Yritetään koskaan riittää

“En houkuttele epämukavuuteni liialliseksi”, Luin rivien välillä joka kerta, kun potilas kertoo minulle aikomuksesta muuttaa jotakin heidän käyttäytymisensä näkökulmaa lähestyä elämää, jonka mielestä hän haluaa..

Muutos ei ole helppoa, ja sen vaikeus on verrannollinen ajaan, jonka olemme ankkuroineet tapaa toimia. Niinpä niin paljon kuin tiedämme, että se ei toimi, pysymme jatkossakin ylläpitämässä käyttäytymistämme ikään kuin epäonnistuminen johtuisi siitä, että emme ole yrittäneet tarpeeksi, niin että olisimme sellaisina kuin olisimme sellaisissa toimissa, jotka itsessään tai heidän haittaa meitä.

On monia ihmisiä, jotka tuntevat enemmän “mukava” vanhoilla ongelmillaan uusilla ratkaisuilla.

Se yllättää minut valtavasti, mikä rajoittaa meitä älykkäästi tässä mielessä, olemme tietoisia siitä, että se, mitä teemme, ei toimi, mutta meidän toimintatapamme perustuu täysin perusteltuihin ajatuksiin jäykässä mielenterveysjärjestelmässämme, johon käännymme, koska olemme älykkäitä (järkeviä) olentoja.

Mietin, milloin on aika harkita, että meidän on hylättävä syyt ja käytettävä vain logiikkaa muuttamaan sitä, mikä ei toimi. Mikään eläin ei mene samaan paikkaan aina ruoan jälkeen sen tarkistamisen jälkeen, että se on ohi, mutta jatkamme samaa asiaa päivittäin, kuvitella, että oletan, että joskus kohtalo palkitsee meidät antamalla meille mitä ansaitsemme pysyvälle.

Menestys ei ole siitä, kuka jatkaa matkustamista päivä päivältä samalla tavalla, vaan siitä, kuka etsii tapoja pysyä tavoitteissaan.

Kun haluat kokeilla cmabio-ajatusta: päättää ensin, mihin haluat mennä ja miksi olet valmis kokeilemaan, jos syyt ovat tärkeitä, ja etsi sitten tapa päästä sinne.

Ota riski ja anna itsesi epäonnistua (anna lupa tehdä niin) ja huomaa, että tämä strategia, joka tulee mielessäsi ensin, ei vie sinut mihin halusi mennä, joten ole vihainen, itke, epätoivo ja käytä kaikkea luomaanne uusi suunnitelma ja DECIDE.

Ei ole väliä epäonnistua, elämä on päätös, kukaan ei mene pitkälle, ne, jotka yrittävät vain mennä pitkälle, mutta löytää vaikeuksia matkalla.

Ne, jotka päättävät löytää tiensä vaikeuksista huolimatta.