Äitiys on maanjäristys sielussa

Tällä hetkellä on paljon tietoa, joka tuo meidät lähemmäksi todellisuutta äidistä. Vaikka mahdollisesti hyvin harvat puhuvat realistisesta lähestymistavasta kriisiin, jossa nainen voidaan upottaa äitiyteen.

Laura Gutman käsittelee tätä aihetta kirjassaan "Äitiys ja kohtaaminen omalla varjollaan". Tämä psykoterapeutti selittää miten naiset joutuvat kosketuksiin heidän "varjojensa" kanssa heidän lapsensa saapuessa.

"Nainen voi tuntea, että hänen sisäinen rakenne, tasapaino ja emotionaalinen vakaus ovat täysin rikki, kun he kohtasivat äitiyttä".

Mitä me kutsumme "varjoiksi"?

Termi "varjo" käyttää sitä ja hajottaa C. F. Jung. Tämä käsite kattaa enemmän kuin kuuluisa "tajuton" S. Freud. Se viittaa tuntematon osa psyykeistämme ja hengellisestä maailmastamme.

Koko universumilla on vastakkainen pari: päivä ja yö, maskuliininen ja naisellinen, positiivinen ja negatiivinen, valo ja varjo ... Psyykkinen maailmaamme muodostuu myös sen valoisa ja tumma osa. Emme näe, mikä on pimeässä, mutta se ei tarkoita sitä, että ei ole.

"Varjot" kehittyvät lapsuudesta. Pienistä rakentamme persoonallisuuden rakenteen ja egomme. Joskus siellä tunteita ja tuskallisia tapahtumia, joita emme voi emotionaalisesti sulattaa ja että päätämme suoraan unohtaa. Me "käännymme selkämme" jatkamaan elämän polulla. Nämä ratkaisemattomat ja joskus tiedostamattomat näkökohdat ovat meidän "varjoja".

"Jos emme ole suorittaneet vilpittömää harjoitusta tutkiaksemme piilevimpiä, kärsimyksiä tai tuskallisia näkökohtia, nämä näkökohdat pyrkivät hiipumaan olemassaolomme vähiten sopiviin hetkeihin"".

-Robert Bly-

Mitä tapahtuu naisille äitiyden saapuessa?

Ikästämme huolimatta lapsi, jota olimme, elää edelleen meissä. Joskus auttaa meitä nauttimaan, pitää hauskaa ... Muina aikoina se yhdistää meidät siihen haavoittuvin osa itsestämme, kaikkein primaalisimmilla pelkoillamme, muistojemme kanssa ja ehkä sen kanssa, mitä me jäimme.

Äitiys ravistelee meitä niin, että se paljastaa kaikki emotionaaliset puutteet tai haavat. Äitiys antaa meille takaisin kokemuksemme äidistä, isästä ja ihmisistä, jotka toivat meidät ja ruokkivat meitä emotionaalisesti ... Se antaa meille takaisin kaikkein emotionaalisia muistoja lapsuudesta. Nämä muistoja, ehkä tuskallisia, jotka olivat pysyneet haudattuina tähän asti.

Jo raskaus herättää tämän lapsuuden muistin. Tällä hetkellä vanhat konfliktit alkavat pinnan, haavat, jotka uudelleen avataan. Ja kaikki tämä emotionaalinen taudinpurkaus esiintyy samanaikaisesti fysiologisten, hormonaalisten ja energisten muutosten kanssa.

Näissä tapauksissa se on normaalia naisille tuntea sekavuutta, surua, ahdistusta ... ja usein päättää mennä lääkärin puoleen. Usein tapahtuu, että joskus epäonnistunut diagnoosi on tehtymasennus " tai "Synnytyksen jälkeinen masennus". Tähän liittyy yleensä lääkkeitä, jotka estävät ajatuksia ja tunteita. Tässä mielessä on otettava huomioon se lääkitys voi tarjota hetkellistä helpotusta, mutta jos ei ole psykoterapeuttista työtä, haavat haudataan uudelleen ilman paranemista.

Miten paranemisen polku?

Sinun täytyy harkita sitä monet Naisten psyyken piilotetut näkökohdat aktivoidaan ja paljastetaan äitiyden myötä. Se on yleensä ilmestyksen hetki, kriisi ... On huomattava, että siitä voi tulla prosessi, jolle psykoterapeuttista apua ja tukea suositellaan..

Tässä mielessä ajattelemme, että tajuttoman tietoisen tekee meistä kasvaa ja kypsiä. Tuskan tajuttaminen, sen siirtäminen ja tuominen valoon on oikea tapa parantaa sitä, niin, että se ei käänny meitä vastaan ​​hetkissä, jolloin olemme heikoimpia.

"Kivun siirtäminen ja voittaminen aiheuttaa sinulle sellaisen näkökulman kehittämisen, joka on aiemmin ollut lepotilassa", antaa sinulle näkemyksen ja turvallisuuden niille, jotka ovat oppineet navigoimaan voimakkailla turpoamisilla..

Toisaalta, itsensä rakkauden palauttamiseksi ja vahvistamiseksi on tarpeen parantaa lapsuudesta lähtien kertyneitä emotionaalisia haavoja. Eli etsiä ja parantaa sisäistä lapsiamme. Näin hajotetaan malleja, jotka on luotu kompensoimaan ja suojaamaan kipua, suorittamalla persoonallisuuden uudelleenintegraatioprosessi. Tällä tavoin paraneminen on mahdollista, suosimalla äitiyttä ja terveempää, tasapainoisempaa ja onnellisempaa elämää.

"Tämä on jokaisen ihmisen tehtävä: käydä läpi maanpäällisen elämän etsimään omaa varjoaan, tuomaan sen valoon ja kävelemään itse paranemisen polkua"..

-Laura Gutman-

Äitiys äitiyden jälkeen Äitiys tuo mukanaan monia erilaisia ​​tunteita, eikä kaikkia positiivisia. Kukaan ei saa tuntea syyllisyyttä, jos ensimmäiset viikot eivät ole täynnä, koska on normaalia tuntua hieman sekavalta radikaalin muutoksen jälkeen. Lue lisää "