Miten auttaa kumppanini voittamaan kaksintaistelun

Kuolema voi vaikuttaa sinuun suorana todistajana siitä sukulaisesta, jonka rakastit niin paljon. Tai se voi myös saada sinut kärsimään epäsuorasti, kun olet kuollut henkilön arvostamisen lisäksi, että olet tietoinen kipu, jota kumppanisi on vaikuttanut pääasiassa tämän kaksintaistelun. Tässä tapauksessa voit auttaa olemalla tärkeä tuki elämässäsi. Et voi välttää hänen tuskansa, mutta voit seurata häntä.

Eli kun haluat ehkä tehdä kaiken mahdollisen kärsimyksen välttämiseksi, ajattele, että yrityksesi on todellisuudessa terapeuttinen ja rakentava. ¿Miten auttaa kumppanini voittamaan kaksintaistelun? Jos kysyt itseltäsi tätä kysymystä, Psykologia-Online-oppaassa opastamme sinua tarjoamaan tukea, mukavuutta ja toivoa.

1. Miten autat kumppaniasi voittamaan rakkaansa kuoleman
2. Kuinka tukea kumppaniasi isänsä tai äitinsä kuolemalla
3. Psykologinen neuvonta auttaa kumppaniasi voittamaan tappion

Miten autat kumppaniasi voittamaan rakkaansa kuoleman

Tässä surun hetkellä voit käsitellä vain sitä, mikä riippuu sinusta ja ei siitä, mikä ylittää tahtosi. ¿Mitkä tekijät lisäävät omaa sisäistä voimaa?

1. Hiljaisuuden voima

On hyvin mahdollista, että tällä hetkellä haluatte täyttää kumppanisi sydämen neuvoja, suosituksia ja ehdotuksia. Voit kuitenkin löytää sanojenne tasapainon, jotta hiljaisuuden voima pääsee itkemään parantavaksi lääkkeeksi. Tämä hiljaisuus on vastaus tarve rauhallinen että kumppani tuntuu tunnelmastaan. Välttäkää puolestaan ​​tyypillisiä vinkkejä, jotka on annettu hyvällä tarkoituksella, lisäävät ymmärryksen tunnetta. Esimerkiksi "sinun täytyy olla vahva" tai "älä itke".

Tämä ei tarkoita sitä, että sinun on vältettävä keskusteluja. Yksinkertaisesti, yritä tarkkailla kumppaniasi kunnioittaen heidän hiljaisuuttaan, kun huomaat, ettet tunne puhua. Jos esimerkiksi vastaat kysymyksiisi yksimerkinnöissä, voit mieluummin nauttia tästä keskustelusta toisella kerralla.

2. Älä sääli kumppaniasi

Kuolema on kivun ja kärsimyksen syy, mutta kuolema on luonnollinen ja väistämätön tapahtuma. Luottaa kumppanisi resursseihin voittaaksesi tämän tappion. Älä sekoita apua ylikäyttöön. Kumppanisi on käytävä läpi oma prosessi. Anna hänen jakaa kanssasi kaiken, mitä hän pitää sopivana. Älä kuitenkaan ota erikseen säestyksen tai pelastajan roolia. Kumppanisi voi myös löytää tukea perheelleen ja ystävilleen.

3. Huolehdi kumppanistasi

Mukana on myös huolehtimista. Ja tämä hoito voi alkaa perustietoihin. Esimerkiksi joskus, kun ihminen käy läpi surun hetken, he asettavat itsensä taustalle ja laiminlyövät perusasioita, kuten terveellistä ruokavaliota. Jos olet huomannut, että kumppani on laiminlyönyt tämän näkökohdan ennen tiettyjen tehtävien suorittamista, voit valmistaa herkullisia reseptejä, joita tiedät..

4. Aktiivinen kuuntelu

Aivan kuten hiljaisuus on tarpeen, kumppanisi tarvitsee myös tämän annoksen kuunnella jopa neuvoja. Niin paljon kipua, että sinun täytyy päästää höyry pois, joten voit kiinnittää huomionne sanoisiisi välttämällä teknisiä häiriöitä tällä hetkellä.

Voit myös vahvistaa empatiaa käyttämällä henkilökohtaisia ​​esimerkkejä. Jos aikaisemmin olet kärsinyt rakkaasi surua, voit myös kommentoida sitä, miten sinusta tuntui ja mikä auttoi sinua sitten.

Kuinka tukea kumppaniasi isänsä tai äitinsä kuolemalla

On olemassa hämmennystilanteita, joissa henkilö haluaa auttaa, mutta eivät tiedä kovin hyvin, miten se tehdään. Hän tuntee olevansa epämiellyttävä ja pelkää virheitä riippumatta siitä, tekeekö hän konkreettisen aloitteen tai välttää sitä. Siinä tapauksessa, jos sinulla on epäilyksiä siitä, kysy kumppanilta, mitä voit auttaa häntä. Tämä voi olla myös sopiva aika vahvistaa viestintää molempien välillä.

Ehkä kumppani ei anna sinulle välitöntä vastausta, jos ehdotat jotain muuta apua, jota arvostat tarkemmin. Jos haluat tietää, miten auttaa kumppaniasi voittaessasi surua, on tärkeää työskennellä ja tietää, miten tällä hetkellä on enemmän kärsivällisyyttä ymmärtääksesi, että kumppanisi ajat ovat erilaiset kuin sinun. Surullisuudessa on toinen rytmi kaksintaistelussa.

Tämä puolestaan ​​voi olla hyvä aika molemmille vahvistaa yhteyksiä ystäviin, koska tämä ympäristö lisää myös henkilökohtaisen hoidon tunnetta haavoittuvassa hetkessä. Huomioi, kun kumppani tuntuu paremmalta nykyisestä päivittäisestä toiminnasta. Kun kyse on suunnitelmista, jotka molemmat ovat yhteisiä, etsi tapoja sijoittaa enemmän aikaa näihin henkilökohtaisiin tiloihin.

Psykologinen neuvonta auttaa kumppaniasi voittamaan tappion

Tällä hetkellä kursseja hoitaa hoitaja jotka opetetaan tukemaan niitä ihmisiä, jotka huolehtivat huollettavasta perheestä, esimerkkinä siitä, kuinka tukea toista henkilöä, sinun täytyy olla vahva. Kun otat tämän esimerkin surullisten prosessien tasolle, jos haluat olla tärkeä tuki kumppanillesi tällä hetkellä, sinun täytyy huolehtia itsestäsi. Tällä tavoin tunnet olevasi valmiina elämään tätä prosessia.

Tästä syystä, älä sulje itseäsi ja puolestaan ​​anna itsesi olla muiden mukana. Voit esimerkiksi keskustella luotettujen ystävien kanssa siitä, millainen tilanne on, ja miten se tuntuu. Pyrkimys olla hyvin tällaisessa hetkessä ei ole itsekkyyden ele.

¿Miten autat kumppaniasi voittamaan kaksintaistelun? Olla läsnä elämässäsi.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miten auttaa kumppanini voittamaan kaksintaistelun, Suosittelemme, että kirjoitat parihoito-luokan.