pelko lakkaa olemasta ohimenevä ja siitä tulee irrationaalinen, hallitsematon ja pelkkä ajatus lähestyä esineitä, henkilöitä tai tilannetta, joka aiheuttaa äärimmäisiä reaktioita, kuten pahoinvointia, vapinaa, huimausta jne. Pelko saa lapsen välttämään joka tapauksessa sitä, mikä aiheuttaa sen, kuten mennä lasten puolueeseen, koska siellä on klovneja tai mennä pelaamaan puistossa, koska on hyönteisiä.

Pienimpien fobiat ovat yleisimpiä fobioita, joissa he voivat määritellä, mikä on se, mikä pelottaa heitä. Hirviöt, ukkonen tai eläimet ovat joitakin tunnetuimmista.

Myös abstrakteja fobioita, kuten agorafobiaa, esiintyy: löytää itsesi avoimessa tilassa, jossa et voi pyytää apua. Ne ovat tyypillisiä lapsia, jotka tuntevat paniikkia unohtamatta äitiään.

Aivan kuten aikuiset, pienet voivat myös kokea sosiaalista fobiaa ja tunne erityisesti ahdistuneita, koska sinun täytyy puhua julkisesti tai olla vuorovaikutuksessa vieraiden kanssa.

Lapsuuden fobioiden psykologinen hoito voi vaihdella, mutta altistushoitoa Se on eniten käytetty. Erikoisen valvonnassa lapsi altistuu tilanteelle, joka aiheuttaa ahdistusta vähän kerrallaan, jotta siihen tottumiseen ei kiinnitetä enemmän huomiota takaiskuihin ja kyllä ​​juhlimalla edistystä.

Toinen tapa lievittää fobioita on emotionaalinen lavastus. Aina koulutetun henkilön ohjauksella voit lähestyä lapsen suuntaan, mikä pelkää häntä aiemmin annetuilla ohjeilla. Voit esimerkiksi ilmoittaa, että autat suosikkikohtaasi erityisessä tehtävässään, joka sisältää juuri sen, mikä aiheuttaa pelkoa.

Myös tekniikka, joka on myös varsin tehokas, on mallinnus: lapsen kohdalla vain se, mikä aiheuttaa pelkoa ja että hän näkee itselleen, ettei mitään tapahdu. Esimerkiksi jos fobia on kohti koiria, hyväile yksi. Se on vieläkin tehokkaampaa, jos toimen suorittaja on joku samanikäinen.On tärkeää, ettei lasta naurua eikä rangaista häntä, etenkin muiden luokkatovereiden edessä.

Pelko on yksi kaikkein ylivoimaisimmista tunteista, joita lapsi voi kokea ja tuntea empatiaa pelkoistaan, tukea heitä ja auttaa heitä pääsemään eteenpäin, jotta he voivat avata kaapinsa oven ja huomata, että fobian hirviö ei todellakaan asu siellä enää.

Kuva: Melissa Petrie