Epäluottamus parin suhteen

Epäluottamus suhdetta kohtaan on kuin sairaus. Se alkaa monta kertaa huomaamattomasti. Mutta pian se leviää ja muuttuu invasiiviseksi. On juuri epäluottamusta yhdelle niistä tekijöistä, jotka, jos niitä ei käsitellä ja parannetaan ajoissa, onnistuvat heikentämään linkkiä ja viemään sen vähimmäisilmaisuunsa, tuhoamalla sen.

Käsitteen ympärillä on tärkeä ajatus: luottamus opitaan, epäluottamus. Se ei ole tunne syntynyt villi, pikemminkin se on enemmän tai vähemmän tietoisen huomion hedelmä, joka on syntynyt kokemuksesta. Näin ollen me kaikki tulemme parisuhteeseen, joka selittää ainakin osittain suhtautumistamme olemaan enemmän tai vähemmän anteliaita toistensa kanssa.

Normaaleissa tapauksissa epäluottamus parin suhteesta syntyy, koska yksi tai molemmat jäsenet ovat osoittaneet toisilleen vaarattoman pilarin, joka voi hajota eniten odottamattomassa hetkessä. Tietenkin tämä epäilyn ulkoasu on tapauksia, jotka ovat hieman hermostuneempia, joissa jopa ilman syitä, he ovat jo epäluuloisia. Tällä tavoin, tilanteesta ja sen saasteista riippumatta, se on vakava ongelma, jota on käsiteltävä ja ratkaistava.

"Mikä yksinäisyys on yksinäisempi kuin epäluottamus?".

-George Eliot-

Syyt epäluottamukseen parin suhteen

Epäluottamus suhdetta kohtaan aiheuttaa monia syitä. Useimmiten se syntyy epävarmuuden jonkin jakson jälkeen. Tämä ei kuitenkaan ole ainoa syy sen muotoutumiseen. Kaikki toimet, jotka vääristävät toisia emakoita, ovat kyseisen myrkyllisen tilan siemeniä. Tärkeimmät syyt epäluottamus parin suhteen on:

• Tutustu, että toinen on joku, joka makaa toistuvasti.
• Turhautuneet lupaukset. He lupaavat ja eivät noudata.
• Kun havaitaan, että toinen ei tunne itseään tarpeeksi. Hän haluaa jotain ja lopettaa sen. Hän ei tiedä, mitä hän haluaa.
• Kun toinen osoittaa vaikeuksia seurausten seuraamisessa niiden toiminta on vaikea tai vastuutonta.

Myös tietenkin, on monia tapauksia, joissa epäluottamus tulee motiiveista ilman todellista perustaa. Ne ovat tapauksia, joissa epäillään epäluottamusta. Tärkeimmät syyt tähän ovat:

• Epävarmuus itsessä. Tuntuu, että toinen ei ole tarpeeksi hyvä toiselle.
• Saatuaan kokemuksia pettämisestä ja siitä, ettei niitä ole käsitelty.
• Tulossa kotoa, jossa jotkut pettyneet toiset ja epäluottamuslainat vallitsivat.
• Kun olet pettänyt jonkun ja alitajuisesti ennustanut rangaistuksen tarpeen siitä. "Varkauden tuomarit hänen tilaansa".
• Liiallinen riippuvuus ja pelko hylkäämisestä.
• Ennakkoluulot miehiä tai naisia ​​vastaan.

Ensimmäinen asia: tarkista itsesi

Kun epäluottamus suhde on asennettu, se ei ole helppoa tehdä sen katoamisesta. Se ei kuitenkaan ole mahdotonta. Kysyntä on paljon työtä, sitkeyttä ja hyvää tahtoa sen saavuttamiseksi. Joka tapauksessa on sen arvoista, koska rakkauden olemassaolo, joka on osallisuutta herättävää, on aina hyvä syy.

Ensinnäkin on parasta arvioida syitä siihen, miksi suhde on epäluottamus. Erityisesti on tiedettävä, noudatetaanko se objektiivisia syitä tai se tulee pikemminkin neuroottisesta matriisista.

myös On tärkeää tarkastella toisia odotuksia. Jokainen ihminen epäonnistuu, joten kun odotat, että se on täydellinen, niin voit luottaa siihen, olet todella tuhlaa aikaa. Luottamus ei synny, kun toinen ei onnistu. Pikemminkin se liittyy siihen varmuuteen, että jos se epäonnistuu, se ei tee sitä tahallisesti tai vilpillisessä mielessä.

Vuoropuhelu on ainoa todellinen ratkaisu

Vuoropuhelu on aina ihanteellinen ratkaisu epäluottamusongelmien ratkaisemiseen. On paradoksaalista, koska vuoropuheluun on luotettava. Se on kuitenkin ainoa todellinen tapa päästä joko ymmärrykseen tai siihen, että se on linkki, jolla ei enää ole vaihtoehtoja jatkaa.

Vuoropuhelu tarkoittaa, että rauhoittaminen ja hellyyden annos paljastavat syyt, jotka johtavat meihin epäluottamukseen. Avain ei ole keskittyä toiseen, vaan itseemme. Vuoropuhelu ei ole osoittaa sormia toisten toimiin, vaan kertoa teille, miten se, että teet tai sanotte tai teet tai ette sano, tietyt asiat saavat meidät tuntemaan. Auta häntä ymmärtämään kärsimyksemme alkuperää.

Myös vuoropuhelu kuuntelee. Ilman varotoimia. Ilman automaattisesti mitään. Ottaen aikaa sulattaa, mitä muut sanoo, tuomitsematta tai luokittelematta heidän sanojaan. Kun on rakkautta, vuoropuhelu vahvistaa suhdetta ja auttaa löytämään suunnan, jota seuraa. Jos vuoropuhelu on mahdotonta ja epäluottamus jatkuu, on aika miettiä toisten näköalojen katsomista.

Parempi ilman idealisointia

Suurelle joukolle ihmisiä ei pariskunnan ideaalisointi ole lähes mahdotonta. Erityisesti suhteiden alussa. Kun ideaalisoitamme, määrittelemme toiselle henkilölle ominaisuuksia, joiden ei tarvitse olla totta. Meillä on taipumus sivuuttaa sitä, mitä pidämme vähemmän, korostamme positiivista liiallisella tavalla ja lisätä ominaisuuksia, joita haluamme nähdä parissa. kuitenkin, Kun hänen käyttäytymisensä ei vastaa sitä, mitä odotamme mielestämme hän epäonnistuu ja epäluottamus voi alkaa.

"Se on erilainen", "se on muuttunut", "En tiedä enää kumppanini". Nämä ovat lauseita, joita voimme kuulla jonkin verran. Monet ihmiset eivät hyväksy sitä, että me kaikki muutamme. Ajan myötä emme ole samoja ja Jos olemme olleet kumppanimme kanssa monta vuotta, tavallisinta on, että olemme erilaiset, kun aloitamme suhteen. Siksi on suositeltavaa olla ideoitumatta tai tarttumasta näihin ideaihin sekä ensimmäisten kuukausien tai hetkien vaikutelmaan.

Epäluottamus suhdetta kohtaan voi alkaa, kun näemme toisen henkilön eri tavalla: "Aikooko hän jättää minut?", "Onko hän jonkun kanssa?". Me kaikki muutamme ja kukaan ei kuulu meille. Meidän on hyväksyttävä toinen henkilö, kuten hän on, muutoksineen. Kaunis asia on kehittyä, kehittyä. Hyväksy, että kumppanimme muuttuu. Kokemus on tutkinto ja muutokset yhdessä voivat suuresti rikastuttaa suhdetta sen sijaan, että se vahingoittaisi sitä. 

Mitä psykologia sanoo uskottomuudesta? Uskottomuus on parin pettäminen, joka tuhoaa suhteiden luottamuksen ja voi aiheuttaa kriisitilanteen. Miten kohdata se? Lue lisää "