Psyykkinen jäykkyys, suvaitsematon vankila ja kiire

Ilmaus "suljettu mieli" on integroitu pitkään suosittuun kieleen. Tämä on ilmaus, jota käytämme, kun joku, jota tiedämme, on henkisesti jäykkä, eli he eivät ymmärrä tai eivät halua ymmärtää erilaista näkökulmaa kuin heidän. Tai päinvastoin, se, joka on oikeassa, menettää hieman hermoja yrittäessään vakuuttaa meidät virheestämme.

Joten voisimme sanoa, että tavallisesti, Kun puhumme joku "suljetuista", ajattelemme henkilöä, joka hylkää erilaisia ​​lähestymistapoja, ideoita tai näkökulmia, omaksua ja "sulkea" omia ajatuksiaan ja henkisiä suunnitelmiaan. Lyhyesti sanottuna, joka yrittää sovittaa maailman omaan päänsä eikä päinvastoin.

Tällä ilmaisulla, kuten monilla muilla, jotka ovat myös tulleet suosituiksi, on vivahteita, kun viitataan siihen psykologiasta. Joten voisimme sanoa sen "suljetun ajattelun" ilmaisulla on ollut erilaisia ​​vaihtoehtoja psykologiassa kurinalaisuutta Keskitymme kahteen niistä, koska ne ovat lähellä merkityksen tasoa.

Mielenterveys

Psyykkinen jäykkyys merkitsee joustavuuden ja mielen avoimuuden puuttumista eri näkökulmista saatavien lähestymistapojen näkemiseen, kestää kritiikkiä siitä, mitä pidämme itsestäänselvyytenä ja elämme sen sijaan, että elämme. Termiä käytettäessä sitä on usein käytetty kliinisessä psykologiassa joko ilmiönä, oireina tai persoonallisuutena. Nämä ovat joitakin esimerkkejä:

• Kliinisenä ilmiönä, psykoanalyysi käytti henkistä jäykkyyttä potilaan muutoksen vastustuskyvyssä tai johonkin sisältöön, jota potilas haluaa välttää. Tässä määritelmässä on paljon järkeä ja se liittyy vieläkin ilmaisuun, jota käytämme joka päivä. Esimerkkinä voidaan mainita potilaan henkinen jäykkyys ennen rakkautta tai sitoutumista, mikä vaikeuttaa näiden asioiden käsittelyä.

• Se on myös nähty Tämä jäykkyys liittyy hyvin "Comfort Zone" -konseptiin., jossa henkinen jäykkyys leikkaa ne mielikuvitukselle välttämättömät siivet, mukavuuden parantaminen ja laajentaminen, uusien paikkojen tutkiminen.

• Oireena voimme nähdä, että henkinen jäykkyys sellaisissa häiriöissä kuin Aspergerin oireyhtymä, seniili dementiat tai Obsessive Compulsive Disorder. Aina siinä merkityksessä, jota olemme aiemmin maininneet.

• Vaikka todella, koska laajempi on henkisen jäykkyyden käsite kuin "persoonallisuuden piirre". Tämä tarkoittaa sitä, että yleisesti kliinisessä psykologiassa puhumme henkisestä jäykkyydestä henkisten, emotionaalisten ja käyttäytymisten (vaikka pohjimmiltaan henkisten) ominaisuuksien joukossa, jotka esitetään yhdessä vakaana. Näin voimme puhua jatkuvuudesta, jossa on kaksi vastakkaista napaa: korkea ja matala jäykkyys.

Kognitiivisen sulkemisen tarve

Termin toinen merkitys antaa hieman sulkeutumisen niille suljetuille ystäville. Kognitiivisen sulkemisen tarve viittaa tarpeeseen poistaa epävarmuus, jota ajatus tai tilanne aiheuttaa. Tämä tarve käynnistyy motivoimalla henkilöä antamaan yksinkertainen vastaus. Mitä suurempi sulkemisen tarve on, sitä enemmän energiaa käytetään vastauksen hyväksymiseen ja puolustukseen.

Vaikka tämä ei tarkoita, että vastaus on hyvä, totta, aito tai yksinkertaisesti terve. Mutta mitä sillä on suljetun ajattelijan kanssa? Erittäin yksinkertainen Kuvittele, että päivä alkaa kaatua taivaasta. Periaatteessa jotakin selittämätöntä, lähistöllä ei ole tulivuoria tai mitään, joka voi tuottaa tuhkaa niin suuressa mittakaavassa.

Se, mitä suljetuin mielin sanoisi, tai joku, jolla oli suuri kognitiivisen sulkemisen tarve, on se, että se ei ole tuhkaa. Se on lunta. Ja kausi, en antanut enempää kierrosta. Kuten sanoin, mitä suurempi on sulkemisen tarve, sitä kiireellisempää vastausta, vaikka tämä ei ole totta.

Kuvittele nyt, että tämä tilanne liittyy henkilöön emotionaalisesti. Sanotaan, että sukulainen on kuollut. Henkilö, jolla on suuri tarve sulkea - älkäämme unohtako yksilöllisiä eroja - yrittää vastata suurelle epävarmuudelle, joka on kuolema jyrkästi ja mahdollisesti kivuliaampi, jos mahdollista. Syy syyttää lääkärit, ohjata vihansa tai tuntea syyllisyytensä heidän kuolemansa virheiden vuoksi.

Mahdolliset skenaariot ovat monia, mutta kaikilla on välitön ja sysäyksen ominaisuus, kun on aikoja, jolloin nämä tekijät eivät auta. Tämä on ominaisuus, joka jakaa kognitiivisen sulkemisen tarpeen ilmaisulla "olla suljettu mielessä": välitön ja vähäinen suvaitsevaisuus epävarmuuteen, jotka pakottavat reagoimaan, mutta eivät etsimään uutta vastausta. 

Oletko suljettu mielessä?

Tähän kysymykseen vastataan kahdessa osassa. Katsotaanpa, olemme puhuneet jäykkyydestä eräänlaisena kognitiivisen persoonallisuuden ominaisuutena ja mielenterveyden sulkemisen tarpeena, tarkkailemalla sen loogista toimintaa tarpeeseen, joka meillä kaikilla on enemmän tai vähemmän: epävarmuuden voittaminen.

Alkaen ensimmäisestä, Meidän on oltava rehellisiä itsellemme ja kysyttävä itseltämme jos haluamme enemmän etsiä selityksiä tai antaa heille. Jos annamme ystävillemme lopettaa puhumisensa, jos annamme uteliaisuuden aika ajoin voittaa kiusauksen pysyä ensimmäisellä vastausvaihtoehdolla tai jos voimme elää kysymyksillä, emme luultavasti ole kaukana ajattelemattomasta.

Kuten näemme, on jäykkä tai ei ole henkilökohtainen asia ja tästä syystä tietysti menettää järkeä sanoa asioita, kuten "Olen vähemmän jäykkä kuin sinä", kun mittakaava määräytyy kunkin mukaan.

Toisaalta sulkemisen tarpeen osalta meidän on sanottava, että huolimatta asteista ja testeistä sen mittaamiseksi (Webster ja Kruglanski, 1994), lopulta talon kävelemisen kannalta todellisuus on se, että olemme. Tarvitsemme sulkemisen. Ja se on Mikään ei ole inhimillisempi kuin henkisen tehokkuuden etsiminen ja välttäminen epämukavuudesta ymmärtää jotakin, vieläkin enemmän, jos siinä on kyse meidän tunteistamme. Kuka voisi syyttää esimerkin perheenjäsentä hänen tunteistaan ​​kuolemasta?

Lopuksi, emme voi unohtaa tekstin avainta. Kaikki on jatkuvuus. On vaikea olla tai olla jäykkä. Ottaa tai ei tarvitse sulkea. Loppujen lopuksi, vaikka voimme mitata nämä tekijät, ongelman pohjaa käsittelee vain me. niin Ehkä meidän työmme ei ole enemmän tai vähemmän suljettu, vaan ymmärrämme, miksi olemme ja missä määrin se satuttaa meitä.

Mitkä ovat kognitiiviset vääristymät? Meillä kaikilla on joskus kognitiivisia vääristymiä. Tietäen, miten heidät havaitaan ja analysoidaan, auttaa meitä ymmärtämään paremmin. Lue lisää "