Pari kriisi oireita ja ratkaisuja

¿Viime aikoina tunnet sen et ole kunnossa kumppanisi kanssa? Etäisyys, usein esitetyt argumentit tai ikävystyminen ja ikävystyminen ovat joitakin oireita, jotka voivat kertoa teille, että kävelet pari kriisiä. Sinun on tiedettävä, että tämä on hyvin yleinen tilanne pariskunnissa, jotka ovat olleet yhdessä jonkin aikaa ja jotka alkavat jostain syystä elää monimutkaisemman ja vaikeamman ajan. Kriisin käyminen ei kuitenkaan tarkoita, että sinun täytyy rikkoa kumppanisi kanssa, päinvastoin.

Monta kertaa nämä parin kriisit ovat täydellisiä vahvistamaan suhdettasi ja tuntemaan sinut paremmin. Tässä Psykologia-Online-artikkelissa löydämme sen Parin kriisin oireet ja ratkaisut. Vasta sitten voit kohdata tämän tilanteen ja ohjata sen uudelleen.

1. Parin kriisin oireet
2. Miten ratkaista pari ongelmaa
3. Kriittisten pariskuntien testi ja kyselylomakkeet

Parin kriisin oireet

¿Miten tiedät, että olet menossa pari kriisiä? Kaikissa rakkaussuhteissa on joitakin kertoja, jotka ovat muita parempia. stressi, yksitoikkoisuus, ongelmat ja ikävystyminen He voivat tehdä vähitellen suhteiden muutoksen ja tulla ongelmaksi pikemminkin kuin jotain positiivista elämässämme. Mutta meidän on tiedettävä, miten erottaa, mikä on huono viikko pari kriisistä. Ei ole suositeltavaa laittaa huutoa taivaaseen ensimmäisessä vaihdossa, koska kaikki voivat viettää huonoja päiviä tai viikkoja.

Pari kriisi on, kun tämä tilanne pidentyy ajan myötä ja muuttuu tavalliseksi. Jotkut parin kriisin yleisimmät oireet Ne ovat seuraavat:

Itsenäinen elämä

Yksi selvimpiä merkkejä siitä, että pari asuu kriisin aikana, on milloin teet enemmän suunnitelmia erikseen kuin yhdessä. On selvää, että jokaisella on elämä ja itsenäisyys, mutta jos olet pariskunnassa, on normaalia myös nauttia yhdessä yhdessä. Joten, jos et tuntuu viettää aikaa kumppanisi kanssa ja olette parempia, kun teet suunnitelmia useampien ihmisten kanssa tai erotellaan, koska olet varmasti menossa läpi kriisin.

Viestinnän puute

Toinen parin kriisin oire on se, että sinun välillä ei ole yhteyttä. Tunne, että asuminen melkein muukalaisen kanssa on hyvin yleistä näissä olosuhteissa. Viestintä katoaa ja elää kuin inertia. Lisäksi on myös hyvin yleistä, että kun haluat puhua jostakin, jännitys on vähän ilmassa ja vähintään nostaa ääniä tai keskustella.

Seksuaalisten suhteiden vähentäminen

Kun pari ei toimi hyvin, huomaat paljon sängyssä. Ja se, että sukupuoli ei lopu olemasta heijastusta yhteydestä ja tunteista, jotka ovat parissa. Siksi, kun huonot ajat ovat kuluneet, on normaalia, että sänky on yksi niistä alueista, joilla etäisyys ja etäisyys ovat eniten. Tämä ei tarkoita sitä, että suhteita ei ole, mutta että on olemassa rutiinisuhteita, ne ovat kuin "velvollisuus" omistautumisen sijasta. Jos tämä tapahtuu sinulle, se johtuu siitä, että sinulla on ongelma.

Kiinnostuksen puute suhteiden parantamisessa

On myös yleistä, että kun suhteessa on kriisi, kumpikaan osapuoli ei ole kiinnostunut parantamaan tilannetta. Eli molemmat eivät halua kohdata ongelmaa, ja sitten elät ilman puhetta ja ilman ehdotusta tämän kriisin ratkaisemiseksi.

Toistuvat ja runsaat keskustelut

Parin kriisin viimeinen oire on se, että voit tietää, jos koet pari kriisiä, kun tilanne voi muuttua taisteluun. Tämä johtuu siitä, että molemmat olette vähän "palaneet" suhdettasi ja voit ainakin hypätä kipinöitä. On tärkeää yrittää välttää tällaista keskustelua, koska ainoa asia, jonka teette, on tehdä suhteestasi toksisempi. Tässä toisessa artikkelissa kerrotaan, miksi väität kumppanisi kanssa hölynpölyä.

Heti kun havaitset jonkin näistä oireista, on tärkeää, että ensinnäkin, arvoja, jos haluat jatkaa pyrkimystä tätä suhdetta tai jos päinvastoin haluat heittää pyyhkeen. Sinun täytyy tehdä päätös erikseen ja, kun sinulla on se, ilmoita siitä kumppanisi kanssa ja katso, mistä suhteesi kulkee.

Miten ratkaista pari ongelmaa

Kuten juuri kommentoimme, on tärkeää, että Ole rehellinen itsesi kanssa ja arvot, jos sinusta tuntuu silti rakkaudesta, että hän jatkaa taistelua suhteesta. Se, että elät pariskunnan kriisin, ei ole synonyymi siihen, että sinun täytyy murtaa, sinun täytyy vain ohjata suhdetta ja tehdä hieman enemmän vaivaa. Tietäen, missä kohtaa olet, on tärkeää tietää, mihin ampua.

Jos haluat yritä uudelleen, Seuraavassa annamme sinulle joukon ratkaisuja parin ongelmiin, joita voit toteuttaa käytännössä jo tänään, jotta osaat voittaa vahvan pariskriisin.

Anna vähän tilaa toisilleen

Monta kertaa muutama kriisi ilmestyy, koska suhteessa olette hyvin imeytyneet. Voi olla, että teit kaiken yhdessä tai että sinulla ei ollut tilaa itsellesi. Tästä syystä on mielenkiintoista, että annat itsellesi tilaa, jolloin palaatte haluamaan nähdä sinut ja viettää aikaa keskenään. Voit antaa sinulle tilaa palaa kaipaamaan ja nauti hetket yhdessä maksimiin. Tässä toisessa artikkelissa kerrotaan, miten olla emotionaalisesti riippumaton kumppanistasi.

Mieti virheitäsi ja virheitäsi

Pariskunnan kriisin ratkaisemiseksi on tärkeää, että keskityt itsesi ja arvostat kaikkia virheitä ja virheitä, joita olet pystynyt tekemään. Yleisin asia on se, että me heitämme palloja ulkopuolelle ja uskomme, että kumppani on tämän tilanteen suurin syyllinen. Mutta mikä on selvää suhde on kaksi asiaa ja siksi molemmat olette osittain syyllisiä. Hyväksyminen, mitä olet tehnyt väärin, on ensimmäinen askel, jotta voidaan parantaa ja saavuttaa vakaampi ja positiivisempi suhde.

Oppiminen puhua ilman väitettä parina

Parin viestinnän parantaminen on tärkeää, ja jos ongelma ilmenee, opit puhumaan kiistämättä. Keskustelut voivat muodostaa vihaa ja erittäin kielteisiä tilanteita pariskunnalle, kun todellisuudessa ihmiset ymmärtävät toisiaan. Siksi yritä hallita vihaa ja huonoa mielialaasi ja yritä laittaa itsesi toisen henkilön iholle. Tässä toisessa artikkelissa kerrotaan, miten oppia keskustelemaan parina välttääkseen vihaa ja liioiteltua vihaa.

Anteeksi parin virheet

Jos haluat voittaa parin kriisin, sinun täytyy hyväksyä, että kukaan ei ole täydellinen. Kumppanistasi tulee asioita, jotka todella häiritsevät sinua, mutta sinun täytyy oppia antamaan anteeksi nämä virheet ja asettamaan ne mittakaavaan. Hyvät asiat ovat niitä, joiden on punnittava enemmän kuin huonoja asioita. Lisäksi on tärkeää, että opit sulkemaan ongelmat: jos keskustelu on ratkaistu ja ratkaistu, älä ota sitä esiin toisessa yhteydessä. Muussa tapauksessa et koskaan ratkaise konflikteja ja olet aina ristiriidassa keskenään.

Kriittisten pariskuntien testi ja kyselylomakkeet

Parin kriisin aikana on mahdollista, että tunteistamme, yhteensopivuudesta toistensa kanssa syntyy monia epäilyksiä ... samasta syystä haluamme tarjota sinulle joitakin psykologiset testit auttaa sinua On tärkeää muistaa, että nämä testit ovat informatiivisia ja että ne eivät korvaa ammatillista parihoitoa:

• Tiedä jos olet yhteensopiva kumppanisi kanssa, Suosittelemme, että suoritat seuraavan parin yhteensopivuustestin
• Jos haluat tietää, jos olet rakastunut, Voit tehdä tämän kyselylomakkeen: ¿Kuinka tiedät, jos olet rakastunut?

Muistakaa jälleen kerran, että nämä testit voivat vaikuttaa parin vihan ja kriisin hetkelliseen tilaan, joten on suositeltavaa mene asiantuntijaan parin hoidossa voidakseen siirtyä eteenpäin.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Pari kriisi: oireet ja ratkaisut, Suosittelemme, että kirjoitat parihoito-luokan.