Miten voimme lisätä positiivista vaihtoa parissa?

Miksi meillä on tapana sanoa asioita, jotka meitä häiritsevät, mutta eivät hyviä? Oletko koskaan ajatellut sitä? En tarkoita vain parin suhteita, vaan sosiaalisia vuorovaikutuksiamme yleensä. Jos jotain emme pidä, välitämme sen pian toiselle osapuolelle. Miksi ei lisätä parin positiivista vaihtoa?

Tosiasia on, että oletamme, että toinen henkilö tietää, mistä pidämme hänestä. Mutta se ei ehkä ole niin. Ja vaikka se onkin, Kuka ei pidä muista kertoa meille hyviä asioita itsestämme? Kun joku kertoo meille jotain tällaista, tunnemme automaattisesti paremmin ... Miksi ei kannusteta tällaista viestintää parissa? Yleensä meitä pakotetaan, koska emme ole tottuneet ... Pidä lukemista ja oppia tekemään sitä!

"Kerro kumppanillesi vähintään kerran päivässä, kuinka sensaatiomainen hän on ja mitä rakastat häntä"

-H. Jackson Brown-

Miksi on tarpeen kannustaa positiivista vaihtoa parissa?

Kuten olemme jo todenneet, kumppanimme kanssa haluamasi seikka kannustaa myönteiseen vaikutukseen suhteeseen. Tarkoitan, Se on yksinkertainen harjoitus, joka saa meidät tuntemaan olonsa paremmin. Itse asiassa teemme yleensä tämän aina, kun tällainen sidos alkaa, eikö? Joten ... miksi lopetamme sen??

Ajan myötä lopetamme sanomasta nämä asiat, koska uskomme, että ne ovat ilmeisiä ja että toinen henkilö tietää jo. Mutta ei vain, se tulee selvemmäksi, mikä häiritsee meitä ja konflikteja. Jos lopetat ajatella toista, kun suhde alkaa, se sanoo aina hyvää ja ei koskaan huonoa. Kuitenkin kuukausien ja vuosien myötä ensimmäinen pienenee, kunnes käytännössä katoaa ja jälkimmäinen kasvaa..

Itse asiassa, kielteiset vuorovaikutukset nousevat niin paljon, että suhde voi tulla ristiriitaiseksi. Tällöin tarkastelemme vain virheitä ja käyttäytymistä, jotka meitä häiritsevät toisesta henkilöstä. Sitten annamme teille tietää, yleensä huonoilla käytöksillä ... Kuvittelette sen kierteen, jossa me astumme ja syötämme tätä asennetta, eikö? Tällä tavoin parin suhde on helpompaa epäonnistua.

"Ei, se on minä, joka kiittää sinua ... siitä, että löysit hänet ..."

-Fjodor Mihailovitš Dostojevski-

Miten voimme lisätä positiivista vaihtoa parissa?

Jotta voimme päästä eroon siitä, mitä meitä ja keskusteluja häiritseviä asioita, ja siten välttää rikkominen, on tärkeää yrittää kannustaa positiivista vaihtoa parissa. On normaalia, että tämäntyyppinen viestintä on aluksi vähän pakko, mutta ajattelemme, että vaikka aluksi se maksaa meille lopulta, päädymme sen asentamiseen luonnolliseen viestintätapaan.

Kun tulemme alas töihin, ensimmäinen asia on, jokainen hänen puolellaan, rekisteröi päivittäin miellyttävä ja positiivinen käyttäytymisemme, jota löydämme kumppaniltamme.

"Tyydyttävät ja vakaat suhteet nauttivat ihmiset ovat tasapainoisia olentoja. He eivät etsi jonkun täyttävän aukon. He tunnistavat oman arvonsa "

-Andrew Matthews-

Nämä voivat olla sanallisia, kuten: "Sinun täytyy olla hyvin väsynyt koko päivän töiden jälkeen". Ne voivat olla myös affektiivisia. Esimerkki tästä olisi hymyile, kun kumppani tulee kotiin. Lopuksi he voivat olla käyttäytymisiä, jotka tekevät elämästä nautittavampaa toiselle henkilölle, kuten ruoan valmistamiseen. Aluksi on asianmukaista kirjoittaa kaikki toimet, jotka kumppanimme tekee, ovat meille miellyttäviä.

Ajan myötä tallennamme vain sen, joka yllätti meidät. Mitä me saamme kirjoittamalla nämä asiat? sitten saamme tietää, mitä pidämme kumppanistamme, mitä me yleensä unohdamme. Nyt meidän täytyy mennä hieman pidemmälle, viimeinen vaihe ... Anna toisen henkilön tietää, että pidämme siitä, mitä hän tekee! Tämä on parin positiivinen vaihto.

Miten? Kun ymmärrämme, että teet jotain myönteistä, sinun täytyy ilmoittaa toiselle henkilölle, kuten hyväilevä, suudelma, hymy jne. Jos ymmärrätte, tämä rakkauden avain on myös yksi miellyttävästä käyttäytymisestä, jota yritämme korostaa. Niinpä aiomme kannustaa sellaista käyttäytymispiiriä, jota haluamme sen sijaan, että negatiivinen ympyrä, jonka olemme aiemmin korostaneet.

Kuvia kohtelias Tord Sollie, Freestocks.org ja Toa Heftiba.

Opi ratkaisemaan parin ongelmat! Pari-ongelmat voivat pilata kaiken, mutta voimme oppia ratkaisemaan ne yhdessä ... Selvitä, miten parannat suhdettasi! Lue lisää "