Miksi minusta tuntuu huonommalta kuin kumppanini

henkilö, joka tuntuu paremmalta, hän ei vain tunne olevansa huonompi kuin hänelle, mutta myös monille muille. Parin sidos on kuitenkin paras peili, jolla voimme nähdä itsemme heijastuvan helposti. Tämä johtuu läheisyydestä, joka luodaan kyseisen henkilön kanssa, ja jatkuvasta rinnakkaiselosta, jota ylläpidetään. mutta, ¿miksi sinusta tuntuu huonommalta kuin kumppanisi? Jos kysyt itsellesi tätä kysymystä jatkuvasti, se johtuu siitä, että epämukavuutta, joka saa sinut tuntemaan, että tämä tapa vaikuttaa sinuun, ei vain parin alueella vaan myös muilla elämänalueillasi. On useita syitä, miksi saatat tuntea olosi huonommaksi kuin kumppani, mutta kaikilla on sama alkuperä.

Tässä psykologia-Online-artikkelissa vastataan kysymykseesi "¿Miksi minusta tuntuu huonommalta kuin kumppanini?"Selitämme yksityiskohtaisesti tärkeimmät syyt, miksi sinusta tuntuu tällä tavalla, ja lopulta annamme sinulle joukon vinkkejä, jotka auttavat sinua voittamaan tämän ongelman..

1. Syyt, miksi saatat tuntea huonompaa kuin kumppanisi
2. Miten voin lopettaa tuntemukseni huonomman kuin kumppanini?
3. Miksi minusta tuntuu huonommalta kuin kumppanini? johtopäätös

Syyt, miksi saatat tuntea huonompaa kuin kumppanisi

Aloitetaan kuvailemalla mahdollisia syitä, miksi saatat tuntea olonsa huonommaksi kumppanisi kanssa, ja lopulta selittää yksityiskohtaisesti, mikä on tämän aliarvon tunteen alkuperä, joka ei salli sinun saavuttaa enimmäismäärääsi..

• Että kumppanisi on parempi työ kuin sinun. Saatat tuntea huonompaa, koska kumppanillasi on työ, jota yhteiskunta tunnistaa paremmin ja jossa ansaitset paljon enemmän rahaa kuin sinä tai työpaikka, jossa sinusta tuntuu olevan täynnä ja onnellinen ja löydät itsesi erittäin tyytymättömäksi sinun.
• Tee kumppanisi houkuttelevammaksi kuin sinun. Toinen mahdollinen syy on se, että sinä ja / tai muut ihmiset ihailevat kumppanisi houkuttelevuutta, keskittyvät häneen koko ajan, eikä sinuun.
• Kumppanisi on itsenäisempi. Jotkut ihmiset, joilla on pariskunnat, jotka ovat itsenäisempiä kuin he, saattavat tuntea ahdistuneita ja epävarmoja, kun he kokevat tarvitsevansa paljon enemmän kumppaneiltaan kuin kumppaniltaan..
• Että kumppanisi on enemmän sosiaalisia taitoja kuin sinä. Usein tapahtuu, että sellaisten ihmisten parit, jotka tietävät, miten he voivat helposti liittyä toisiin ja niihin, eivät tapahdu samoin, alkaa tuntea olonsa epävarmaksi ja huonommaksi.
• Että olet ideaalisoimassa kumppaniasi liikaa. Tämä tapahtuu erityisesti rakkaudessa, jossa rakas ihminen on ideaalisoitu liioiteltua tapaa, joten he näkevät vain heidän hyveensä laajentamalla niitä ja jopa näkemättä niitä, joilla ei todellakaan ole.
• Kumppanisi on aggressiivinen ja epävarma henkilö. Ihmiset, jotka lisäävät kumppaneitaan suullisesti ja / tai fyysisesti, ovat liian epävarmoja ihmisiä, jotka väärinkäytöksensä kautta pyrkivät tekemään toisilleen itsetietoisen tuhoamalla asteittain heidän itsetuntoansa, kunnes he tulevat ajattelemaan, että he tekevät heille suosion ollessaan heidän kanssaan.
• Että kumppanisi on vakaampi perhe kuin sinun. Huomaa, että kumppanisi perheessä on parempi suhde sekä tuki ja läheisyys ja omassasi, päinvastainen voi myös laukaista tämän aliarvostunteen.

Nämä ovat joitakin yleisimpiä syitä, miksi henkilö voi tuntea huonompaa kuin pari, mutta kaikilla on sama psyykkisen tyypin alkuperä ja se on merkittävä alhainen itsetunto, jota alempi henkilö tuntee. Kaikki edellä mainitut syyt voivat tapahtua kenelle tahansa, mutta kaikki eivät reagoi samalla tavalla, eivät kaikki tunne huonompaa huolimatta yhdestä tai useammasta näistä syistä.

Tämän ongelman poistamiseksi sen sijaan, että työskentelisitte jokaisen mainituista näkökohdista sen ratkaisemiseksi, sinun täytyy työskennellä lisätä itsetuntoa ja itseluottamusta henkilö, joka tuntuu huonommalta.

Miten voin lopettaa tuntemukseni huonomman kuin kumppanini?

Kuten edellä mainittiin, alhainen itsetunto on se, mikä aiheuttaa tämäntyyppisen tunteen ilmestyä itseensä. jotkut hyödyllisiä vinkkejä tämän aliarvon tunteen poistamiseen Kohti kumppaniasi ovat seuraavat:

• Aloita työskentely oman itsetunnon lisäämiseksi. Tätä varten voit hakea apua ammattilaiselta, joka vastaa kanssasi analysoidaksesi tiettyä tilannettasi ja antaa sinulle joukon suuntaviivoja ja harjoituksia, jotka auttavat sinua aloittamaan prosessin itsetunnon parantamiseksi..
• Lopeta vertaaminen itseäsi kumppanisi kanssa. Sinun täytyy lopettaa vertailu kumppanisi kanssa, sinun ei pitäisi koskaan verrata sitä hänen kanssaan tai kenenkään kanssa. Sinun on ymmärrettävä, että jokainen ihminen on ainutlaatuinen ja elää sen, mitä heidän täytyy elää heidän henkilökohtaisen kasvunsa vuoksi, ei voi kasvaa toisen kanssa. Joten joka kerta, kun haluat vertailla itseäsi muiden kanssa, tee se myönteisellä tavalla, että kyseinen henkilö toimii motivaationa saavuttaaksesi haluamasi, mutta älä tunne pahaa, koska sinulla ei ole sitä, mitä hän tekee juuri nyt. Sinun on myös otettava huomioon, että jokainen tarvitsee erilaisia ​​asioita, joten keskitytään paremmin siihen, mitä sinulla on, ja parantamaan itseäsi joka päivä.
• Tunnista, mistä tämä aliarvon tunne tulee. Jos sinusta tuntuu huonommalta kuin kumppani, tämä tunne aikaisemmin oli jo tuttu sinulle, ¿jossa aliarvon tunne kumppanisi kanssa tulee?, ¿että muut ihmiset ovat koskaan tunteneet huonompaa?, ¿Miksi? On hyvä tehdä yksityiskohtainen analyysi ja selvittää sen aliarvon tunteen alkuperän, joka ei jätä sinua yksin ja kun on oltava objektiivisempi, ymmärrätte, että tällä tunteella ei ole mitään syytä olla.
• Muista, kuinka paljon olet arvoinen. Vain sillä perusteella, että olemassa olevat kupongit ovat paljon kuin henkilö, kuten muutkin. Sinulla on henkilökohtainen velvollisuus valvoa oikeuksiasi ja kunnioittaa itseäsi, mutta kunnioitat itseäsi kukaan muu.
• Pysy kaukana ihmisistä, jotka eivät arvosta sinua. Sinun ei tarvitse kestää huonoa kohtelua kumppaniltasi, koska kenelläkään ei ole oikeutta vähemmän arvostaa sinua ja saada sinut tuntemaan huonoa. Henkilö, joka pahoinpitelee sinua ja / tai saa sinut tuntemaan itsensä vähemmän, näyttää vähän rakkautta, jota sinulla on itsellesi.
• Hyväksy ja arvostakaa mitä sinulla on. Olipa perheesi vähemmän toimiva kuin kumppanisi, työpaikka, jossa et tunne olosi mukavaksi tai teet vähemmän, et löydä itsesi niin houkuttelevaksi muille jne. Sinun täytyy oppia hyväksymään ja arvostamaan näitä eroja, koska olet tilanteessa, jossa sinun täytyy olla ja aina, vaikka se tuntuu hyvin epämukavalta ja / tai negatiiviselta jättää sinulle suuren opetuksen ja tuo sinulle jotain hyvää. Jos voit tehdä jotain tilanteen parantamiseksi, tee se, mutta muista tehdä se omasta vakaumuksestasi.
• Kumppanisi on kanssasi jotain. On selvää, että jos kumppani on valinnut sinut kaikkien muiden ihmisten puoleen, se on jotain. Kumppanisi voi varmasti nähdä, kuinka arvokas olet, vain täytyy olla tietoinen siitä.

Tässä toisessa artikkelissa puhumme aliarvostuskompleksin syistä ja hoidosta.

Miksi minusta tuntuu huonommalta kuin kumppanini? johtopäätös

Lopuksi vastaus kysymykseen: “¿miksi minusta tuntuu huonommalta kuin kumppanini?” on se, että henkilö kärsii ja varmasti ennen kuin pariskunta on jo kärsinyt alhainen itsetunto. Ihmiset, joilla on alhainen itsetunto, eivät voi nähdä itsessään arvokkaita henkilökohtaisia ​​näkökohtiaan, heillä on jopa vaikea uskoa, että toinen henkilö voi olla heidän puolellaan ja mikä tahansa syy (ilmeisesti arvokas, mikä heille heille antaa) riittää heille lisätä kyseistä epävarmuutta itsestään ja näin ollen myös aliarvon tunnetta.

Henkilölle, jolla on hyvä itsetunto, ei ole mitään syytä tuntea huonompaa kuin kumppanisi, päinvastoin, jos teet hyvää tai parempaa kuin yksi tai useampi, tämä aiheuttaa iloa ja nautintoa, mutta ei koskaan mene tuntuu itsetietoiselta rakkaiden saavutuksista ja eduista.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miksi minusta tuntuu huonommalta kuin kumppanini, Suosittelemme, että kirjoitat Feelings-luokkaamme.