hyvinvointi - Sivu 288
3 edut sanoa asioita selvästi
Suhteissamme on tilanteita, joissa me hämärtämme mielipiteitämme tavoitteena olla varovainen eikä loukata ketään, menettämällä näin suuret edut sanomalla selkeästi. niin,...
3 tekniikkaa harjoitella itsevarmuutta
Olet supermarketissa jonottamassa kassakoneessa maksamaan, kun yhtäkkiä joku hiipii sisään ja ... Tuolloin, vaikka saat hyvin vihaiseksi, et uskalla sanoa...
3 tekniikkaa julkiseen puhumiseen
Julkisen puhumisen taitojen hankkimiseen ja näyttämötaistelun menetykseen keskittyviä terapeuttisia ohjelmia kehitetään useiden tekijöiden perusteella, jotka ovat parempia työskennellä yhdessä. Ahdistuneisuusvaste...
3 innovatiivista tekniikkaa oppia kommunikoimaan paremmin
Parempi viestintä on myös tapa tehdä elämästäsi helpompaa ja palkitsevampaa. Suuri osa muiden ja jopa itsensä kanssa ilmenevistä vaikeuksista johtuu...
3 merkkejä siitä, että psykologinen väkivalta lähtee elimistöön
Psykologinen väkivalta jättää jälkiä kehossa, ei vain henkisessä tasossa. Todiste tästä on se, että tiede ei ole lainkaan hoitanut ja...
3 merkkiä siitä, että olet konformisti
Joskus et ymmärrä, että olette konformistia, koska upotat itsesi elämänkaavioon joka estää sinua arvostamasta sitä. Luulet, että olet yksinkertaisesti täyttänyt...
3 syytä olla rehellinen parantaa terveyttäsi
Vilpittömyys on yksi niistä asenteista, jotka osoittautuvat arvostettaviksi sosiaalisesti. Koska lapset opettavat meitä välttämään valheita, mutta myös lapsilta, joita opetetaan...
3 syytä olla onnellinen ilman kumppania
Rakkaus on yksi tunteista, että elämä itsessään kutsuu meitä tuntemaan joka päivä, olemmeko jakaminen muiden kanssa, auttamalla tai rakastamalla niitä,...
