Kuinka unohtaa ex-poikaystäväni mahdollisimman nopeasti

suhteiden rikkoutuminen Se on aina jotain tuskallista ja vaikeaa kuljettaa. Yhtäkkiä elämäsi muuttuu melkein täydellisesti ja henkilö, joka oli korkein prioriteettisi, jättää sivusi ja eivät tiedä kovin hyvin, kuinka jatkaa elämääsi ilman häntä. mutta, ¿Tiedätkö jotain? Elämä voi olla paljon parempi tästä hetkestä, koska nyt sinulla on koko maailma aikaa elää niin kuin todella haluat. Vaikka ensimmäinen asia on parantaa haavojasi ja oppia elämään ilman tätä henkilöä, tästä syystä tässä psykologia-Online-artikkelissa aiomme löytää sinut miten unohtaa entinen poikaystäväsi mahdollisimman nopeasti vinkkejä, joita on helppo soveltaa päivittäin ja jonka avulla voit palata takaisin itsenäisyyteen.

Kuinka unohtaa entisen poikaystäväni, jos rakastan häntä edelleen

Saattaa käydä niin, että tauko ei ollut yksimielinen päätös näistä kahdesta ja että hän oli päättänyt rikkoa suhdetta. Näissä tapauksissa tilanne on vaikea ratkaista, mutta joka tapauksessa on mahdotonta: vaikka hän ei enää ole elämässäsi, olet niin, että voit ottaa tämän hetken mahdollisuus löytää itsesi uudelleen ja tiedä kuka olet juuri nyt.

Muista, että koko elämäsi aikana jaat hetkiä ja kokemuksia eri ihmisten kanssa, mutta juuri sinä olet aina teidän puolellanne, joten sinun täytyy alkaa oppia olla mukava ja täydellinen ilman muuta että sinä.

Joka tapauksessa, seuraavaksi annamme sinulle vinkkejä, jotka auttavat sinua unohtamaan entisen poikaystäväsi, jos rakastat häntä edelleen:

• Hyväksy tilanne: Ensimmäinen asia, jonka sinun täytyy tehdä unohtamaan entinen poikaystäväsi on hyväksyä se, mitä on tapahtunut. Älä itse pettele itseäsi uskomalla, että voit toipua, hyväksyä tilanteen ja jatkaa elämääsi. Se, että pysytte ankkuroituna tässä vaiheessa ja menossa ympäri ja ympäri tilannetta, ei johda sinuun mitään hyvää.
• Älä lukitse itseäsi: On myös tärkeää, että et aseta itseäsi uhriksi, koska se ei auta sinua lainkaan. Sinun täytyy jättää kuori, olla yhteydessä ystäviinne, rekisteröityä suunnitelmiin, jotka tulevat ulos ja yrittää pitää hauskaa. Aluksi se maksaa, mutta vähitellen saat sen.
• Vältä kosketusta: jotta voisit unohtaa entisen poikaystäväsi, on välttämätöntä, että rikot hänen kanssaan olevan yhteyden, jotta päästäisiin eroon sellaisista emotionaalista riippuvuutta koskevista siteistä, jotka luodaan aina suhteissa. Jos rakastat häntä edelleen, se ei istu hyvin, jotta voisit nähdä, että hän on hyvin ja että hän on onnellinen, kun sinusta tuntuu pahalta; Siksi poista se WhatsAppista ja sosiaalisista verkostoista ainakin jonkin aikaa voidaksesi oppia elämään ilman sitä.
• Keskity sinuun: Jotta voisit tuntea olosi uudelleen itsesi kanssa, ei ole mitään parempaa, että alatte huolehtia itsestäsi, että hemmotella itseäsi, muutat ulkoasua, annat itsellesi hierontaa ja vietät aikaa itsellesi. On tärkeää, että nyt kaikki rakkaus, jonka sinusta tuntuu antavan itsellesi ja siten voitte saada kaikki energiat, jotka olet aiemmin investoinut sinuun vain itse. Tärkeintä on nyt toimia niin hyvin joka päivä tämän tavoitteen saavuttamiseksi.
• Katso päivittäin: Ja lopuksi toinen neuvonta, joka auttaa sinua unohtamaan entisen poikaystäväsi tehokkaasti, on, että sen sijaan, että ajattelitte tulevaisuutta, suunnitelluista lomista tai kesän aikana, keskityt täällä ja nyt. . Yritä tehdä jotain joka päivä, joka täyttää sinut ja että pidät niin, että voit tuntea olonsa täyteen ja tyytyväiseksi. Mene päivittäin tekemällä suunnitelmat haluamallasi tavalla ja tulevaisuus tulee, mutta ei keskity tällaisiin tuleviin suunnitelmiin, koska tärkeintä on, että tänään ja huomenna olet hyvin. Tällä tavoin voit unohtaa menneisyyden ja elää läsnä.

Tässä toisessa Psykologia-Online-artikkelissa löydämme, miten olla onnellinen ilman kumppania, jolla on vinkkejä, jotka auttavat sinua olemaan elämäsi päähenkilö.

Vinkkejä unohtaa entinen poikaystäväsi nopeasti

Yleisin asia, kun rakkauden tauko tapahtuu, on se, että haluamme olla hyvin ja onnellisia mahdollisimman nopeasti. On kuitenkin tärkeää, että tiedät, että terveellisin on viettää surun ajan, parantaa itsesi haavoista ja suljettuasi voit tuntea uudelleen täynnä energiaa ja elinvoimaa. Haluatko mennä liian nopeasti näissä hetkissä aina väärin, koska ennemmin tai myöhemmin saatte kipua, jota et ole antanut virtaa.

On monia ihmisiä, jotka unohtavat entisen poikaystävän mahdollisimman nopeasti ja aloittavat uuden suhteen; Itse asiassa on olemassa myös suosittu sananlasku, jossa sanotaan, että "kynsi ottaa toisen naula". Mutta tämä on virhe, koska et luo terveellistä suhdetta rakkauden epäonnistumiseen ja lisäksi sinun täytyy unohtaa ennen kuin rakastat uudelleen.

Joka tapauksessa kyllä on joitakin "temppuja" joka auttaa sinua unohtamaan entisen poikaystäväsi nopeasti. ¿Haluatko tietää, mitä ne ovat? Täällä on ne:

• Poista kaikki hänen jälkeensä elämästäsi: Jotta voit unohtaa nopeasti ex, on suositeltavaa, että tyhjennät vaatteidenne kaapit, että heität pois Kölnin ja poistat kasvot kuvillasi, joita sinulla on kotona. On välttämätöntä, että tyhjennätte hänen elämänsä, jotta hän voi välttyä kohtaamasta fyysisen muodon muistoa joka hetki.
• Siirry matkalle: Ei ole mitään tehokkaampaa unohtaa ihmistä kuin muuttaa elämää kokonaan. On selvää, että jos jatkat rutiinia, kuvasi tulee mieleen monta kertaa, vaikka ajan myötä ne ovat vähemmän ja vähemmän. Jos kuitenkin siirryt matkalle, jos muutat kaupunkia tai lähdet lomalle, voit viettää kaksintaistelun aivan uudessa ympäristössä sinulle ja erilaisille.
• Opi uusia asioita: Rutiinin rikkominen merkitsee myös elämäsi joidenkin tottumusten muuttamista ja siten uuden tunteen ja innostuksen löytämistä. Tästä syystä liittyminen uuteen toimintaan (joka on seurallinen) auttaa sinua löytämään jotain uutta ja ennen kaikkea, että elämäsi ei ole täsmälleen sama.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Kuinka unohtaa ex-poikaystäväni mahdollisimman nopeasti, Suosittelemme, että kirjoitat Feelings-luokkaamme.