Nouse pois sohvalla, mukavalta alueelta

Nouse pois sohvalla, mukavalta alueelta / psykologia

Kuvittele, että kirjoitan taloon, jossa on laatikko otteluita ja bensiiniöljy, ja kerron teille: “Polta sohva”. Kyllä, sama sohva kaikesta elämästä, kulunut reunoilla, värjäytynyt ja kiihtyvä joka kerta, kun istut, mutta se on niin mukava, koska se on juuri sohva “kaiken elämän”.

Ehkä kertoisit minulle: “Olet dementoitu Tämä on maailman paras sohva”. Uskon sinua, jos olet matemaattisesti ja tiukasti istunut planeetan kaikissa sohvissa poikkeuksetta. Lyön vetoa, ettet ole tehnyt sitä. Luulet sitä että sohva on maailman paras, koska tiedät sen.

Näin on mukavuusvyöhykkeellä. Termi on tullut muodikkaaksi ja sitä kutsutaan joka toinen kerta, kun keskellä kahvikeskustelua toimistossa, joku mainitsee, että on aika lähteä mukavuusalueelta ja ottaa loma eksoottisessa paikassa.

Tämä on osittain totta. Loma eksoottisessa paikassa on epäilemättä muutos, mutta se ei ole pelkästään oppimisalue, jos viikon kuluttua uusista kokemuksista palaat samaan rutiiniin kuin aina ja mikään ei muutu merkittävästi.

Comfort-vyöhykkeestä poistuminen saavutetaan vain, kun kohtaat pelkosi: aloita oma yritys, lopeta suhde, joka ei enää toimi tai ostaa talon.

Lapsuudesta lähtien he opettavat meille, että ainoa tapa on hyväksyä kohtalo.“Pysy tiedossa olevalla sohvalla: tämä oli se, joka kosketti sinua ja sinun pitäisi olla tyytyväinen, kun sohvia on paljon pahempi”. “Jos jätät sen sohvalla, joku muu tulee ja ottaa sen sinulta, ¡älä liikuta!” “Ei ole väliä, jos se ei ole paras sohva: ¡ainakin se on sohva!” Voit vaihtaa sanan “sohva” mihin tahansa mukavuusvyöhykkeesi esineeseen tai tilanteeseen, jota haluat parantaa, mutta pelkäävät muuttaa. Näin he ovat kouluttaneet meitä: kävelemään turvallisella linjalla. On monia lauseita, jotka ylläpitävät sitä, jatkamaan konformismin litaniaa: “Parempi huono, kuin hyvä tietää”, “Parempi lintu kädessä kuin sata lentää”, tai yksinkertaisin ja laatikko: “Elämä on näin”.

Ei: ei vain siksi, että niin on aina oltava näin. Useimmat ihmiset, jotka kertovat teille, että kaikki menevät pieleen, jos nouset tuosta sohvalla, on siksi, että he eivät itse ole yrittäneet: he pelkäävät ja perustelevat monilla tekosyillä ja kauhutarinoilla, jotta ette kohtele itseäsi. Älä syytä heitä, vaan heitä on opetettu olemaan turvallisia ja he haluavat suojella sinua.

On täysin sinun tehtäväsi päästä pois mukavuudesta ja kokeilla mitä todella haluat. Hänellä ei aina ole sitä, hän on aina taattu. Pysy siellä sohvalla, ja vastaus ei ole vielä. sitten, ¿mitä menetät menemällä kyllä?

Et menetä mitään Päinvastoin: Kun käydään läpi kyllä, opit enemmän matkan varrella ja kun katselet taaksepäin, huomaatte, että mukavuusalueesi ei ole edes kadonnut, vaan että se on laajentunut ja että tunnet olosi mukavaksi uusilla alueilla., koska maailma on saanut suurempaa.

Toisin sanoen, sinulla ei ole vain sitä vanhaa sohvaa, vaan paljon muuta istua. ¡Mene heille!

Lue lisää tästä aiheesta.

Tai katsele tätä videota, jotta voit ymmärtää sen graafisesti seuraavassa:

Kuva: H.Koppdelaney