Lapsuuden masennus vinkkejä auttaa voittamaan sen

Kun puhumme lapsen masennus puhumme häiriöstä, joka on samoja diagnostisia kriteerejä kuin aikuisuudessa, vaikka se esittää sen erityispiirteitä. Siksi se ei ole kysymys tilanteista, jolloin poikamme on syystä tai toisesta surullisempi tai järkyttynyt, vaan pikemminkin se on tavallista pidempi ongelma..

Voimme tunnistaa lapsuuden masennus täyttämällä nämä kriteerit (del Barrio, 2000):

1. Muutokset tavassa olla ja käyttäytyvät, Olla läsnä surun ja elämän puuttumisen vuoksi: näin ollen lapset ennen onnellista, näyttävät surullisilta, hyvin aktiiviset lapset ovat passiivisia ...

2. Muutos elintoiminnoissa: menet nukkumaan tai liikaa tai liian vähän, ja epäsäännöllisesti, syödä paljon enemmän tai paljon vähemmän kuin tavallisesti, on paljon vammoja kehosta, olet väsynyt, vaihda painoa lyhyessä ajassa.

3. Henkisten toimintojen muutos: hänestä tulee enemmän unohtumaton, hän on hyvin hajaantunut, hänen koulunsa suorituskyky laskee.

Nämä kriteerit on annettu kokonaan tai osittain, oleskelevat pitkään (yli kuusi kuukautta).

Vanhempien on hyvin vaikea havaita lapsiaan masennusta, minkä vuoksi heistä tiedot ovat olennaisia. Emme voi unohtaa, että yksi masennuksen riskitekijöistä on itsemurha, ja vaikka hänellä on iloisesti vähäinen esiintyvyys lapsuuden masennuksessa, se on asia, jota on pidettävä mielessä.

Mitä tehdä lapsuuden masennuksen edessä

Ensimmäinen hetki on siitä hetkestä lähtien, kun jotkut vanhemmat epäilevät, että heidän lapsensa voivat saada tämän häiriön mene asiantuntijaan koska on tärkeää tehdä tarkka diagnoosi ja varhainen hoito.

Asiantuntijan valvonnassa, vanhemmat voivat puuttua asiaan edistää hoitoa ja luoda lapselle perusta masennuksen voittamiseksi ja karkottamiseksi.

Perhetoiminnan tilat ovat keskittyneet kaiken positiivisen kanavointiin lapsiin, jotta sitä vahvistetaan ja arvostetaan. Tässä rivissä nämä näkökohdat voitaisiin käsitellä:

a) Perhe-harmonia: perheen hyvien suhteiden pitäisi olla tavallisia, erimielisyyksiä olisi käsiteltävä asianmukaisesti eikä koskaan lasten edessä. Jos haluamme lapsen emotionaalista tasapainoa, perheellä on oltava emotionaalinen tasapaino.

b) Tunteiden hallinta: pystyä kohtaamaan epämukavuutta aiheuttavat tilanteet oikein. Vanhemmat voivat auttaa antamatta mitään, joka vaatii huutamista tai huutamista, tottuneet anteeksi, laskemaan kymmeneen ja muita sosiaaliseen taitoon liittyviä työkaluja.

c) Edistää itsetuntoaMonissa tapauksissa lapsuuden masennus johtuu lapsen tyytymättömyydestä itseensä kohtaan. On olennaista työskennellä itsetuntoon, jotta saat itsellesi riittävän kuvan, rohkaista sinua tekemään jonkinlaista toimintaa, jossa olet erityisen ammattitaitoinen, rohkaise kiitosta, välttää ironista kritiikkiä ja vertailuja.

d) Sosiaalisten taitojen kasvu: Yhteydenpidon kannustaminen muihin lapsiin on välttämätöntä. Juhli syntymäpäivää, rohkaise häntä osallistumaan puolueisiin, rohkaise häntä tekemään liikuntaa joukkueessa.

e) Opeta kestämään: Tietäen, kuinka vastustaa turhautumista, on välttämätöntä sekä lapselle että aikuiselle. Palkintojen saavuttaminen on välttämätöntä, jotta kaikki ei olisi hetkellinen; opettaa häntä odottamaan ja hidastamaan hetkiä asioista.

Lyhyesti sanottuna, aikuisina meidän on oltava tietoisia siitä, että lapsuuden masennus on todellisuus ja luo perustan sen ehkäisemiseksi tai pahimmassa tapauksessa lievittää sitä..

Kuva kohteliaisuus Carolina Madruga