Hae:
Tiedätkö mitä pedifobia on?
Maailmassa on monia erilaisia pelkoja. Tunnetuimpia ovat yleensä hyönteiset, lentokoneet, pimeys, suljetut tilat ... Todellisuudessa on enemmän kuin ihmiset kuvittelevat. Joskus pelko ylittää pimeän sivulinjan ja siitä tulee fobia.
Pelkojen maailmassa on joitakin lapsuudesta. Sillä ei ole mitään tekemistä lasten pelon tai vanhemmuuden vastuuta koskevan pelon kanssa. Se on jotain kauhistuttavaa, joka estää monia lapsia, mutta myös aikuisia, ja liittyy maailman vaarattomimpiin: nukkeihin.
"Kun lapsi tuhoaa lelunsa, hän näyttää etsivän sielunsa"
-Victor Hugo-
Muovia, posliinia, fantasiavauvoja tai tietynlaista todellisuutta ... Riittää, kun kirjoitat lelukauppaan, jotta ymmärrät sen nuket, jotka ovat maailman mukaan haluamme mennä. Joten jotakin täysin viattomana voidaan pitää suurimpana paralyyttävänä uhkana.
Mikä on pedifobia??
Pedifobia on halvaava, perusteeton ja jatkuva pelko nukkeista. Se voidaan sisällyttää yksinkertaisten fobioiden ryhmään. Se voi olla rajoittava fobia, kunhan olemme suorassa ja fyysisessä yhteydessä lapsiin, jotka leikkivät tämäntyyppisillä leluilla, kun astut huonetta tai jopa kävelevät kauppoja.
Se voi jopa vaikuttaa työtasoon, kun siirryt tämäntyyppisten elementtien tiloihin. Nuket, jotka yleensä ampuvat näitä pelkoja, ovat enimmäkseen niitä, joilla on enemmän inhimillisiä piirteitä, kuten mallinuket.
Kuvittele aikuinen, joka kohtaa nuken kotona, jota hän vierailee. Jos sinulla on tämä fobia, voit alkaa tuntea hikoilua, nopeaa sydämenlyöntiä, pistelyä, nopeaa hengitystä, sydämentykytystä, tiukkoja lihaksia tai solmua vatsassasi. Voit myös tuntea olonsa levottomaksi, ylikuormitetuksi, estetyksi tai jopa itkemään. Lisäksi se, että tiedämme, että se on jotain "tyhmää", koska nukke synnyttää henkilöön itsensä turhautumisen tunteen.
Mistä nukkeista pelkäävät??
Pelko lentämisestä, pimeydestä, hyönteisistä ... kaikilla näillä peloilla on jotain yhteistä. Kaikille heille on merkitystä, jos etsimme syitä selittämään fobiaa. Nukkeja tai pedifobiaa pelkäävä käsitys on käsittämätöntä, koska tällaiset lelut eivät ole kaukana todellisesta uhasta. Toisin sanoen mikään nukke ei tuota kuolemaa, se hyökkää meitä, kutittaa tai tartuttaa sairauksia. Tähän irrationaaliseen pelkoon ei ole suoraa syytä.
"Ahdistus on läntisen sivilisaation merkittävin mielenterveys".
-R. R. Willoughby-
Selvityksen löytämiseksi tutkimuksissa käytetään erilaisia teorioita. Ensimmäinen on klassinen psykologinen muoto selittää joitakin yksinkertaisia fobioita: klassinen ilmastointi. Kuvittele pelottavaa lasta, jolla on muutamia selviytymisstrategioita ja joka elää traumaattisen kokemuksen kanssa nukke, joka aiheuttaa ahdistusta tai pelkoa.
Jos kasvatat tätä pelkoa ja välttää koko elämänsä aikana tilanteita, joissa läsnä on näiden ominaisuuksien lelu, se vahvistaa pelkoasi. Muita ideoita liittyy mytologiaan tai tarinoihin. Voit tulla miettimään, että todellisuudessa nukke on elämässä ja teeskentelee olevansa eloton. Mitä todellisempi nukke näyttää, sitä huonompi tunne.
Fobian voittaminen
Yksi klassisista tavoista voittaa tällainen fobia on paljastaa itsesi siihen. Piscologian ammattilaiset turvautuvat rentoutumiseen, hengitykseen ja desensitoitumiseen, jossa kehon hallinta helpottaa hikoilun, takykardian tai pistelyn säätämistä. Kun olet hallinnut ahdistustyökaluja, alkaa vähitellen kohdata nukke tai tilanteita, joissa nuket ovat läsnä..
"Ainoa asia, josta meidän on pelättävä, on pelko"
-Franklin D. Roosevelt-
On erittäin tärkeää noudattaa terapeutin ohjeita, jotta ei synny rebound-vaikutusta, haluavat ratkaista ongelmia kerran ja ilman tukea. Se ei ole yksinkertainen prosessi: samanaikaisesti henkilö kohtaa paitsi tilanteen kuin ajatuksensa. Näiden irrationaalisten ideoiden uudelleenrakentamiseen tarvitaan usein heidän alkuperänsä ja niitä ylläpitävien tekijöiden ymmärtäminen..
Mitä luulen, kun löydän itseni tässä tilanteessa? Miten liitän sen elementtiin, joka aiheuttaa minulle pelkoa? Miksi? On tärkeää etsiä vaihtoehtoisia ajatuksia, liittää ne oikeisiin elementteihin ja olla rohkea yrittää voittaa pelot. Pedifobia, kuten muutkin yksinkertaisten fobioiden ongelmat, on ongelma, jolla on suuri voittokerroin, joten on sääli pitää se ja rajoittaa sen elämää. Ennen ja parempana kuin välttäminen etsi terapeuttista ratkaisua.