Tunteiden tärkeimmät teoriat

Emotioni on monimutkainen psykofysiologinen kokemus, joka on kokemuksemme ympäristövaikutuksistamme. Tässä artikkelissa näemme tärkeimmät tunteiden teoriat, toisin sanoen eri tapoja, joilla psykologian on selitettävä tämä kokemus.

Psykologian näkökulmasta, Tunne on monimutkainen tunteiden tila, joka johtaa fyysisiin ja psyykkisiin muutoksiin jotka vaikuttavat ajatteluun ja käyttäytymiseen. Emotionalisuus liittyy moniin psykologisiin ilmiöihin, joihin kuuluu luonne, persoonallisuus, mieliala ja motivaatio .

Michiganin Hope College -opettajan psykologian professorin David G. Meyersin mukaan lähes kaksikymmentä kirjaa, ihmisen tunteet merkitsevät "... fysiologinen jännitys, ilmeikäs käyttäytyminen ja tietoinen kokemus".

On positiivisia tunteita ja negatiivisia tunteita. Nämä tunteet voivat liittyä kohteeseen, muistiin, ennusteeseen jne. Joillakin tunteilla olisi luontainen esiohjelmointi ja ne olisivat yleisiä, kuten rakkaus, hoito, ilo, yllätys, viha ja pelko. Näitä tunnetaan ensisijaisina tunteina. Toissijaiset tunteet ovat niitä, joita opimme kokemuksemme kautta, kuten ylpeys, viha, häpeä, laiminlyönti, myötätunto ja kauhu.

Seuraavaksi käymme läpi tunteiden teoriat ymmärtääkseen tämäntyyppisen kokemuksen kehittymisen. Let's syventää.

Tunteiden teoriat

Tunteet vaikuttavat hyvin voimakkaasti käyttäytymiseen. Mutta miksi meillä on tunteita? Mikä saa meidät tuntemaan nämä tunteet? Tutkijat, filosofit ja psykologit ovat ehdottaneet erilaisia ​​tunteiden teorioita selittämään, miten ja miksi niiden olemassaolo.

Tärkeimmät Tunteiden teorioita voidaan ryhmitellä kolmeen ryhmään:

• fysiologiset teoriat he ehdottavat, että kehossa olevat vastaukset ovat vastuussa tunteista.
• neurologiset teoriat he väittävät, että aivojen toiminta johtaa emotionaaliseen vasteeseen.
• kognitiiviset teoriat viittaavat siihen, että ajatukset ja muut henkiset toimet ovat keskeisessä asemassa tunteiden muodostamisessa.

Tunteiden evoluutioteoria

Evolutionaarinen lähestymistapa keskittyy historialliseen ympäristöön, jossa tunteet kehittyivät. Tunteiden evoluutioteorian mukaan tunteemme ovat olemassa, koska ne parantavat sopeutumistamme. Siten he esimerkiksi motivoivat meitä reagoimaan nopeasti ympäristöön kohdistuviin ärsykkeisiin, mikä auttaa parantamaan menestymismahdollisuuksia ja selviytymistä.

Se oli Charles Darwin, joka ehdotti sitä tunteet ovat säilyneet evoluutiossa, koska ne ovat mukautuvia ja sallia ihmisten ja eläinten selviytyminen ja lisääntyminen. Rakkauden ja kiintymyksen tunteet herättävät ihmisiä löytämään parin ja lisääntymään. Pelon tunteet pakottavat ihmiset taistelemaan tai pakenemaan vaaran lähteestä.

Myös muiden tunteiden tunnistaminen ja ymmärtäminen esiintyy turvallisuuden ja selviytymisen kannalta. Kun pystymme tulkitsemaan oikein muiden ihmisten emotionaalisia ilmenemismuotoja, voimme esimerkiksi vastata aikaisemmin ja paremmin vaaroihin.

James-Lange-tunteen teoria

William James ja Carl Lange ehdottivat itsenäisesti James-Langen emotionaaliteoriaa. James-Langen tunteiden teoria viittaa siihen, että tunteita esiintyy fysiologisten reaktioiden seurauksena tapahtumiin.

niin, kun koemme erilaisia ​​tapahtumia, hermosto kehittää fyysisiä reaktioita näihin tapahtumiin. Emotionaalinen reaktio riippuu siitä, miten nämä fyysiset reaktiot tulkittiin. Esimerkkejä näistä reaktioista ovat sydämen lyöntitiheyden lisääntyminen, vapina, vatsahäiriöt jne. Nämä fyysiset reaktiot puolestaan ​​synnyttävät muita emotionaalisia reaktioita, kuten vihaa, pelkoa ja surua.

Cannon-Bardin tunteiden teoria

Cannon-Bardin emotionaaliteorian kehittivät fysiologit Walter Cannon ja Philip Bard. Walter Cannon ei ollut samaa mieltä James-Langen tunteesta monista näkökohdista.

Cannon ehdotti, että ihmiset voisivat kokea tunteisiin liittyviä fysiologisia reaktioita tuntematta niitä tunteita. Hän ehdotti myös, että emotionaaliset vasteet tapahtuvat liian nopeasti fyysisten tilojen tuotteiksi.

Cannon ehdotti ensin teoriaansa 1920-luvulla ja hänen työnsä laajeni myöhemmin fysiologi Philip Bard 1930-luvulla. Cannon-Bardin tunteiden teorian mukaan, Tunnemme tunteita ja koemme fysiologisia reaktioita, kuten hikoilua, vapinaa ja lihasjännitystä samanaikaisesti.

Tarkemmin sanottuna, Cannon-Bardin tunteiden teoria viittaa siihen, että tunteet tapahtuvat, kun talamus lähettää viestin aivoille vasteena ärsykkeelle, joka johtaa fysiologiseen reaktioon. Samalla aivot saavat myös signaaleja, jotka aktivoivat emotionaalisen kokemuksen. Cannonin ja Bardin teoria viittaa siihen, että fyysinen ja psyykkinen kokemus tunteista tapahtuu samanaikaisesti ja että toinen ei aiheuta toista.

Schachter-Singerin teoria

Schachter-Singerin emotionaaliteoriaa kehitti Stanley Schachter ja Jerome E. Singer. Tämän teorian mukaan, päättelyelementillä on tärkeä merkitys tunteiden tunteessa.

Schachterin ja Singerin teoria perustuu yhtä paljon James-Langen teoriaan kuin Cannon-Bardin tunteiden teoriaan. Kuten James-Langen teoria, Schachter-Singerin teoria ehdottaa, että ihmiset päättävät tunteista fysiologisten vastausten perusteella. Kriittinen tekijä olisi tilanne ja tulkinta, jonka ihmiset tekevät näistä vastauksista.

Schachter-Singerin teoria viittaa siihen, että kun tapahtuma aiheuttaa fysiologista kiihotusta, yritämme löytää syyn tähän jännitykseen. Sitten kokeilemme ja merkitsemme tunteita. Kuten Cannon-Bard-teoria, Schachter-Singerin teoria viittaa myös siihen, että samanlaiset fysiologiset vasteet voivat tuottaa erilaisia ​​tunteita.

Kognitiivisen arvioinnin teoria

Tunteiden arvioinnin teorioiden mukaan ajatuksen on tapahduttava ensin ennen tunteiden tuntemista. Richard Lazarus oli edelläkävijä tällä emotionaalialalla. Siksi tätä teoriaa kutsutaan usein Lazarus-emotionaaliteoriaksi.

Tämän teorian mukaan, tapahtumien sekvenssiin liittyy ensin ärsyke, jota seuraa ajatus, joka johtaa samanaikaisesti fysiologisen vasteen ja tunteiden kokemukseen. Jos esimerkiksi löydät metsästä karhun, voit alkaa ajatella heti, että olet vaarassa. Tämä johtaa emotionaaliseen kokemukseen pelosta ja fyysisistä reaktioista, jotka liittyvät taisteluun tai lentovastaukseen .

Kasvojen palaute-tunteen teoria

Kasvojen palautteen teoria kertoo, että kasvojen liike voi vaikuttaa emotionaaliseen kokemukseen. Tämän teorian kannattajat viittaavat siihen, että tunteet liittyvät suoraan kasvojen lihaksen muutoksiin.

Esimerkiksi, henkilö voisi parantaa heidän tunnelmiaan hymyillen. Sama asia voisi pahentaa, jos hän paheksuu. Toisin sanoen tämän teorian yllättävin seuraus on se, joka kertoo meille, että voisimme tuottaa tunteita vetämällä kasvoillamme vapaaehtoisesti joitakin sen tunnusmerkkeistä.

Charles Darwin oli yksi ensimmäisistä, jotka väittivät, että tunteiden aiheuttamista fysiologisista muutoksista oli suora vaikutus sen sijaan, että he olisivat vain seurausta tästä tunteesta. Jatkamalla tätä ajatusta William James ehdotti, että toisin kuin yleinen usko, ärsykkeen aktivoimien kehonmuutosten tietoisuus on tunne. Joten, jos et tunne kehon muutoksia, olisi vain henkinen ajatus, jossa ei ole emotionaalista lämpöä.