Ahdistuksen puute pariskunnassa

Ahdistuksen puute pariskunnassa on yksi ongelmista, jotka aiheuttavat eniten tyytymättömyyttä suhteiden maailmassa. Henkilön löytäminen voi olla vaikeaa, mutta terveellistä ja kestävää suhdetta on paljon onnistuneempi. Siksi yhä useammat psykologit ovat huolissaan parhaan tavan tutkimisesta.

Tässä artikkelissa tutkitaan intohimon merkitystä suhteissa sekä parhaita tapoja taistella, kun se katoaa. Tätä varten, Ensinnäkin on välttämätöntä, että ymmärrämme, miksi se syntyy ja mikä se toimii.

Mikä on intohimo?

Me ymmärrämme intohimolla tunteen, joka johtaa meidät tuntemaan houkuttelevan ja innostuneen henkilön edessä. Yleensä, sitä pidetään yhtenä suhteiden kolmesta peruskomponentista. Sternbergin kolmikantateoriassa tunne intohimo kumppanillemme on välttämätön vaatimus täydellisen rakkauden kehittämiselle.

Miksi tämä tunne syntyy? Mikä on sen tehtävä ihmisten elämässä? Hyväksyttävin selitys tänään on evolutionaarisen psykologian antama selitys. Tämän kurinalaisuuden mukaan, tapa ymmärtää tunteitamme on tarkkailla, mitä toimintaa he täyttivät, kun ilmestyimme lajina.

Näin ollen tämä lähestymistapa uskoo, että intohimo palveli esivanhempamme varmistamaan, että he toipuvat. Kun pari muodostui, molemmat jäsenet tunsivat suurta halua, joka johti heitä pitämään suhteita lähes jatkuvasti. Myöhemmin, kun lapset olivat syntyneet, ei ollut järkevää, että tämä tunne jatkuu.

Evoluution alkuperää siitä, ettei pari sisällä intohimoa

Jos havaitsemme, mitä tapahtuu nykyisissä pariskunnissa, tarkistamme sen sen kehitys seuraa juuri kuvailtua mallia. Kun kaksi ihmistä alkaa lähteä, he käyvät läpi niin kutsutun limerencia-ajan. Tänä aikana parin kaksi jäsentä tuntevat liiallisen vetovoiman toiselle henkilölle. Aivotasolla kaikki neurotransmitterit vapautuvat ja intohimo saavuttaa korkeimman pisteensa.

Kun suhde on edennyt, tämä alkuperäinen energia sammuu ja intohimon puute parissa alkaa. Kaksi muuta tekijää (sitoutuminen ja läheisyys) ovat yhä tärkeämpiä, ja seksuaalinen halu häviää vähitellen.

Jotkin tutkimukset ovat osoittaneet, että läheisyys ja intohimo ovat jossain määrin ristiriidassa. Oksitosiini, tärkein hormoni, joka vahvistaa rakkauden sidosta, on myös vastuussa seksuaalisen halun vähentämisestä, jota parin jäsenet tuntevat toisilleen.

Siksi ensimmäinen asia, joka on ymmärrettävä intohimon puutteesta pariskunnassa, on se se on jotain täysin normaalia. Ihmiset eivät tee evoluutiota, jotta sillä olisi suhde kaikkeen elämään. Mutta tarkoittaako tämä sitä, ettemme voi saada sitä? Joidenkin asiantuntijoiden kuten Helen Fisherin mukaan se ei välttämättä ole tällainen.

Miten palauttaa intohimo pari

Olemme nähneet, että biologiamme ei auta meitä ylläpitämään vahvaa halua vakaassa suhteessa. Kun limerencia on päättynyt, alussa oleva taika sammuu vähitellen. kuitenkin, On muitakin tekijöitä, jotka voivat auttaa meitä ratkaisemaan intohimoa parissa. Seuraavaksi näemme joitakin niistä.

1- Jaa vahvat tunteet yhdessä

Kymmeniä tutkimuksia on osoitettu elävät voimakkaat kokemukset voivat herättää intohimon uudelleen pari. Näin äärimmäiset urheilulajit, huvipuiston vietto tai jopa kauhuelokuvan katseleminen voivat lisätä seksuaalista halua, kun se alkaa floppia.

2 - Paranna jatkuvasti

Yksi ongelmista, joiden kautta intohimo katoaa, on se, että Ihmiset pyrkivät luopumaan meistä, kun meillä on kumppani. Sen sijaan, että yritimme olla mahdollisimman houkuttelevia toiselle henkilölle, olemme asettuneet. Onneksi tämä suuntaus on erittäin helppo korjata.

Jos haluat ratkaista intohimoa parissa, Yksi tehokkaimmista ratkaisuista on työskennellä itsesi parantamiseksi. Tähän voi sisältyä monia asioita: kuntosalista käymiseen, työhön sosiaalisten taitojesi tai karismin kanssa.

3. Säilytä tietty itsenäisyys

Lopuksi, jotta vältetään oksitosiinin haitallisimmat vaikutukset intohimoon, on välttämätöntä, että nämä kaksi jäsentä pysyvät riippumattomina. Me kaikki haluamme viettää aikaa kumppanimme kanssa. Kaiken kaikkiaan yhdessä tekeminen on nopein tapa pyrkiä sammumaan vähitellen.

Siksi, jos sinusta tuntuu, että intohimo katoaa elämästäsi, alkavat varata osan elämästäsi. Itsenäistymisen myötä itsetunto kasvaa, mutta kumppani alkaa tarkastella sinua eri silmissä.

Pitkän aikavälin intohimon säilyttäminen suhteessa on vaikeaa, mutta voit saada. Kolme vinkkiä, jotka olet löytänyt täältä, auttavat sinua aloittamaan tämän polun. Älä kuitenkaan pelkää kokeilla muita menetelmiä. Loppujen lopuksi sinä ja kumppani ovat tässä yhdessä.

5 avainta pariskunnille työelämään Yhdessä ei ole helppoa, koska täydellinen pari ei ole olemassa ja konflikti on normaali. Tärkeintä on tietää, miten ratkaista älyllä, kunnioituksella ja empatialla, mikä haittaa parin harmoniaa. Annamme sinulle joitakin avaimia, joita voit käyttää käytännössä juuri nyt. Lue lisää "