Kolme virhettä rakkautta

Rakkauden tauko on aina tuskallista. Joskus se vaikuttaa enemmän, joskus vähemmän, kaikki riippuu useista tekijöistä. Se vaikuttaa tietenkin parin suhteen pituuteen; myös joukkovelkakirjan laatu ja sen ympärille muodostamat odotukset.

Ikä, elämänhistoria, emotionaalinen vakaus ja asiayhteys ovat lisäelementtejä, jotka vaikuttavat ratkaisevasti siihen, miten oletamme, että rakkauden jakautuminen.

Kuten näette, on monia muuttujia, jotka tulevat pelaamaan. Siksi, Rakastavan hajoamisen kipu on jokaiselle yksilöllinen, sitä ei voi verrata kenenkään muun kanssa, kaikki elävät sen täysin eri tavalla.

Kaikille mainituille voidaan lisätä, että erottaminen voidaan paremmin selviytyä, jos meillä on jonkin verran koulutusta parhaasta tavasta käsitellä sitä. Siksi, On hyvä, että tiedät joitakin yleisimpiä virheitä, joita voisit joutua, jos et ota sitä omantunnon.

1. Ajattele, että rakkauden tauko ei vahingoita sinua

Joskus sinusta tuntuu niin voimakkaalta, että todella uskot, että olet yli tauon kipu. Ehkä sinulla on oma rakkautesi, tai ehkä se on hyvin kehittynyt huumori ja siksi et myönnä mahdollisuutta erottaa sinua.

Et ehkä edes irtoa repiä ja vielä, se ei ole harvinaista, että alatte nukkua huonosti, tuntua ärtyneeltä tai tulla suvaitsemattomaksi ja jäykäksi kaiken edessä. Nämä ovat kipuilmiöitä, joita et halua olettaa, mutta jotka ovat olemassa, heikentävät sinua, kun yrität jättää ne huomiotta.

"Kypsä on oppia rakastamaan kaunista, ihmettelemään hiljaisuudessa, muistaa ilman säröjä ja unohtamaan hitaasti. "

-Frida Kahlo-

Kaksintaistelussa ei ole mitään outoa tai huonoa. Myönnettäköön, että menetys surullista, ei tarkoita sitä, että teillä on vähemmän arvoa tai että te laskette kitchille. Mitä kauemmin et lykkää kaksintaistelua, sitä enemmän tunteet vaikuttavat. Ja kaikki tämä vaikuttaa nykyiseen, mutta myös tulevaisuuteenne.

Lisäksi hyväksy tauko ja suru on kypsyys, joka johtaa meidät kehittämään ihmisiä. Kuten Érika Mezan joukkue (2008) toteaa, ensimmäinen reaktio repeämässä on hylkäys. Uskottomuus voi jopa johtaa kieltämiseen. Tämä näkyy rauhallisella ja jopa epäherkällä käyttäytymisellä. Tai päinvastoin. Kuten kirjoittajat vahvistavat: "Henkilö, joka on kärsinyt tappiosta tajuttomasti aktivoi niiden tiedekuntien tukkeutumisen".

Joten jos hylkääminen on tajuissaan tai tajuton, on hyvä tietää, että tauon murheessa ensimmäinen vaihe on juuri tapahtuman epäusko. Paras on sisäistää se ja hyväksy se vähitellen.

2. Ideali menneisyys

On hyvin yleistä antaa lähes yliluonnollisia ominaisuuksia jätetylle pariskunnalle, varsinkin jos kyseinen henkilö oli se, joka lopetti suhteen. Monille se harjoittaa eräänlaista valikoivaa amnesiaa: unohtaa puutteet ja huonot ajat, samalla kun aloitetaan ideaalisointi ilman rajoituksia.

Monet väittävät, että "ei ole ketään maailmassa" kuin heidän ex. Tämä on totta, monissa tapauksissa onneksi. Siksi Sinun on pyrittävä visualisoimaan tilanne objektiivisesti.

Repeämiä ei tapahdu maagisesti, vaan ne johtuvat hyvin tarkoista tekijöistä, vaikka periaatteessa niitä ei voi selvittää. Ja he ovat aina parin kahden jäsenen vastuulla, joten romantiikan ruokkimisen sijaan, On aika laittaa päänne kylmäksi ja myöntää, että tärkein tehtäväsi on edetä.

"Ei ole rakkautta rauhassa. Siihen liittyy aina agonioita, ekstaasioita, voimakkaita iloja ja syviä suruja. "

-Paulo Coelho-

Ajattele kaikkea, mikä johti sinuun tauon ja kaiken, mikä ei enää toimi. Jos ajattelitte, että kaikki oli menossa hyvin ja kumppanisi on jättänyt sinut, mieti myös sitä, kuinka paljon ideaalisoitumista hänellä oli. Ymmärrämme tämän suuressa määrin esitämme omia odotuksia toiselle henkilölle.

3. Hämmentävä nostalgia ja halu palata

Henkilö, joka ei enää ole, tarvitsee sinua ja se on täysin normaalia. He viettivät varmasti paljon aikaa yhdessä, ja heillä oli koko maailman yhteinen monimutkaisuus. Ei ole helppo tottua tähän poissaoloon yön yli, tuntematta usein nostalgiaa. Kun menemme loputtoman määrän toimintojen mukanaolosta yksin olemiseen, kaikkein normaali tunne on yksinäisyyden, tyhjyyden tunne. Tätä ei kuitenkaan pidä sekoittaa haluun jatkaa suhdetta.

Tunne, että unohdat tämän henkilön, ei välttämättä ole merkki siitä, että haluat mennä takaisin hänen kanssaan. Sinun on annettava aika ajoin. Ei ole mitään sellaista aikaa, joka ei paranna, ja joskus se on vain siitä, että päivät kulkevat luonnollisesti, hyväksymällä hetken turhautumista. Pian vähitellen lopetat tunteen tyhjyydestä, jonka henkilö jätti sinusta.

Emotionaalinen vetäytymisoireyhtymä: kipu emotionaalisen hajoamisen jälkeen emotionaalinen vieroitusoireyhtymä syntyy emotionaalisen hajoamisen jälkeen. Kyseisen joukkovelkakirjalainan irtoaminen ja tietäen, miten päästää irti, ei ole helppo tehtävä. Lue lisää "