Syyllinen ilo tai taidetta päästä pois

"Nauti elämästä vertaamatta sitä toisten kanssa"

-Condorcet-

Ne, jotka eivät ole läheisesti sidoksissa televisiokirjallisuuden maailmaan, eivät tiedä termiä "syyllinen ilo". Tarkka käännös espanjaksi on "syyllinen ilo". mutta, Mitä tämä paradoksaalinen ilmaisu kuvaa?

Sana "ilo" kuvaillaan tunteena syvästä tyytyväisyydestä. Hyvinvoinnin ja euforian täydellinen yhdistelmä. Endorfiinit, dopamiini, serotoniini ja oksitosiini, jotka kaikki liittyvät onnea, vapautuvat kehossamme.

Toisaalta tunne "syyllisyydestä" viittaa vastuun painoon tai se, että olemme syynä toimintaan, jota pidämme kielteisenä tai vahingollisena itsellemme tai kolmansille osapuolille.

Puhumme "syyllisestä nautinnosta" miellyttävä tunne, jonka tunnemme, kun näemme, kuulemme tai teemme jotakin, mitä tiedämme, ei ole niin hyvä kuin meidän pitäisi olla.

Mitkä asiat kuuluvat tähän ryhmään?

Ajattele muutama minuutti ... Meillä on valinnanvaraa: elokuvia, kirjoja, tv-sarjoja, jakaa huhuja, että toinen, tarttuva kappale ...

Kuinka monta kertaa on tapahtunut, että ystävä on kieltänyt meille tämän muoti-kappaleen ja olemme löytäneet autosta levyn, jossa se on mukana? Kuinka monta ihmistä olemme tavanneet, jotka ovat peittäneet kirjan kannen, koska he eivät halunneet muiden näkemään, mitä he lukevat bussilla?

Se on tosiasia. On iloja, että olemme häpeissämme tunnustamaan julkisesti pelkoa siitä, mitä he sanovat, mitä he ajattelevat ja miten he tuomitsevat meidät.

Ne ovat riippuvuutta aiheuttavia, ja kun näemme ne, luemme tai kuulemme, että he saavat meidät katkaisemaan.

Oletko jo ajatellut mihinkään "synteistänne"? Jos olet henkilö, jolla on syyllisiä nautintoja, älä huoli, sinua ympäröivät sinut. Jopa ne, jotka ajattelevat, että tuomittaisiin, jos he tietäisivät, että televisiosarjat, jotka koukuttavat sinua, ovat ne.

Miksi häpeää jotain, jota pidämme?

Monet ihmettelevät, mikä on vikaa, kun emme kerro jotain, joka viihdyttää meitä ja mitä nautimme. Miksi ei jaa jotain tällaista muiden kanssa?

Kaikki tapahtuu kolmella keskeisellä käsitteellä, jotka lähestyvät "syyllisyyttä": häpeä, itsensä käsite ja kielteisen sosiaalisen arvioinnin pelko.

Häpeä on jotain, joka tarttuu ja rajoittaa. Itsen negatiivinen itsearviointi, jolla pyritään korjaamaan virheemme ja parantamaan, Se on ajoittain liiallista. Hallitsee ja korjaa kuvan ja itsekuvan vaikutusta.

Mutta tässä tapauksessa järkevästi ajatellen, onko se häpeällistä? Ja mikä tärkeintä, määrittävätkö meidät syylliset nautinnot??

Itsekäsitys on kuva, joka meillä on itsestämme. Se muodostuu kaikesta, mitä kuvittelemme ja kuuluu meille (fyysinen, affektiivinen, sosiaalinen, henkinen jne.)..

Vuosien mittaan ja sen mukaan, mitä meitä ympäröiämme, miten me käsittelemme sitä, integroimme sen elämäämme ja kokemuksemme muutokset, sitä muutetaan.

Sisäisellä matkalla pyritään aina pitämään meidät yhdenmukaisina siihen, mitä ajattelemme itsestämme, uskomme ja tottumuksemme.

"Syyllinen ilo" liittyy epämukavuuteen, joka syntyy siitä, että kuvan, jonka haluaisimme saada itsellemme ja todellisuudelle, välistä dissonanssia. Ihanteellinen itsekäsitys ja konfliktimme.

viimeinen, Negatiivinen sosiaalinen arviointi on jotakin, mistä käyttäytymme, tunteemme ja ajatuksemme riippuvat. On tarpeen elää ryhmässä, suurempi tai vähemmän, mutta suhteet toisiin ovat elintärkeitä päivittäiselle.

Sosiaalinen arviointi, kun se on negatiivinen, on meille tärkeää, jotta saamme tietoa siitä, mitä teemme eri tavalla, riittämätön tai että meidän pitäisi muuttua.

Kussakin meistä, perheestä, sosiaalisesta, työssä jne. On erilaisia ​​rooleja. ja kuva heijastuu ulkopuolelle, jota pidämme riittävänä ympäristön kannalta. Meillä on ulkoisia kriteerejä "pitäisi olla", "minun on oltava" tai tässä tapauksessa vähäisiä syyllisistä nautinnoista, "minun on pidettävä siitä".

Monissa tapauksissa "ihanteellinen itsemme" on rakennettu sosiaalisten tunnisteiden perusteella, joita pidämme "riittävinä", ja  Käytämme vertailua, kun olemme epävarmoja tai epäilemme mielipiteitä tai kriteerejä.

Etsitään sosiaalista hyväksyntää

Watson ja ystävä määrittävät negatiivisen arvioinnin pelon "pelkoa toisten arvostamisesta ja sen ympärille syntyneistä odotuksista".

Hylkääminen aiheuttaa epämukavuutta. Ja jotain yhtä merkityksetöntä kuin sarja, laulu, elokuva tai harrastus vaikuttaa sellaiseen pisteeseen, että suojelemme itseämme kieltämällä tai valehtelemalla niistä pienistä "synneistä", joita sosiaalisesti pidetään alemmalla tasolla.

Kuuletko Silvio Rodriguezin ja Enrique Iglesiasin? Voitko lukea Lovecraftin ja Stephen Kingin samanaikaisesti? Voimmeko nauttia Transformers ja The apartment yhdestä iltapäivällä??

Häpeä, itsekäsityksen ajatus ja kielteisen sosiaalisen arvioinnin pelko ovat toiminnallisia, mukautuvia ja välttämättömiä päivittäisessä. Niiden avulla voimme kasvaa, muuttua ja sopeutua.

Yritämme kuitenkin säätää voimansa siihen, mikä on todella tärkeää, jotta voimme toimia sosiaalisesti, henkilökohtaisesti ja ammattimaisesti.

"Syyllinen ilo" ei määrittele tai luokittele meitä. Relativisoiva on avain, ja päästää irti ilman häpeää ....

Sanoin jo De La Rochefoucauldin, "Jos meillä ei olisi vikoja, emme tunne niin paljon iloa löytääksemme toisten".