Optimismin merkitys sairauden edessä

Kuuluisa neuroendokrinologi ja lääkäri Deepak Chopra sanovat, että "vuosien aikana, jolloin olen käyttänyt, olen tuntenut useita syöpäpotilaille, jotka ovat toipuneet täysin lopullisen diagnoosin jälkeen, ihmiset, jotka a priori olivat muutaman kuukauden elämän edessä." Luuletteko, että optimismi ja toivo voisivat olla avain? Tutkitaan asiaa.

Deepak Chopra lisää, että "en usko, että he olivat ihmeellisiä tapauksia; Mielestäni nämä ilmiöt osoittavat, että mieli voi mennä pidemmälle, syvemmälle ja muuttaa perusrakenteita, jotka suunnittelevat kehoa ".

Chopra on lääkäri, joka on viettänyt hyvän osan ammatillisista vuosistaan ​​tutkiessaan, miten tunteet ja asenteet voivat vaikuttaa potilaan paranemisen aikana missä tahansa sairaudessa, mukaan lukien jotkut todella vakavat, kuten syöpä.

Voiko optimismi auttaa sairauden parantamisessa?

Nyt kun olemme saaneet surullisen uutisen enemmän tai vähemmän vakavasta sairaudesta, on syytä miettiä, voiko optimismi ja se, että toivoa ei menetetä, olla syy parantaa ja estää ongelman tarttuminen.

Tässä mielessä, psykologi ja valmentaja, Mamen Garrido, tarjoaa sarjan avaimia, jotka voivat olla erittäin mielenkiintoisia sairauden kohtaamiseksi positiivinen asenne ja täynnä toivoa ja optimismia.

Garrido sanoo sen Positiivinen asenne on aina hyödyksi kaikille elämän osa-alueille, myös sairaudelle. Joten, kun olemme saaneet huonoja uutisia, reaktioita, kuten vihaa, kieltämistä, vihaa tai surua, esiintyy. Kuitenkin, kun tämä alkuvaihe on ohi, ratkaiseva hetki saapuu, mikä merkitsee eroja:

• Mamen Garridon tarjoamien avainten joukossa sairauden voittamiseksi on varhainen hyväksyntä. Mitä nopeammin olemme tietoisia tilanteesta, sitä pidempään kello alkaa voittaa taistelun, vaikka et koskaan tarvitse päästä eteenpäin tai etsiä pikakuvakkeita.
• Toinen avain Garridon mukaan on voittaa pelko. On selvää, että vakava sairaus voi aiheuttaa todellista paniikkia. kuitenkin, epävarmuuden torjumiseksi tiedottaminen voi olla hyvä vaihtoehto.

• Kolmas avain olisi löytää rakkaiden ympyrä ja tukea potilasta toipumisen aikana. Ihmiset, jotka kykenevät välittämään optimismia, toivoa ja paljon positiivista psykologiaa, ovat välttämättömiä transsion aikana.
• Neljäs avain, jonka Mamen Garrido neuvoo, olisi vakava tehtävä optimismin ja toivon lisäämiseksi. Tässä mielessä voi olla myönteistä ottaa yhteyttä ihmisiin, jotka ovat voittaneet taudin, luoneet blogin, kirjoittaneet sanomalehdessä tai suorittavat kaikki ne toimet, jotka edistävät ilon tilaa ja tarjoavat elinvoimaa.

Mamen Garrido muistuttaa, että on jo kehittyneitä tutkimuksia, joissa puhutaan psykoneuroimmunologiasta, viitaten tutkimuksiin, jotka luovat biologisia suhteita immuunijärjestelmän, hermoston, hormonitoimintaa ja käyttäytymistä ja asenteita. Jos tämä hypoteesi osoittautuu, on selvää, että optimismin ja toivon olisi paljon sanottavaa taudin edessä.

"Optimismi on usko, joka johtaa saavutuksiin. Mitään ei voida tehdä ilman toivoa ja luottamusta "

-Helen Keller-

Optimismi, toivo ja asenne X-tekijänä

David Spain on kirurgian ja traumatologian johtaja Stanfordin yliopiston lääketieteellisessä koulussa intensiivihoidon yksikössä. Tämän asiantuntijan mukaan löydämme kolme tekijää, jotka vaikuttavat potilaan paranemiseen ja eloonjäämiseen:

• Ensinnäkin Espanja puhuu yksilön geneettisyys, joka on ratkaiseva tekijä potilaan parantamisessa.
• Toinen tärkeä tekijä viittaa kunkin potilaan erityisolosuhteisiin ja sairauden kehittymiseen.
• Kolmanneksi David Spain puhuu "X-tekijästä" viittaamalla aineettomaan, jota ei voida mitata, mutta ei myöskään sivuuttaa, koska hän uskoo, että persoonallisuus, tunteet, optimismi jne. niillä on pieni mutta tärkeä rooli elpymisessä.

David Espanjan omien kokemusten mukaan hän vakuuttaa suurella myötätunnolla, että "vanha ja kankkea vanha mies, joka on kova kivi, toipuu usein paremmin kuin itkevä wimp. He taistelevat loppuun asti ".

"Optimismi on rohkeuden perusta"

-Nicholas M. Butler-

Monet lääkärit puhuvat optimismin, taistelun, persoonallisuuden, asenteen, toivon jne. Tärkeydestä. voittaa taudin. He eivät vielä tiedä, miksi, mutta he ovat nähneet tarpeeksi tapauksia uskomaan, että ne ovat tärkeitä. Mitä luulet??

6 tapoja olla positiivisempia Noudata näitä tapoja olla positiivisempia ja näet, että kaikki paranee yhdessä näkökulmastasi. Positiivinen on taito, jota voit oppia. Lue lisää "