Miten lopettaa rakastuminen

On tilanteita, joissa viisain asia, jonka ihminen voi harkita, on lopettaa rakastuminen. Tämä tapahtuu, kun olet tyytymättömässä suhteessa, kun olet käyttänyt vuosia yrittäen unohtaa ex tai kun sinulla on platoninen rakkaus edessänne. Vastaamaton rakkaus samalla tavalla tekee paljon vahinkoa, eikä vain mieli heikkene pitämällä kipu paineessa vaan myös kehossa, koska epämiellyttävät tunteet jättävät jälkeensä. Rakkauden pakokaasujen puute, se varastaa elinvoimaa ja tuottaa ahdistusta.

Kaikkein kaukana romanttisista ihanteista, joskus tappaa rakkauden tietoisella tavalla on paras vaihtoehto. Toisin sanoen rakkauden tappaminen toiseen henkilöön voi olla ensimmäinen askel löytää itsesi. Tästä syystä online-psykologiassa löydämme sinut miten lopettaa rakastuminen antaa sinulle hyviä neuvoja ja suosituksia, jotka auttavat sinua voittamaan tämän tilanteen.

5 vihjeitä, joiden avulla voit lopettaa rakastumisen

Jos haluat tietää, miten lopettaa rakastuminen, on tärkeää, että aloitat sarjan muutoksia, jotka auttavat sinua voittamaan tämän vaiheen. Ajattele yksi asia: elämäsi riippuu sinusta. Ja siksi sinun käsissänne voit palauttaa hyvinvoinnin ja kääntää sivun. Siksi tässä on muutamia vinkkejä näiden tunteiden lopettamiseen ja elämäsi elämään ilman kipua tai kärsimystä.

Viljellä positiivista ajattelua

On olemassa ajattelutapoja, jotka ovat itsetuhoisia. Älä esimerkiksi ajattele, ettet koskaan löydä jotakuta erityistä. Vältä kaikkia ajatuksia, jotka yhdistävät sinut uhrin rooliin. Ota tilanne sellaisena kuin se on ja leikkaa siivet pois negatiivisesta ajatuksesta. Mitä vähemmän arvokysymyksiä teet kokemuksistanne paljon paremmin. Se on se, mitä ajattelemme todellisuudesta, joka saa meidät tuntemaan olonsa huonommaksi kuin todellisuus.

Ryhdy ensisijaiseksi tavoitteeksi

Haluaminen lopettaa rakastuminen alkaa henkilökohtaisella päätöksellä. Päätös lopettaa kärsimys ja saada aikaan huono aika, kun sinua kutsutaan nauttimaan elämästä ja olemaan onnellinen. Tästä syystä voit tehdä tämän tilanteen tavoitteeseesi ja siksi joka päivä, kun työskentelet niin, että tämä henkilö lakkaa miehittämästä suurta osaa ajatuksistasi ja sen sijaan otat paikkasi.

Hyväksy tilanne ja käännä sivu

Älä turvaudu mustasukkaisuuteen tai välinpitämättömyyteen kuin viettelyn ase. Älä odota mitään enemmän tästä tarinasta, sulje luku, jotta voit edetä. Unohda mahdollisuus "uudelleensopeutumiseen", koska, kuten kaikki sanovat, "toiset osat eivät olleet koskaan hyviä". Älä pidä toivoa tulevaisuuteen tämän henkilön kanssa, jos nyt rakastat sinua vahingoittamaan sinua. Se on ohi. Olet sen arvoista enemmän. Ja elämä ei kärsi, ¿et usko?

Käännä romanttisia ja vääriä ajatuksia rakkaudesta

Älä kiduta itseäsi: se ei ole puolesi oranssi eikä elämäsi rakkaus. Tien varrella on monia "oranssia sukkia". Hävitä tämä henkilö ja kohtele sitä sellaisena kuin se todella on: henkilö, jolle olet tuntenut jotain hyvin voimakasta ja kuka tahansa syystä nyt et halua jatkaa rakastamista. Jos olet tullut niin pitkälle, se johtuu siitä, että olette tehneet vahvan päättäväisyyden ja tilanne oli jo sietämätön sinulle. Joten, ota satuelokuvat pois päältä ja valmistaudu olemaan jälleen elämäsi omistaja. Te ansaitsette sen.

Kyllä, voit lopettaa henkilön rakastamisen

On todennäköistä, että olet koskaan miettinyt, voitko lopettaa rakastavan joku rakastat syvästi. Totuus on se KYLLÄ, tietenkin voit. Se sattuu vähän tekemättä sitä, varsinkin alussa, mutta jos kysytte tätä kysymystä, se johtuu siitä, että terveellisin asia sinulle on kääntää sivu ja unohtaa kerran ja kerrallaan siitä, joka kärsii sinusta.

mutta ¿Miten voitte olla rakastumatta? Paljon päättäväisyyttä, tahdonvoimaa ja itseluottamusta. On välttämätöntä, että olette tiukkaa päätöksessänne ja että ennen kaikkea sinulla on aina hyvin selkeät syyt, miksi teet tämän päätöksen. Joten jos jonain päivänä olet enemmän "herkkä", sinun täytyy vain muistaa syyt ja varmasti, että täytätte itsesi voimakkaasti.

• Kirjoita luettelo ja ripusta se peiliin: Aluksi suosittelemme, että sinulla on luettelo syistäsi, miksi haluat unohtaa henkilön. Kirjoita se nyt, selkeällä mielellä ja päättäväisesti, että tämä on terveellisin päätös sinulle. Ripusta se peiliin tai jääkaappiin, paikkaan, jonka näet aina niin, pidä aina mielessä, miten se tekee sinusta tuntuu, ja älä heilahdu.
• Ympäröi itsesi ystäviesi kanssa: Vaikka olisit surullinen, on tärkeää, että et lukitse itseäsi kotona ja että pidät yhteyttä ystäviinne. Muuten on kaksi kärsimystä yhtä tärkeää kuin rakkauden ja eristyksen puute.
• Poista elämäsi jälki: erittäin tehokas tekniikka unohtaa henkilön on, että "poistat" elämäsi eli poistat kotona olevat kuvat (sinun ei tarvitse heittää niitä pois, vain tallentaa ne, jotta et näe niitä), poista viestit mobiili, sähköpostisi jne. On tärkeää tehdä "puhdas liuskekivi", kuten sanotaan, jotta voit aloittaa alusta.
• Aikaa harrastuksiin ja harrastuksiin: Jotta voisit olla rakastumatta ihmiseen, on tärkeää, että sinusta tulee elämäsi keskus. Siksi suosittelemme, että otat aikaa tehdä niin paljon kuin haluat, että kirjaudut oppimaan uusia asioita ... Avaa itsesi maailmalle ja anna elämän hämmästyttää sinua. Toki rakastat sitä, mitä siellä odottaa.
• Ystävyys tulee myöhemmin: Ja jotain hyvin tärkeää on, että jos haluat unohtaa henkilön, sinun täytyy käydä läpi "kaksintaistelu". Sinun täytyy erottaa itsesi, oppia elämään ilman toisiaan, täydennä itseäsi täydellisesti ja sitten myöhemmin, ajan mittaan, voit jäädä kahviin ja kuka tietää, ehkä voit keksiä suhdettasi ja yrittää olla ystäviä. Mutta aika ajoin.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miten lopettaa rakastuminen, Suosittelemme, että kirjoitat Feelings-luokkaamme.