Miksi suurta rakkautta unohtaa melkein mahdotonta?

Tieteelliset tutkimukset ovat havainneet sen voimakkaat rakkaussuhteet, synnyttävät aivoissa eräänlainen "juuret tai" ankkurit ", jotka toistuvasti pitävät muistomme aktiivisina. Nämä tutkimukset nimittävät neurologisen piirin olemassaolon, joka tallentaa suuremmalla intensiteetillä, muistoja, joilla on enemmän emotionaalista varausta. Siksi on hyvin vaikeaa unohtaa suuri rakkaus.

Asiantuntijoiden mukaan pysyminen yksinään suhteiden jälkeen ei auta tai hyöty sen loppumisesta. Yksinäisyys tai sen korvaaminen uudella kumppanilla ei estä aivojamme toistamasta muistoja. Neurologit luokittelevat tämän tilanteen "aivoristiriitaiseksi" (suhde päättyy, mutta mielemme edelleen tuottaa kuvia ja kehon tunteita).

"Muistiin on helppo muistaa. Unohtaminen on vaikeaa sille, jolla on sydän "

-Gabriel García Márquez-

Aivomme ja suuri rakkauden unohtaminen

Aivoissa on kaksi rakenteita ajallisessa lohkossa. Yksi heistä kutsui hippokampusta, jossa löydämme julistavaa muistia ja kiinnitystä, ja toinen nimeltään amygdala, joka sisältää emotionaalista muistia.

Sanotaan ymmärtävän sen yksinkertaisuudella Jotta julistava tieto jaettaisiin aivoihin, on oltava emotionaalinen asiayhteys, (Esimerkkinä voisimme laittaa tilanteen, jossa oli suuri rakkaus), kun amygdala havaitsee tunteiden kontekstin ja synnyttää neurotransmitterien lähettämisen hippokampukselle ja siten sisällyttää muistimme kiinnitysilmiöksi.

Tämä tapahtuma selittää, miksi jopa pitkän ajan jälkeen tunteet ja muistot palaavat elimistömme tuoreuden myötä. Amygdala lähettää emotionaalisia päästöjä tahattomasti, kuten sydämentykytys, hikoilu, huimaus jne..

"Ei ole väliä, jos et oppinut unohtamaan, on tärkeää oppia voittamaan"

-anonyymi-

Mitä suurempi määrä tai laatu, jonka aivomme ovat todistaneet tässä affektiivisessa tilanteessa, sitä suurempi on tietojen tallentaminen kyseiseen amygdala-muotoon ja sitä suuremmat tunteet, jotka lähetetään jatkuvasti.. On yleistä, että sama on entisen kumppanin tai vuoden jälkeisen suhteen, ja tuntuu silti, koska ne laukaisevat loputtoman määrän muistoja yhtä todellisina kuin jos se olisi tapahtunut tauon jälkeen vain päivä.

Aikaa kaikki parannuskeinot?

Aika auttaa meitä unohtamaan suuren rakkauden, koska aivoyhteydet vähenevät. Neurotransmitterit menettävät voimansa ja tämä merkitsee sitä, että myös tärkeisiin ihmisiin liittyvät muistit menettävät voimansa.

Itse asiassa aika parantaa kaikkia kipuja, myös rakkauden kipua. Kun sairas suhde, meidän täytyy vain sotkeutua taistelujen, mustasukkaisuuksien, kapriisien, huutojen ja kärsimysten kieroon. Ei ole syytä kärsiä loputtomasti rakkaudesta.

Meidän on tehtävä vastaava kaksintaistelu ja toteutettava irrotusmatka, ei pitkään menneisyydestä, ohjaamaan päämme kohti tulevaisuutta ja odottamaan siirtymisaikaa.. Meidän on tehtävä kaikkemme, jotta odotamme ilman menneisyyttä. No, joskus se on ansa, jota on vaikea ratkaista.

Itse asiassa, mikä paranee, on myös meidän asenteemme. Koska suuren rakkauden unohtaminen voi olla mahdotonta, mutta se, mikä ei ole mahdotonta, on voittaa se ja jatkaa elämäämme. Se on ollut kokemus, osa elämäämme, mitä olemme oppineet, mutta se ei ole osa nykyistä.

"Kun sinusta tuntuu kipeä, katso taas sydämessänne ja sinun pitäisi nähdä, että itkette, mitä yksi päivä oli sinun suuri nautintoasi"

-Kahlil Gibran-

Suuren rakkauden unohtaminen on monimutkaista. Meidän on pidettävä mielessä, että meidän on käytävä läpi kaksintaistelu. Useita vaiheita, jotka menestyksekkäästi voittivat, auttavat meitä edistymään eteenpäin ja jättämään sen, mitä kerran oli, mutta nyt ei enää. Ehkä se on järkevämpää oppia sen sijaan, että yrität unohtaa suuren rakkauden. Loppujen lopuksi se on kaikkein rikastavampi kaikista kokemuksistamme.

5 tapaa parantaa menneisyyden haavoja Meillä kaikilla on tuntui loukkaantuneen jossain vaiheessa elämässämme. Riippumatta siitä, kuinka vanha olet, olet koskaan kokenut tunteita. Lue lisää "