Hyvän, naisen tehtaan edut

Salvin edut ovat lukemattomia. Tämän lääkekasvin nimi tulee latinalaisesta, "Tallennan" (hoito) ja sitä pidetään yhtenä sopivimmista luonnonvaroista naisten terveydelle. Pehmentää vaihdevuosien ja vaihdevuosien oireita, vähentää tulehdusta, kipua, nesteen kertymistä ja antaa riittävät kardiovaskulaariset edut.

Kasviperäisen lääkkeen käyttö on lähes perinteinen käyttö koko historiamme ajan. Kasvimaailma piilottaa kemiallisesti edelleen suuria mysteerejä, joita lääke on yrittänyt paljastaa lähes sivilisaation alusta. Kasvit, kuten ginseng, mäkikuisma, ginkgo biloba tai minkä tahansa tyyppinen tee, esittävät mielenkiintoisia farmakologisia vaikutuksia, jotka ovat hyvin ymmärrettyjä ja oikein nautittuja, voivat välittää (kuten jo tiedämme) hyvinvoinnissamme.

Salvia on käytetty lääketieteellisesti antiikin jälkeen: sitä käytettiin henkisten häiriöiden monipuolisimpien sairauksien hoitoon ruoansulatuskanavan epämukavaksi. Tiede on tukenut joitakin sen lääketieteellisiä sovelluksia.

Nyt hyvin, Kasvit eivät itsessään paranna sairauksia tai psykologisia häiriöitä. Sen entsyymien, eteeristen öljyjen, flavonoidien, mineraalien jne. Ansiosta ne välittävät tiettyjen prosessien optimointia. He rentouttavat meitä, stimuloivat tiettyjä hermoston välittäjiä, helpottavat verenkiertoa, aktivoivat solujen immuniteettia ... Niiden oikea käyttö voi toimia eräänlaisena täydentävänä hoitona, joka soveltuu hyvin tiettyihin olosuhteisiin.

Siten ja kaikkien niiden ehdotusten joukossa, jotka luonto tarjoaa meille hyvinvointimme, salvia on yksi mielenkiintoisimmista. Katsotaanpa lisää tietoja alla.

Salvin mielenkiintoiset edut

Lehti "Medical News Today" kertoo meille, että useat salvia koskevat edut ovat tieteellisesti todistettuja. Nyt on huomattava, että Lamiaceaen perhe on melko laaja. Niin, ja toistaiseksi, meillä on hyvin paljastavia teoksia kahdella hyvin spesifisellä salvityypillä: Salvia officinalis ja S. lavandulaefolia (yleisin). 

Kuten tämän artikkelin otsikossa todetaan, salvia on perinteisesti ollut lähes päivittäinen resurssi naisten elämässä. Esimerkiksi antiikin Kreikassa sitä käytettiin kosmeettisiin, kulinaarisiin ja ennen kaikkea terapeuttisiin tarkoituksiin. Sen infuusio, supistava mutta miellyttävä, on runsaasti lukemattomia vitamiineja, mineraalit ja komponentit, jotka kykenevät poistamaan ja säätelemään naisten hormoneja.

Sage ja kuukautiset

Kaikkein tunnetuimmista salvin eduista on sen hyödyllisyys premenstruaalisen oireyhtymän oireiden tasoittamisessa. Se on kivun tunteen, turvotuksen, päänsärkyjen jne. Vähentäminen. Samoin se on myös tehokas lievittää vaihdevuosien oireita (sen eteerinen öljy on lievää estrogeenistä aktiivisuutta).

Tulehdus

Wienin yliopisto julkaisi vuonna 2013 hyvin kiinnostavan salvian. Tämä kasvi osoittautuu erittäin käyttökelpoiseksi anti-inflammatoriseksi ja antimikrobiseksi vaikutukseksi.

Jotain yhtä yksinkertaista kuin juominen yhden tai kahden kupillisen sage-infuusion välillä päivässä avulla voimme vähentää vatsan turvotusta, vähentää jopa virtsan infektioita ja jopa kohdella ärsyttävää ientulehdusta. 

Salvia ja masennus

Sage-infuusio tunnetaan usein myös hyveistään parantaa mielialaamme. Antioksidanttien, kuten diosmetiinin, apigeniinin tai luteoliinin, läsnäolo on hyvin sopiva vähentämään (ei paranna) masennukseen liittyviä oireita.

Sage on muistin kasvi

Useat tutkimukset, kuten Oxfordin yliopistossa tehdyt tutkimukset, päättelivät jotain paljastavaa. Salviuute voi lisätä kognitiivista kykyä. Tähän mennessä ei ole vielä määritelty, mikä on sopiva annos, jolla voimme huomata sen vaikutuksen. On kuitenkin suositeltavaa kuluttaa uutetta tai jopa ottaa raaka-aine suoraan.

Sallin ja muistin parantamisen syy on kolinesteraasissa. Se on entsyymi, joka välittää asetyylikoliinin hydrolyysin katalyysiä. Tämän neurotransmitterin alhainen taso liittyy vähemmän kognitiiviseen agilityyn.

Säätää hormonia T3

T3-hormoni on trijodyroniini. Se on kilpirauhashormoni, joka liittyy tärkeisiin fysiologisiin ja metabolisiin prosesseihin. niin, henkilöt, jotka kärsivät kilpirauhasen vajaatoiminnasta, tietävät, että tämä tila ilmenee, kun hormoni T3 ja T4 kärsivät alemmasta tasosta.

Toisaalta on osoitettu, että kun nainen siirtyy vaihdevuosiin, on yleistä, että tämäntyyppisessä hormonissa on alijäämä. Ei vain ole suurempi riski kärsiä kilpirauhasen ongelmista. Lisäksi D-vitamiinin taso, joka on välttämätön luun terveydelle, vähenee.

Salvian infuusion kulutus säännöllisesti voi auttaa meitä. Jos ylläpidämme terveellistä ruokavaliota eivätkä unohda lääkärintarkastuksia, tämä kasvi voi auttaa meitä säätelemään hormoniamme.

Lopuksi, koska näemme salvin edut ovat enemmän kuin mielenkiintoisia. Sen lääkinnälliset ominaisuudet ja rikas ravintoarvo tekevät siitä luonnonvaran, joka kannattaa kotona. Muista, että sinun täytyy kuluttaa sitä tasapainolla ja maltillisesti (1 tai 2 kupillista päivässä). Samoin salvia ei voida käyttää raskaana oleville tai imettäville naisille sekä potilaille, joilla on munuaissairaus.

Hyödyntäkäämme hyvin tämä kasvi, sama, jota Pliny Elder määritteli hyvinvoinnin korjaamiseksi.

5 luonnollista korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat meitä masennusta vastaan ​​Masennusta voidaan hoitaa ja taistella luonnon työkalujen avulla, jotka ovat osoittautuneet tehokkaiksi mielialan parantamisessa Lue lisää "