Itsetyydytyksen fyysiset ja psyykkiset edut

Haun etsiminen on yksi ihmisen tärkeimmistä tavoitteista. Miehet ja naiset eivät elää pohdinnan ja kovan työn kautta. Ilo, monin tavoin, liittyy onnea ja on (tai ainakin pitäisi olla) jotain, jota meidän kaikkien pitäisi etsiä.

Jos haluat tuntea iloa, on monia muotoja, mukaan lukien sukupuoli, joko muiden ihmisten tai itsensä kanssa. Viimeisestä mahdollisuudesta puhumme tänään, syventämällä itsetyydytys ja sen useita positiivisia vaikutuksia fyysiseen, psyykkiseen ja fysiologiseen terveyteen.

Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Älykkäät ihmiset masturboivat enemmän tutkimuksen mukaan"

Itsetyydytys: mielihyvän antaminen itselleen on sen etuja

Itsetyydytys on seksuaalinen käyttäytyminen, joka voidaan määritellä kaikenlaiseksi seksuaaliseksi mielihyväksi minkä tahansa suoran fyysisen stimulaation avulla. Tätä seksuaalista käyttäytymistä harjoitetaan laajalti 95% miehistä ja 63% naisista on koskaan masturboinut.

Masturbaatio tavanomaisena käytäntönä alkaa yleensä nuoruuden aikana, ja pojat alkavat aikaisemmin kuin tytöt trendinä, ja keski-ikä on vastaavasti 14 ja 16 vuotta. Uskomaton tosiasia on, että naiset yleensä masturboivat useammin, kun he ovat vakaassa suhteessa, kun taas miehet yleensä masturboivat enemmän, kun he menettävät suhdettaan ja tulevat taas yksinäisiksi.

Tämä seksuaalinen käyttäytyminen ei ole nimenomaan ihminen Sitä havaitaan myös muilla eläimillä, erityisesti nisäkkäiden keskuudessa.

Historiallinen visio itsetyydestä: uskonto ja tabu

Itsetyydytys on tuomittu koko historian ajan, antamalla sille kielteinen merkitys ja provosoimalla tai antamalla erilaisia ​​fyysisiä ja psyykkisiä ongelmia niille, jotka ovat harjoittaneet sitä.

Näin esimerkiksi kristillinen uskonto on historiallisesti vainoanut sitä, pitäen sitä jopa pahempaa syntiä kuin insestiä tai raiskausta viime aikoina. Kulttuurisesti itsetyydytys katsottiin terveydellisten ongelmien, kuten näön menetyksen tai steriilisyyden, syyksi, mitä tiede kiistää jyrkästi. Tästä huolimatta aikoina, jolloin tieto ja tieteellisten lähteiden käyttö oli utopiaa, ihmiset uskoivat vakaasti, että itsetyydytys aiheuttaisi heille vakavia ongelmia, ja siksi he tukahduttivat vaistoaan harjoitella sitä..

Mutta paitsi uskonto on siirtänyt negatiivisuutta ja luonut kulttuurista tabua tähän seksuaaliseen käyttäytymiseen: useat tiedemiehet ja terveydenhuollon ammattilaiset ovat kirjoittaneet laajasti itsetyydytyksen kielteisistä vaikutuksista niiden ihmisten terveyteen, jotka harjoittavat sitä. Esimerkiksi, Tissot, vuonna 1758, pitivät itsetyydytysä aivojen pehmenemisen syynä.

Teorioitiin myös, että tämä käytäntö oli yksi homoseksuaalisuuden syistä, ja Kraepelin Hän selitti, että itsetyydytys oli oire useille psyykkisille sairauksille. Sigmund Freud kirjoitti myös tästä seksuaalisesta käyttäytymisestä, ja sillä oli teoria, että itsetyydytys oli normaalia lapsuudessa, mutta aikuisen ikääntymisen oire, erityisesti naispuolisen itsetyydytyksen tapauksessa..

Itsetyydytyksen fyysiset ja psyykkiset edut

Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että itsetyydytys on hyödyllistä sekä fyysisesti että psykologisesti, ja itse asiassa sitä käytetään laajalti tekniikana seksuaaliseen ja parihoitoon

Nämä ovat joitakin tämän käytännön etuja.

Fyysiset edut

• Aiheuttaa kipulääkettä ja voi auttaa kuukautiskipua, koska se aiheuttaa sukupuolielinten deflaation.
• Säilyttää sukupuolielinten terveellisen tilan: auttaa ylläpitämään hyviä voiteluita naisten kohdalla ja heijastamaan hyvin erektiota ja siemensyöksyä miehillä.
• Jotkut tutkimukset osoittavat, että masturbointi auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja ehkäisee infektioita, koska immunoglobuliini A: n korkeampi taso näkyy ihmisillä, jotka saavat enemmän orgasmeja.

Psykologiset hyödyt

• Auttaa parantamaan unta, erityisesti miehillä, serotoniinin ja opioidien vapautumisen vuoksi.
• Se on rentouttava vaikutus ja tunne hyvinvointia, seksuaalisen, fysiologisen ja psykologisen rasituksen vapauttaminen.
• Auta tutkimaan ja tutustumaan seksuaalisuuteen, edistää positiivista suhtautumista sukupuoleen ja sukupuolielimiin, ja puolestaan ​​voi parantaa parin seksuaalista toimintaa.

Kirjalliset viitteet:

• Hair, F (2010). Seksologian ja seksuaalihoidon käsikirja. Madrid: Toimituksellinen synteesi.