Miten suojautua myrkyllisiltä ihmisiltä

On monia erilaisia ​​myrkyllisiä ihmisiä: Kateellinen, mustasukkainen, hallitseva, pessimistinen, autoritaarinen, manipuloiva jne. joiden kanssa meidän on elettävä joka päivä työssä, ystävien ryhmässä tai perheessä. Kaikilla alueilla voi olla myrkyllisiä ihmisiä.

Meissä, meidän asenteessamme ja tietäessämme, miten käsitellä niitä, on salaisuus, jotta meillä ei ole kielteistä vaikutusta. Jos he haluavat, voimme välttää sen, että he saavat hyökätä ajatteluamme ja eivät anna meidän hengittää tai antaa heille epämukavuutta. Opi suojautumaan myrkyllisiltä ihmisiltä.

"Monta kertaa sallimme juorut, kateelliset ihmiset, autoritaariset ihmiset, psykopaatit, ylpeät, keskinkertaiset, lyhyet, myrkylliset ihmiset, väärät ihmiset, jotka arvioivat pysyvästi, mitä sanomme päästä sisimpään ympyrään. ja mitä me teemme tai mitä emme sano ja älä tee ”

-Bernardo Stamateas-

Myrkyllisten ihmisten aiheuttamat tunteet

"Kuinka huono tunnen hänen puolellaan. Se saa minut tuntemaan olonsa epämukavaksi, en itse. Näen hänet aina epäilyttävällä ilmeellä. Jos kommentoin pienimpiä voittoja elämässäni, jopa ohi ja ilman suurta hätää, tunnen mustasukkaisen, epämiellyttävä, ärsyttävää.

Minusta hän ei ole tyytyväinen mihinkään, mitä minulle tapahtuu. Minusta se on elää aina eräänlaisessa kilpailussa kuin pienet lapset, kun he sanovat ... "ja minä enemmän". Ja minä ... Annan itseni tartunnan.

Totuus on se Tuntuu syvästi helpottuneena, kun hän ei ole. Olen itse, mielestäni onnellinen, minun ei tarvitse piilottaa niin kuin minä olen, eikä hyviä asioita, jotka ovat minulle tänään tapahtuneet. Joten miten teen sen?

Hän ei ole minulle myönteinen, mutta tietyt yhteiset siteet yhdistävät meidät, eikä ole niin helppoa päästä pois hänen läsnäolostaan. Yksi tai toinen tapa on aina läsnä elämässäni. Luulen, että olen jopa tuskissaan tästä tilanteesta."

Tämä on tarina ihmisestä, jolla on suhde jonkun kanssa, joka on hänelle myrkyllinen. Pelko, turvattomuus, epämukavuus, impotenssi tai suru ovat myrkyllisten ihmisten aiheuttamia tunteita.

Yleensä ihmiset, joihin myrkylliset ihmiset vaikuttavat tai jotka asuvat joidenkin kanssa, voivat hyökätä eräänlaisen hämmentävän tunteen, impulssin ja täynnä epämukavuuden tunne, kun he ovat heidän kanssaan ... He voivat jopa luoda tietyn riippuvuuden ...

"Antakaa ihmiset, jotka saapuvat vain jakamaan valituksia, ongelmia, tuhoisia tarinoita, pelkoa ja muiden tuomiota. Jos joku etsii ämpäriä heittää roskat, älä yritä olla mielessäsi

-Dalai Lama-

Kuinka päästää mitään myrkyllisiä ihmisiä vaikuttamaan meihin

• Älä anna sille niin paljon merkitystä. Myrkylliset ihmiset ovat siellä, kunnossa, mutta aiotko antaa heille hapan hauskaa? Kun huomaat, että se ei vaikuta sinuun sisäisesti, että käsittelet tilannetta, tunnet itsesi tyytyväisenä.
• Päästä pois laulamalla hiljaa. Mitä hyötyä taisteluista tai "polttaa" puhuu tästä henkilöstä muille? Unohda se ilman muuta; tee elämäsi, päästä pois laulaa hiljaa aina kun voit ja toivotan hänelle parasta.
• Tavataan elää heidän kanssaan. Et voi aina päästä pois näistä ihmisistä. He ovat perheessäsi, teidän kaveriporukassasi, työssä. He ovat siellä ja mitä? menette omaanne, älä pääse kiistelemään tai teeskentele kuuluvan armoon. Anna hänen sanoa, mitä hän haluaa, anna hänen tehdä sitä, mitä hän haluaa ... välin sinä, mene hyviin ihmisiin, joita et unohda, että on myös ympäristössäsi.
• Ole varovainen heidän kanssaan. Älä kerro salaisuuksiasi, teidän asenne, sillä on jo ihmisiä, jotka ovat onnellisia sinulle, jotka rohkaisevat sinua, jotka rakastavat sinua.
• Älä puhu hänestä, kun hän ei ole siellä. Mitä enemmän puhut siitä, sitä enemmän aikaa se asennetaan päähän, tilaan ja aikaansa. Luuletko, että se on sen arvoista?
• Anteeksi. Tiedättekö itsellesi etuja anteeksi muille? Anteeksi hänelle, on täysin mahdollista, että jotkut päänsärkysi tai vatsakivut saattavat loppua. Monet meidän huolestamme ovat somatisoituneita, eikö sinun mielestäsi ole aika etsiä itseäsi ja terveyttäsi??.
• Harjoittele meditaatio ja muut vapautumisen muodot. Mietiskele, kävele, kuuntele musiikkia, ne ovat voimakkaita aseita, jotka vapauttavat mielemme negatiivisista ajatuksista.
• Analysoi myrkyllisiä ihmisiä ja yritä muuttaa sitä. Viha, epäily, viha, pelko? Ole oma psykologi, tunnista tunteesi ja älä salli niitä enää. Lopulta kärsivä ja vaikea aika on sinä, etkö ymmärrä?

Kun sinusta tuntuu, että myrkylliset ihmiset eivät enää vaikuta sinuun, olet todella tyytyväinen itseesi se on todella tärkeää. Kyky olla itsensä kanssa olosuhteista huolimatta ...

Kun koulutuksen sattuu: myrkylliset äidit Myrkylliset äidit hyökkäävät itsetuntoamme ja henkilökohtaista kasvua, kun meitä pelkäävät pelot ja ilmeinen rakkaus, joka edistää onnettomuutta. Lue lisää "