5 tekniikkaa aggressiivisen keskustelun välttämiseksi

He sanovat, että taistelemaan tarvitset vähintään kaksi osaa, jotka kohtaavat toisiaan. Tässä mielessä konfliktinhalu ei ole välttämätön, vaan pikemminkin halu olla välttämättä sitä. Tämä halu, joka on näennäisesti viaton, koska se voi olla tyytyväinen passiiviseen asenteeseen, voi saada meidät lopulta on osa vastakkainasettelua ilman, että ymmärretään. Siksi on tärkeää oppia välttämään aggressiivista keskustelua.

Useimpien vuoropuhelujen tavoitteena on ymmärtää mahdollisimman paljon. Tavoitteena, joka muuttuu monimutkaiseksi, kun intohimo vallitsee ja asemien lähtökohta on hyvin kaukana. Näissä tapauksissa meidän on oltava varovaisia, ettemme anna tiensä tai ruokkia aggressiivista keskustelua.

Miten välttää aggressiivinen keskustelu? Se voi olla helppoa, jos automatisoimme tiettyjä strategioita ja käytämme niitä, kun tunnistamme aggressiivisuuden lisääntymisen vuoropuhelussa.

"Monet huutavat ja kiistelevät, kunnes toinen on hiljaa. He uskovat, että he ovat vakuuttaneet hänet. Ja he ovat aina väärässä".

-Noel Clarasó-

1. Pidä vuoropuhelu keskittynyt

Monet tietävät tämän tekniikan sanan "raidallinen ennätys" kanssa.. Se koostuu toista uudestaan ​​ja uudestaan ​​se kohta, jota haluamme mennä huomiotta mikä tahansa lausunto, joka siirtyy pois tästä. Se on tapa suunnata keskustelu uudelleen vahvistamaan itsemme ja välttää putoaminen toisen aggressiivisuuden ansoja.

Tämä tekniikka on hyödyllinen aggressiivisen keskustelun välttämiseksi, koska se auttaa ylläpitämään viestintää järkevästi. Puhut tavoitteeseen. Keskittymällä tähän tavoitteeseen me neutraloimme muuntyyppisiä viestejä jotka voivat vaikuttaa tunteisiin ja vääristää viestinnän tarkoitusta.

2. Leikkaa annettujen tietojen määrä

Tämä on erityisen tehokas tekniikka, kun toinen henkilö täyttää keskustelun vihjeillä tai hienovaraisuuksilla, joiden tarkoituksena on saada meidät tuntemaan huonoa. Se koostuu siitä, että minimoidaan sanomme, jotta muut "osapuolet" voisivat ilmaista itseään.

Tavoitteena on päästä pois tästä harmaasta vihjeestä, koska ne peittävät yleensä aggressiivisuuden jäännöksen, aiheuttaa sekaannusta ja aiheuttaa konflikteja. Näin ollen on hyvä tapa välttää aggressiivista keskustelua, koska olemme selvillä viestinnässämme ja varmistamme, että muut osapuolet ovat ymmärtäneet haluamamme sanan..

3. Oletetaan vääryyttä

Kun kaksi osapuolta kohtaa toisiaan, on harvinaista, että joku heistä avustaa täysin. On myös tavallista, että osapuolet pyrkivät olemaan haavoittuvampia, jotta ne väittävät enemmän varmuutta kuin ansaitsevat. Tämä kiusaus huomioon ottaen sen hallitseminen vähentää todennäköisyyttä, että aggressiivisuus alkaa kiihtyä mielipiteidenvaihdossa..

niin, tunnista osa syistä eri asennoissa estää monia ristiriitoja ennen kuin ne alkavat. Tällä tavoin perustamme vuoropuhelukehyksen, joka on paljon alttiimpi sopimukselle ja siten paljon vähemmän aggressiiviselle..

4. Valikoiva huomio

Tällä tekniikalla on tarkoituksenmukaista sivuuttaa sisältöä tai ilmauksia, jotka aiheuttavat loukkauksia tai epämukavuutta, samaan aikaan, että vain keskeiset näkökohdat otetaan huomioon. Erityisesti kyse on lomakkeiden jättämisestä huomiotta, kun toinen käyttää niitä, jotka eivät ole sopivia.

Keskustelija huomaa pian, ettei hänen sanoillaan ole vaikutusta, ja hän luultavasti luopuu. Oikea asia on keskittyä johonkin myönteiseen, jotta keskustelu saadaan pois negatiivisesta ympäristöstä, jossa toinen haluaa paikantaa sen..

Esimerkiksi kun pari sanoo: "Et ole koskaan todella tietoinen minusta. Viime perjantaina menimme elokuviin ja et saapunut ajoissa". Käytetään valikoivaa huomiota, Mahdollinen vastaus olisi: "Voisitteko hyväksyä toisen kutsun elokuvateatteriin ja illallisen korvaukseksi?"

5. Aiheiden erottaminen

Tätä tekniikkaa sovelletaan, kun aloitat pitkän listan syytöksistä. Ihanteellinen on keskittyä ensin yhteen näistä viestistä ja sitten yksi kerrallaan muihin. Jos kaikki on vastaanotettu, yhdessä samanaikaisesti on helppo tehdä virheitä parhaan selviytymisstrategian valinnassa.

Havaitsematta sitä, että henkilö, joka haluaa aloittaa konfliktin, tekee kaikkensa houkutella toista tähän paikkaan. Näissä tapauksissa henkilöön ja tiettyyn käyttäytymiseen viittaava kritiikki on hyvin yleistä. Hyökkäys on suoraan toiselle ja etsii toista reagoimaan.

Jos suurin osa erimielisyyksistä on terveitä ja rikastuttavia, otamme usein nämä ominaisuudet pois tapaamme puolustaa kantaa. Tämä virhe, joka ei ole esteenä aggressiiviselle keskustelulle, suosii sitä, mikä aiheuttaa sen, että se menettää kaikki edut, jotka voisivat tulla näkemysten vaihdosta.

5 ilmaisua, joiden avulla voit puhua keskusteluun maahan Opi tänään mielessä on ihmeellisiä 5 ilmaisua, jotka voivat nipata keskustelun alkuunsa tai ainakin tehdä siitä siedettävämmän. Lue lisää "