Kliinisen hypnoosin edut kieltämällä televisio-ohjelma

Kun puhumme hypnoosista, tulee mieleen hyvin tyypillinen kuva. Tämä vastaa miestä, jolla on heiluri, tai mustavalkoisella levyllä, joka kääntää "ansastuksen" meille. Sillä ei ole väliä, mitä kohdetta se tekee, mutta sen on tarkoitus päästä alitajuntaan ja ottaa henkilömme kokonaan.

Niin paljon, että se "saa" ihmiset tekemään asioita, joita he eivät tekisi oikeassa mielessä, eikö? Mutta mitä totta tämä on? Ja jos menen hoitoon ja psykologi ehdottaa minulle, että käytän hypnoosin tekniikkaa hoitamaan minua, eikö se toteutuisi täysin henkilökohtaisesti? Kuka sitä haluaa? Tosiasia on, että esitykset myyvät jotain, joka on kaukana psykologiassa käytetystä kliinisestä hypnoosista. Opi erottamaan esitys terapeuttisesta tekniikasta!

"Kiinnitämme huomiota siihen, mitä he kertovat meille, mitä me etsimme tai mitä me jo tiedämme. Mitä näemme, on uskomattoman rajallinen "

-Daniel Simons-

Myytit hypnoosista

Hypnoosin ongelma on se liittyy tapahtumiin, jotka tekevät siitä ilmiön rationaalisen ja tieteen ulkopuolella. Meidän on erotettava viihde-show ja psykologinen tekniikka, joka voi hyödyttää meitä huomattavasti.

Päästäkseen pois hypnoosista, joka liittyy paranormaaliin ja okkultistiseen tieteeseen, on välttämätöntä kieltää tietyt myytit, jotka syntyvät tämän käytännön ympärillä. Ensinnäkin uskotaan, että hypnoosi merkitsee tietoisuuden menettämistä. Kliinisessä käytännössä, jos näin tapahtuu, se johtuu siitä, että potilas on nukahtanut. Itse asiassa, henkilö osallistuu aktiivisesti koko prosessiin, keskittyä täysin siihen, mitä terapeutti osoittaa.

"Toisten kautta tulemme itseämme"

-Lev S. Vygotsky-

Toisaalta, Uskotaan, että hypnoosia suorittavalla henkilöllä on "erityisiä valtuuksia". Näin ei ole, psykologilla on terapeuttisia taitoja, joita hän ajaa liikkeelle, aivan kuten hän käyttää muita hoitomenetelmiä. On myös ajateltu, että jos emme hypnoida, emme voi valehdella. Toinen väärä oletus. Hypnoosissa paljastamme haluamamme tiedot, kuten me teemme muissa tilanteissa.

Toinen myytti on, että hypnotisti pystyy tekemään kanssamme sen, mitä hän haluaa jos se hypnoi meitä. Ei lainkaan. Itse asiassa on osoitettu, että terapeutti kertoo hänelle, mihin hän haluaa mennä, eikä sen jälkeen. Uskotaan myös, että menetämme kaiken hallinnan käyttäytymisestämme, mutta todellisuudessa emme hypnotisoida, jos emme halua hypnotisoitua. Aivan kuten voimme päästä pois hypnoositilasta, kun päätämme.

viimeinen, uskotaan, että hypnoosissa pysymme täysin passiivisina ja me annamme itsemme tehdä hypnotistilla. Vaikka on totta, että meidän pitäisi päästää itsemme pois siitä, mitä terapeutti kertoo, meidän on työskenneltävä huomiomme ja mielikuvitusmme sekä emotionaalisen osallistumisenamme..

Kliininen hypnoosi

Kun olemme poistaneet hypnoosin ja olemme irrottaneet sen näyttelystä ja paranormaalista, on aika ymmärtää, mitä se on. Terapeuttinen tekniikka, jota psykologi tai lääkäri voi käyttää muiden kanssa hoitosuunnitelmassa tietylle henkilölle. Sen avulla se ohjaa henkilöä siten, että hän rakentaa tilanteita kuvitteellisesti, ikään kuin ne olisivat todellisia. Joten, jos kaikki menee hyvin, sinun pitäisi käyttäytyä samalla tavalla.

Se on tekniikka, joka sisältyy ehdotusmenetelmien ryhmään. Se on laajasti tutkittu ja osoittautunut tehokkaaksi useilla aloilla. On syytä korostaa sitä joka on tehokas tai ei, vaikuttaa useisiin potilaan ominaisuuksiin, kuin mielikuvituksen kapasiteetti, joka on jo aiemmin mainittu. Joten kaikki eivät pysty hyödyntämään hypnoosia.

"Kaikki on mielessä"

-George Harrison-

Kun se on osoittautunut hyödylliseksi tekniikaksi, se on kivun hallinta, sekä akuutti että krooninen. Tämä on nähty myös synnytyksen kipuun nähden. Lisäksi sitä voidaan käyttää ahdistuksen ja stressin hallinnan strategiana. Tähän liittyen, jos onnistumme hallitsemaan tämäntyyppisiä reaktioita, sitä voidaan käyttää myös täydentävällä tavalla psykosomaattisten häiriöiden hoidossa..

Kliininen hypnoosi ei ole osoitus, sitä ei tee ihmiset, joilla on "suurvalta", eikä se ole piilotettu tiede. Se on tekniikka, jota voidaan käyttää terapiassa, mutta aina ammattitaitoiset ammattilaiset, jotka tietävät, mitä he tekevät. Kuten muissa psykologisissa hoidoissa käytetyissä strategioissa! Tarkista aina niiden terapeuttien valtakirjat, joihin menette, ja anna itsesi ohjata niitä, jotka noudattavat tieteellistä ja pätevää menetelmää.

Kuvia kohtelias Ryan McGuire.

3 vääriä vaihtoehtoja vaarallisimmalle psykologialle Näytämme sinulle kolme vaarallisinta vaihtoehtoista psykologiaa, jotka ovat löytyneet rohkeimmista ja vastuuttomista lääketieteellisistä käytännöistä. Lue lisää "