On tärkeää liikkua hitaasti, mutta varmasti

Monille ihmisille tapahtuu, että kun he tarvitsevat uuden projektin, he vain halvaantuvat, eivät liiku eteenpäin ja lopulta jättävät sen syrjään tunne epäonnistumisesta.. Ja tämä tapahtuu useammin, kun ongelma on tuntematon tai kun sitä on yksinkertaisesti vaikea toteuttaa. Näiden ihmisten näkemyksestä maailma on “sulkeutuu” eikä ole sellaista inhimillistä voimaa, joka vakuuttaa heitä siitä, että jos he todella ehdottavat sitä, he voivat saavuttaa sen.

Mutta tietenkin joskus ei riitä, että joku ehdottaa tehdä jotain; että et vain tiedä mistä aloittaa ... Joten Selvitä, mistä aloittaa on keskeinen seikka, joka johtaa meidät eteenpäin ja lopulta päättämään, mitä tavoitteenamme on matkan varrella.

keskittyminen

Yksi tekijöistä, jotka auttavat siirtymään kohti haluttua tavoitetta, on epäilemättä keskittyä siihen. Kukaan ei voi saavuttaa tavoitetta, jos hän ei keskity siihen, mitä hän haluaa. Tämä on ehkä ensimmäinen asia, joka on pidettävä mielessä: keskitytään tavoitteeseen.

Lähestymistavan avulla voit tehdä mitä haluat elämässä, soveltaa kaikkia tietoja tai kokemuksia (joita sinulla on tai voit hankkia) saavuttaaksesi sen, mitä haluat tehdä. Tietäen, miten se tehdään, mutta ei keskity siihen, on se, mikä johtaa monien ihmisten turhautumiseen, koska sillä ei ole mitään hyötyä, jos tiedät, jos et keskity sen soveltamiseen, kun tarvitset sitä.

Se on helppo ymmärtää kun olet hukkua, mielesi on hajallaan ja sinun on vaikea keskittyä. Ja tämä tapahtuu yleensä useammin, kun on kyse suuren hankkeen ratkaisemisesta. Mutta jos voit keskittyä, ongelman ratkaisu löytyy paljon vähemmän. Keskittyminen kaikkeen, mitä teet, antaa sinulle mahdollisuuden nähdä johdonmukainen edistysaskel, mitä ehdotatte. Yritetään siirtyä eteenpäin keskittymättä pitkällä aikavälillä ajanhukkaa, joka johtaa lähes aina turhautumisen tunteisiin.

Aivojen ihmeitä

Jos ongelma on juuri keskittymisen ja keskittymisen saavuttamiseksi, sinun ei tarvitse huolehtia, koska se voi olla ratkaisu. Ihmisen aivotutkijoiden mukaan, On olemassa useita tapoja keskittyä ja muuttaa huonoja tapoja, jotka estävät sinua. Kyse on johdonmukaisuudesta.

Näin tapoja tuotetaan, hyviä ja huonoja: johdonmukaisesti. Jos heräät joka päivä samaan aikaan, vuosi toisensa jälkeen, koska sinun täytyy tehdä niin, sinun on vaikea tehdä sitä eri tavalla, koska aivosi ovat rekisteröineet tämän toiminnan ja yksinkertaisesti toistavat sen johdonmukaisesti. Ja vaikka se ei ole niin helppoa, toiset tottumukset voidaan estää tai muuttaa.

Jos näet kysymyksen tällä tavalla, prosessi voi olla vähemmän turhauttavaa ja puolestaan ​​hieman helpompi tunnistaa, missä voit siirtyä eteenpäin: menettää huonoja tapoja ja keskittyä muihin, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteet.

Se ei muutu yön yli

Mutta älä halua vaihtaa päivästä toiseen ... Aivot eivät toimi näin. Jos haluat alkaa jättää huonoja tapoja, ehdottaa, että teet sen vähän. Suurimman osan ajasta se toimii paremmin, kun teet sen asettamalla pieniä tavoitteita, kuin jos ehdotat 180 asteen muutoksia.

Ne vaiheet, jotka saattavat vaikuttaa merkityksettömiltä, ​​saavat sinut etukäteen, kunnes saavutat tavoitteesi. Siksi, Tärkeintä on koskaan lopettaa kävelyä, älä koskaan luopua tielle tai unelmistasi. On parempi liikkua hitaasti, mutta varmasti.

Kuva kohteliaisuus Guilherme Cecílio