Ne 7 tekijää, jotka mahdollistavat terapeuttisen tehokkuuden

Tällä hetkellä meillä on laaja valikoima psykologisen hoidon vaihtoehtoja, joista jokaisella on erilainen tehokkuus terapia. Potilaat tai psykologit eivät itse ole täysin varmoja siitä, mikä on tehokkain lähestymistapa. Panoraaman selventämiseksi Barcelonan autonominen yliopisto teki tutkimuksen.

Tarkasteltuaan huolellisesti mallit ja kuulemalla alan ammattilaisia ​​he määrittivät seitsemän tekijää, jotka vaikuttavat ratkaisevasti terapeuttiseen tehokkuuteen. Toisin kuin monet ajattelevat, tällaisilla tekijöillä on paljon enemmän asenteita ja arvot, jotka tietyillä tekniikoilla.

Lopuksi, mitä jokainen psykologi ja jokainen potilas haluaa, että hoito on todella tehokasta. Teorian ulkopuolella ja käsitteet, näiden kahden välinen yhteys on pohjimmiltaan ihminen. Yksi henkilö kärsii ja toinen opastaa sinua käsittelemään tätä kärsimystä. UAB-tutkimuksen mukaan tämä saavutetaan seuraavien tekijöiden ansiosta.

"Tunne kaikki teoriat, hallitse kaikki tekniikat, mutta koskettamalla ihmisen sielua on vain toinen ihmisen sielu".

-Carl G. Jung-

1. Kuunteleminen ja läsnäolo

Kaikkien psykologien pitäisi kuunnella siinä mielessä, että he antoivat potilaan keskustelun. kuitenkin, psykologi Hänellä ei aina ole mielessään täysin avointa potilaan huolenaiheille. Joskus on sisäisiä ääniä jotka estävät tätä prosessia.

On välttämätöntä, että on hiljaisuus sisällä niin, että aito kuuntelu on mahdollista. Tämä puolestaan ​​tuottaa "läsnäolon" vaikutuksen. Se edistää potilaassa varmuutta siitä, että hän kohtaa toista ihmistä, joka pystyy puuttumaan elämäänsä ei-invasiivisesti.

2. Luovuus

Modernit terapeutit tietävät sen psykologialla on tieteellinen perusta, mutta se on myös taidetta. Kaikki taide tarvitsee puolestaan ​​luovuutta. Tämä edellyttää, että ennalta vahvistettuja järjestelmiä ei noudateta tiukasti.

Luovuus vaikuttaa terapeuttiseen tehokkuuteen, koska mahdollistaa kunkin potilaan erityisolosuhteiden havaitsemisen ja sopeutumisen heille riippuen hoidon tarkoituksesta. Tämä puolestaan ​​tekee sidoksen, joka ei ole aseptinen, mutta monet teeskentävät sitä.

3. Tarkoitus

Barcelonan autonomisessa yliopistossa eri virtojen terapeutit tapasivat. Heitä pyydettiin määrittämään yhteinen tekijä, jota hän kutsui, vaikka niiden lähestymistavat olivat hyvin erilaisia. Päätelmä oli ainutlaatuinen: aikomus.

Kaikki psykologit halusivat heidän potilaidensa paranevan. Yksi tutkimus paljasti kuitenkin sen vuosien varrella monet terapeutit kokevat tämän tarkoituksen heikommin ja potilaat pitävät sitä.

4. Platsebo

Sanoo Dan Ariely että "Kun odotat jotain tapahtuvan, aivot tekevät siitä tapahtuvan". Vuonna 1986 tehtiin tutkimus, jonka perusteella pääteltiin, että vähintään 15% terapeuttisesta tehosta riippuu lumelääkkeestä.

Kun henkilö luottaa psykoterapeuttiinsa ja sillä on odotuksia, että hoito voi auttaa, tämä tapahtuu todennäköisesti. Tästä syystä on tärkeää luoda positiivinen yhteys, jossa ennakot korostetaan ja asetetaan arvoon.

5. Runous, määrittävä tekijä terapeuttisessa tehokkuudessa

Monta kertaa psykologin sanat pyrkivät määrittämään ja yksinkertaistamaan ideoita. Tämä on asianmukaista, koska se mahdollistaa ideoiden järjestämisen ja tilanteiden selkeyttämisen. Sitä voidaan kuitenkin myös pitää indolenttisena pelkistävänä.

Sen sijaan todettiin, että käyttämällä enemmän metaforista ja aistillista kieltä voi olla suuria vaikutuksia potilaaseen. Siksi runous on yksi niistä tekijöistä, jotka voivat lisätä terapeuttista tehokkuutta joillakin potilailla.

6. Syke

Barcelonan autonomisen yliopiston tutkimus kehottaa meitä pohtimaan terapeutin ja hänen potilaansa välistä yhteyttä. Neutraalisuus on tarkoitus asentaa, erityisesti joissakin virroissa, mikä on mahdotonta.

Sekä potilaalla että psykologilla on tunteita ja niillä on luonnollinen taipumus yleisiin yhteyksiin. Molemmat ovat inhimillisiä. Tässä mielessä monet virrat viittaavat siihen terapeutin on annettava itsensä tuntea myötätuntoa itselleen ja potilaalleen. Tämä ei vahingoita prosessia, vaan päinvastoin vahvistaa liittoa ja tuottaa suurempaa terapeuttista tehokkuutta.

7. Mysteeri

Suuri osa ihmisen liikkeistä arvoituksen alalla. Psykologian tieteellinen innostus unohtaa usein tämän. Siksi kaikki ymmärretään, kaikki on tulkittu, kaikki selitetään. Tätä ei kuitenkaan aina saavuteta.

On hyvä, että sekä psykologilla että potilaalla on tämä selvä saavuttaa suurempi terapeuttinen tehokkuus. On kysymyksiä, joihin ei ole vastausta, eikä ole väärin, että näin on. Myös arvoituksella on paikka ja tärkeä paikka ihmisessä.

Lopuksi Barcelonan autonomisen yliopiston tutkimus osoittaa, että terapeuttisen tehokkuuden kannalta tärkeintä ei ole tekniikoissa, teorioissa tai virtauksissa.. Perustekijä on terapeutin inhimillinen ja ammatillinen laatu ja kyky kääntää se asenteiksi hoidon yhteydessä.

Miksi kaikki menevät hyvin hoitoon kerran? Hoito on hyvä väline lähestyä ongelmia ja huolia toisesta näkökulmasta ja parantaa sitä. Lue lisää "