Miksi joskus tuntuu vapaammin puhuessasi muukalaisia?

Joskus vieraiden kanssa puhuminen voi saada meidät tuntemaan paljon enemmän vapaita kuin keskustelut perheen tai ystävien kanssa. Syynä voi olla se muukalainen näkee meidät sellaisina kuin me olemme, ilman ideoitumista ja itsepetosta, ei niin kuin hän haluaa uskoa olevamme, ja se on jotain hyvin vapauttavaa, jotta voisimme suhtautua ja ilmaista itseämme.

Kanadan tutkija John Helliwell vahvistaa, että ei ole sellaista tilannetta, joka saa aikaan enemmän tyydytystä kuin puhuessaan muukalaisia, koska se lisää onnen tasoa. Muukalaisten kanssa keskusteleminen saa meidät tuntemaan itsemme paremmin, pitää tätä toimintaa merkkinä nöyryydestä ja ystävällisyydestä.

Lapsuudesta lähtien olemme kuulleet lauseen "älä puhu muukalaisia", ja on järkevää, kunnes meillä on tietty ikä. Tämä neuvonta annettiin pääasiassa meille vaarojen ehkäisemiseksi. EU: ssa julkaistun tutkimuksen mukaanMielenterveyden lehdessä, keskusteleminen muukalaisen kanssa tuottaa tunteen, joka on samanlainen kuin hyvinvointi.

Toinen tutkimus julkaistiin vuonna 2003. \ T Psykologinen tiede huomauttaa, että lapset, jotka ovat kolme vuotta vanhoja, voisivat erottaa itsestään, jos heitä lähestyvät ihmiset ovat luotettavia tai jos heidän pitäisi päästä pois heistä, ja seitsemän he voisivat tehdä sen samalla tarkkuudella kuin aikuiset.

Kuten näemme, vuorovaikutuksessa vieraiden kanssa on hyödyllisiä psykologisia vaikutuksia, eroaa siitä, mitä saamme, kun puhumme sosiaaliselle ympyrässämme oleville ihmisille. Let's syventää.

"Oikeus on puolueettomuus, ja vain vieraat voivat olla puolueettomia".

-George Bernard Shaw-

Muista vieraista puhuminen tekee meistä tuottavampia

Singapore Management Universityn professori Sheen S. Levine huomauttaa, että se, joka usein tarjoaa yrityksille kilpailuetua, ei ole pelkästään tiedon kerääminen, vaan performatiivisten linkkien käyttö. Tämä on, spontaaneja viestejä kollegoiden välillä, jotka eivät ole tiedossa, missä ne siirtyvät tuntemus avain ilman, että kukaan odottaa mitään vastineeksi.

Elizabeth Dunn, British Columbian yliopiston psykologi, keskustelee vieraiden kanssa lisää subjektiivista hyvinvointiamme ja sillä on suora vaikutus tuottavuuteen. Puhutaan muukalaisille ja kuunnellaan osallistumista identiteettimme vahvistamiseen. Se saa meidät tuntemaan, että voimme osallistua johonkin, että meidät otetaan huomioon ja arvostetaan.

"Kaikki asiat tuotetaan korkealla määrällä ja laadulla, ja helpommin, kun jokainen työskentelee yhdellä ammatilla, luonnollisten lahjojensa mukaan ja oikeaan aikaan, häiritsemättä mitään muuta".

-Platon-

Puhumme mieluummin muukalaisille, koska he eivät odota meiltä mitään

Luultavasti se saattaa olla joskus mieluummin puhumme muukalaisen kanssa, koska hän näkee meidät sellaisena kuin olemme, ei miten hän haluaa uskoa olevamme. Puhuminen ihmisten kanssa, joiden kanssa meillä on henkilökohtainen suhde, vaikuttaa myönteisesti, jos tämä on terveellistä, tunnelmassamme, vaikka hallitsemme vihan ja / tai epämiellyttämisen puhumista vieraille näyttää olevan tehokkaampaa.

Useimmat meistä toimivat kahdella tavalla, kun olemme huonossa mielessä. Sisimmän ympyrän kansan kanssa me raivoamme vihamme, koska tiedämme, että voimme tehdä sen ja myös missä raja on; Toisaalta, kun olemme vuorovaikutuksessa vieraan kanssa kadulla, olemme yleensä ystävällisempiä ja kohteliaampia.

Artikkelin mukaan CBS News, pätevä Vierailijoiden kanssa puhuminen voi parantaa onnen tasoa, Elizabeth Dunn, psykologian professori British Columbian yliopisto (Kanada) suoritti kokeilun tämän tosiasian varmistamiseksi. Hän huomasi sen kun ihmiset olivat vuorovaikutuksessa vieraiden kanssa, he käyttäytyivät paljon miellyttävämmin kuin niiden kanssa, joiden kanssa heillä oli luottamusta, mikä osaltaan paransi tai lisäsi heidän mielialansa. Ja myös se auttoi heitä tuntemaan osan yhteisöstä.

niin, keskusteleminen vieraiden kanssa toimii emotionaalisena vaihtajana. Se auttaa meitä ottamaan riittävästi emotionaalista etäisyyttä säännelläksemme sitä, miten tunnemme ja tarkkaamme tilannetta toisesta näkökulmasta.

Kuten näemme, vieraiden kanssa puhuminen on hyödyllistä psykologiselle terveydelle. Se ei vain anna meille sosiaalisia juuret, se saa meidät tuntemaan olonsa paremmin ja arvokkaammaksi, mutta se on myös hyvä tilaisuus parantaa sosiaalisia taitojaan, olla yhteydessä muihin ja tuntea osan yhteisöstä.

"Ystävät ovat niitä outoja olentoja, jotka kysyvät meiltä, ​​miten olemme ja odotamme kuulevan vastauksen".

-Edd Cunningham-

Rakkauden antaminen muukalaisille auttaa voittamaan masennuksen Toisten auttaminen ongelmissa on tapa ratkaista omia vaikeuksiamme, kuten masennusta tai ahdistusta. Lue lisää "