Miten kohdata yhteyden loppu

Suhteen loppuminen ei yleensä ole helppoa. Kun olet jakanut aikaa, kokemuksia ja tunteita henkilön kanssa, On vaikea erottaa hänestä. Itse asiassa tilastot osoittavat, että suuri osa itsemurhista maailmanlaajuisesti johtuu rakkaudesta.

kuitenkin, voit oppia käymään läpi tämän prosessin, jossa kärsimys muuttuu lähes rutiiniksi ja tulee hyvin. Tätä varten tarvitaan suuria ponnistuksia ja asenne eteenpäin. Palkkio on rauhallisen tilan palautuminen kokeneen kivun hyväksymisestä ja vapautumisesta. Let's syventää.

Suhteen loppu voi kokea sinut erittäin tuskalliseksi prosessiksi, mutta josta voit jättää vähitellen.

Mistä painopiste asetetaan suhteeseen

Lähes kaikki meistä ovat olleet tuhoisia, kun kumppani on lähtenyt meistä. Illuusiot päättyvät ja tuntuu siltä, ​​että syvälle tyhjyys tuntuu meistä josta on vaikea paeta. Lisäksi ajatuksemme eivät lakkaa pyörimästä kaikkea, mitä olemme kokeneet. Vaikka olemme niitä, jotka rikkovat, joskus voimme kärsiä paljon.

Täten, jotta taistelu kestää, on keskityttävä kahteen perustavaan näkökohtaan:

• Meidän mentaliteetti.
• Toimintamme.

Molempien muuttaminen vaatii paljon vaivaa, mutta on ainoa tapa kohdata suhdetta lopullisesti terveellä tavalla. Jos olet kiinnostunut oppimaan, miten se tehdään, lue lisää!

Vaihe 1: Muuta mentaliteettiasi

Tärkein ongelma, joka meillä on repeämässä, on se, että ajattelumme ei ole oikea. Uskomme loukkaavat meitä sen sijaan, että auttaisimme meitä, ja kärsimystä vahvistaa kaikki, mitä sanomme itsellemme.

Näin ollen ensimmäinen askel kohti suhteen loppua on muuttaa ajattelutapaa. Vaikka tässä mielessä on monia haitallisia uskomuksia, yksi pahimmista on se, joka johtaa meidät sanomaan, ettemme koskaan löydä toista henkilöä. Tämä ajattelutapa on hyvin yleinen, mutta täysin väärin. Harkitse hetkeksi niiden ihmisten lukumäärää, joiden kanssa voit muodostaa suhteen.

Oletetaan, että olet heteroseksuaalinen nainen ja asut yli miljoonan asukkaan kaupungissa. Noin puolet heistä on miehiä; noin 500 000. Kaikista heistä sanotaan, että 90%: lla ei olisi minkäänlaista suhdetta kanssasi, koska olisit jo naimisissa, ei ole yhteensopiva teidän makusi kanssa tai että sinulla on ikä hyvin kaukana omasta. No, vaikka tämä prosenttiosuus olisi totta, siellä olisi vielä 50 000 miestä, joiden kanssa voisit olla hyvin onnellinen.

Totuus on se Entinen kumppani ei ole niin erikoinen kuin näet sen juuri nyt. Vaikka olette jakaneet monia asioita, kaikkialla maailmassa on miljoonia ihmisiä. Kun olet toipunut, voit löytää jonkun, joka on yhteensopiva kanssasi ilman liikaa ongelmia.

On kuitenkin tärkeää muistaa se Ei ole suotavaa lopettaa suhdetta ja teeskennellä aloittaa toinen hetkinen. Parasta on antaa aikaa parantaa haavojasi, käsitellä kaiken, mitä oli eletty, tarkentaa mitä tapahtui ja rakentaa uudelleen.

Vaihe 2: Toimi

Nyt meidän ajatuksemme muuttaminen ei yleensä riitä suhteeseen. Näissä hetkissä elämäsi on varmasti ylösalaisin, koska ex: n jättämä tila on jätetty tyhjäksi. Tästä syystä, sinun täytyy päästä alas töihin täyttää se jotain uutta.

Ja se on Tällä hetkellä päätät, miten haluat tulevaisuuden. On hyvin mahdollista, että tunnet hirvittävän, mutta miten haluat muistaa tällä kertaa, kun katsot taaksepäin? Haluatko nähdä itsesi itkemässä ja katsomassa romanttisia elokuvia koko päivän? Vai pidätkö mieluummin itseäsi hymyillen vastoinkäymisissä ja asettamalla perustan elämälleen uskomattomana??

Vaikka kipu ei anna sinun nähdä, mitä olet edessä, totuus on, että sinulla on suuri mahdollisuus. Itse asiassa sinulla voi olla enemmän vapaa-aikaa ja paljon enemmän itsenäisyyttä. Myös kohdata loppu suhde voi tarjota sinulle erittäin suuria motivaatioannoksia. Siksi parasta, mitä voit tehdä, on hyödyntää niitä rakentamaan jotain suurta elämässäsi.

Kun sävelet uudelleen, asettakaa itsellesi tavoite, joka haastaa sinut ja pääsee töihin. Juuri nyt voi olla täydellinen aika aloittaa harjoittelu tai kirjoittaminen, jota olet ajatellut niin kauan. Ehkä haluat työskennellä houkuttelevuuttasi tuntemaan itsesi paremmin. Jopa nyt, kun et enää ole sitoutunut, voit hyödyntää pitkän matkan, jonka avulla voit katkaista yhteyden.

Päätös on käsissänne. Muista se Tämä suhde ei ole ainoa, jonka löydät elämästäsi ja nyt on aika ryhtyä toimiin. Vain sinä voit saavuttaa tämän, kun katsot taaksepäin ja ajatella tällä kertaa, voit muistaa hymyillen.

Ja tauon jälkeen, mitä? Parin tauon jälkeen meidän on käytävä läpi lähes väistämätön kaksintaistelu. Meidän on hyväksyttävä tämä kipu tietääksemme, että meidän jälleensyntymämme tulee myöhemmin. Lue lisää "