Haluavat miellyttää kaikkia on tarpeetonta jätettä

Kun yritämme miellyttää kaikkia, emme pääse mieleen itseämme. Koska monta kertaa olemme sanoneet kyllä ​​muille sanomalla EI meille? Kuinka monta kertaa olemme uhranneet tahtomme, haluamme ja tunteemme miellyttää jotakuta?

Olemme luultavasti tehneet tämän monta kertaa koko elämämme ajan, koska linjan välillä "Anna" terveellä tavalla "Anna" liian paljon ennen kuin muut ovat hyvin hajallaan. Voimme varmasti sanoa, että tämä on yhtä vaarallista kuin se on tarpeetonta.

Tässä mielessä on joskus vaikeaa ylläpitää tyyppiä, kun meidän on sanottava EI millään tavalla, joka kumoo meidät. Saatamme jopa ravistaa ääntä ja välttää silmäkosketusta. On kuitenkin tärkeää oppia suojelemaan olennaisuuttamme itsevarmuudella.

Älä sano KYLLÄ, kun haluat sanoa EI

Yksi "itsevarmuuden" määritelmistä, joka on lähinnä keskustelukieliä, on psykologin Walter Rison kädestä, jossa todetaan, että:

"Itsevarmuus on kapasiteetti, jota henkilön täytyy sanoa EI, ilmaista erimielisyyksiä, löytää vastakkainen mielipide ristiriitaisia ​​tilanteita vastaan ​​ja tehdä se niin kuin alistuva tekee, joka neuvottelee omien periaatteidensa kanssa tai aggressiivisena, että rikkoo muiden periaatteita.

Itsevarma on henkilö, joka pystyy ilmaisemaan kielteisiä tunteitaan rikkomatta muiden oikeuksia tai yrittäessään olla rikkomatta niitä ".

Manipulaatiossa, johon me annamme testamenttimme, me emme kykene kieltämään itseämme siitä huolimatta, että seuraukset ovat kielteisiä meille.

Tämä tekee myrkkyä, juomavettä iankaikkisen onnettomuuden lähteestä ja tulla tyytymättömäksi suurella vihalla itsellemme ja valtava turhautuminen siitä, että emme vahvista mielipiteitämme ja uskomuksiamme.

Älä menetä olemustasi, kun joku tekee väärin, ota vain varotoimenpiteitä

Itäinen opettaja näki skorpionin, kun hän hukkui, ja päätti poistaa sen vedestä, mutta kun hän teki, skorpioni heitti hänet. Kipureaktiosta opettaja vapautti hänet ja eläin putosi veteen ja hukkui uudelleen. Opettaja yritti ottaa sen uudestaan ​​ja uudestaan, kun eläin heitti hänet. Joku, joka katsoi opettajaa lähestyi häntä ja sanoi:

- Anteeksi, mutta olet itsepäinen! Etkö näe, että aina kun yrität saada sen pois vedestä, se pistää sinut?

Opettaja vastasi:

- Skorpionin luonne on kutinaa, eikä se aio muuttaa minun, mikä auttaa.

Joten opettaja otti skorpionin eräiden lehtien avulla ja pelasti hänen elämänsä. "Älä muuta luontoasi, jos joku tekee sinulle jotain pahaa, ota vain varotoimia." Se, mitä muut ajattelevat sinusta, ei ole ongelma, se on sinun.

Emme saa lopettaa sitä, kuka olemme vain siksi, että joku tekee meidät väärin tai vahingoittaa meitä tietyllä hetkellä. Meidän on opittava hallitsemaan tahtoamme ja arvioida uudelleen olosuhteet, jotta strategiamme voidaan mukauttaa niiden eteen.

myös, Ratkaisu ei ole myöskään luokitella tunteitamme uudelleen intuitiivisesti toisiin. Meidän on pyrittävä heitä kohtaan ja hallittava odotuksiamme, jotta voimme säilyttää periaatteemme tuntematta huonoa.

Vaikka on myös sanottava, että itsevarma ja itsensä suojeleminen ei tarkoita sitä, ettei se tunne pahaa, koska siihen liittyy usein ihmisten tai asioiden toivottuja hylkäämisiä ja menetyksiä, joita tarvitsemme (Esimerkiksi kieltäytyminen antamasta henkilökohtaisia ​​tietoja, joilla ei ole mitään tekemistä sen työpaikan kanssa, johon olet valinnut työhaastattelussa).

Joten, kuten sanomme, haluamme miellyttää jokaisella on suuri emotionaalinen kustannus, joka on vältettävissä, koska se alentaa itsetuntoamme, itsetuntoamme ja päättäväisyyttämme. Joten meidän on suojeltava itseämme ja toteutettava varotoimenpiteitä, jotta voimme kääriä olemuksemme eikä kärsimään turhaan, avain on sanoa EI tarvittaessa.

Pysy sellaisten ihmisten kanssa, joiden kanssa voit olla sinä koko olemuksessanne On ihmisiä, jotka ottavat sisimmässämme vilpittömimmät, kaikki olennaisuutemme. Ne ovat niitä, jotka saavat meidät nauttimaan siitä, kuinka ihana se on olla. Lue lisää "