Myrkyllistä työtä 7 varoitusmerkkiä

Saatko kotiin ja et voi irrottaa työtä? Uneksitko pomostasi tai projektista, jonka sinun piti lopettaa? Tunnetko, etteivät pysty lopettamaan ajattelua mietinnöstä, jota sinun täytyy tehdä huomenna? Ehkä et ole edes katsonut, että sinulla voi olla myrkyllistä työtä.

Useimmat ihmiset ovat halunneet useammin kuin kerran olla menemättä toimistoon ja yöpyä. Tämä ei ole hälytyssignaali, se on jotain luonnollista. kuitenkin, ilmeisiä negatiivisia tunteita hyvin usein, kun ajattelet työsi, se on huolestuttava. Mitä varoitusmerkkejä olet myrkyllisessä työssä?

Yhdistetty 24 tuntia

Tarkastatteko edelleen sähköpostiviestejä, kun tulet kotiin, viikonloppuisin tai poissa päivinä?? Anna itsesi päästä pois teknologioista ja nauti siitä, mitä ympäröi sinua. Ehkä siksi, että olet liian keskittynyt työhösi, menetät paljon arvokkaampia hetkiä.

Joskus me olemme niin päivittäin imeytyneitä, ettemme pysty antamaan kullekin asialle sen merkitystä, jota sillä on. Sinun täytyy työskennellä elää, ei elää töihin. Jos olet työpaikassa, joka orjuuttaa sinut 24 tuntia vuorokaudessa, jotain on muutettava.

Yritä päästä eroon tästä riippuvuudesta vähitellen. Ja kerro pomollesi. Yritä sammuttaa puhelin heti työn jälkeen tai älä avaa sähköpostia, ellet ole toimistossa. Unelmasi paranee myös.

Huono työympäristö

On mahdotonta päästä yhteen kaikkien kanssa, mutta on myös mahdotonta päästä jonkun kanssa. On normaalia, että joillakin kollegoilla on enemmän affiniteettia kuin toisten kanssa. On myös loogista, että on joku, joka on ylittänyt ja ei halua jakaa kahvia hänen kanssaan. Se, mitä ei ole hyvä, ympäröi negatiivisia, salaliittoja, masentuneita tai kateellisia ihmisiä.

Huono työympäristö voi johtaa alan johtajaa alansa kärjessä. Se ei ole vähäpätöinen ja voi muuntaa sen, mitä ulkopuolelta pidetään ihanteellisena työpaikkana todellisessa myrkyllisessä työssä. Pakene emotionaalisia vampyyrejä!

Työskentelen 5 vuotta

Työn huippu ei kestä vuosia. Jos olet viimeistelemässä tärkeitä tehtäviä ja projekteja, mutta vastuualueiden ja tehtävien luettelo ei vähene, jotain on väärin. Joko olet lisännyt tehtäviä tietämättäsi tai sinun on ilmoitettava, että tarvitset tauon.

Joskus erittäin tärkeän raportin päättymisen tai suuren toiminnan lopettamisen jälkeen, jonka jälkeen olet työskennellyt kuukausia, on tauko. Ainakin niin, että voit palauttaa henkesi ja voitte pitää paineen uudelleen.

Ei ole väliä, jos olet johtaja tai olet pienimmässä mittakaavassa. Kaikki tarvitsevat vähemmän stressaavia työvaiheita. Ja vielä, kuukausien suurta kulumista.

Head-kiusaaja

Jos se saa sinut näkemään, että työsi on käyttökelpoinen, hän tekee hauskaa työntekijöistään avoimesti, menettää kiinnostuksensa keskusteluihin hänen veloituksessaan olevien ihmisten kanssa, häpäisee sinut oikealle ja vasemmalle tai huutaa jatkuvasti ... Kyllä, sinulla on kiusaajapomo. Hänen huomiotta jättäminen on täysin mahdotonta, Ihanteellinen on se, että luotte emotionaalisia rajoja. Eli tule peiliksi: heijastakaa sanasi ja älä anna heidän tulla vaikuttamaan sinuun.

Kieltäydyn eri

Sukupuoleen, ikään, uskontoon tai seksuaaliseen mieltymykseen perustuva syrjintä on toksisen työn synonyymi. Jos tilanne muuttuu todella sietämättömäksi, on välttämätöntä toimia. Voit kertoa esimiehelle tai henkilöille, jotka ovat vastuussa henkilöresursseista, jotta ne ryhtyvät toimenpiteisiin.

Jos tilanne on edelleen, tilanne voi jatkua samana tai jopa pahenee. Tässä tapauksessa on kätevää hakea apua ja oikeudellista neuvontaa.

Tietenkin, jos sinua on pyydetty dokumentoimaan dokumentteja, olette nähneet tai joutuneet seksuaalisen häirinnän tai muuntyyppisen väkivallan uhreiksi työssäsi, työsi eivät ole vain haitallisia, vaan myös voi piilottaa rikollisen käyttäytymisen.

Yleinen poissaolo

On yleistä, että ihmisten täytyy mennä lääkärin puoleen, sairastua tai odottaa odottamattomia tapahtumia, joista he joutuvat menettämään työnsä. Mutta jos työntekijöiden poissaolot ovat yleensä suuret, yleensä tämä on se on selkeä varoitusmerkki siitä, että sinulla on myrkyllinen työ.

ja Me emme ainoastaan ​​viittaa fyysiseen vikaan vaan myös toiseen psykologiseen. Ensimmäinen viittaa siihen, että kuukaudessa ei ole vähintään 3 päivää aikaa. Toinen on mielenterveyden poissaolon muoto, jonka mukaan läsnäolo toimistossa viettää suurimman osan ajasta muuhun kuin työelämään..

Työntekijöiden suojelua ei ole

Jos olet yrityksessä, jossa ei ole mahdollisuuksia myynninedistämiseen, ei työntekijöiden rotumahdollisuuksia tai todellista urasuunnitelmaa ole, yrityksesi ei ehkä tarkkaile suojaa. Koska se on keskittyy enemmän omiin etuihin, kuten asiakaskunnan kasvattamiseen tai kustannusten säästämiseen, ja heikentää työntekijöidensä toimintaa.

myös, ongelma pahenee, kun ei ole osastoa tai ihmisten ryhmää työntekijöiden hyvinvoinnin varmistamiseksi. Tällöin, jos olet henkilö, jolla on aloitetta ja uskallat ottaa askel eteenpäin, on hyvä ilmaista erimielisyytesi ja ehdottaa ratkaisuja.

Ennen kuin lähdet työstäsi, vaikka epäilet, että se on myrkyllistä työtä, on hyvä ottaa palliatiivisia toimenpiteitä. Tarkoitan, etsiä ratkaisuja vuoropuhelun ja sovinnon avulla. Jos usean yrityksen jälkeen tämä ei ole tehokasta, kannattaa harkita työpaikkojen vaihtamista.

Miten selviää myrkyllinen pomo Tarjoamme sinulle sarjan avaimia selviytyäkseen myrkyllisestä pomosta, jotta voisimme käsitellä häntä tekemättä elämäsi mahdottomaksi ja helvetin Lue lisää "