Kortisoli on hormoni, joka toimii neurotransmitterina aivoissa. Tieteellinen yhteisö pitää stressihormonina kehomme tuottaa sitä jännitteissä, jotta voimme käsitellä niitä. Tämän...
Voimakas perheen ja sosiaalisen mandaatin leikkaaminen on myös terveellistä. Koska nämä peitellyt koodit ja velvollisuudet tekevät meistä vangiksi valittua elämänsuunnitelmaa....
Itse asiassa olemme kaikki hyvin tietämättömiä. Mitä tapahtuu, me emme kaikki sivuuttaa samoja emmekä pysty tunnistamaan sitä samassa määrin. Erityisesti...
Nykyinen elämäntapa edellyttää, että hoidamme kehomme ja mielemme tasapuolisesti. Näin ollen liikunnan ja toisaalta meditaation merkitys. Kaikista liikuntatyypeistä on käynnissä...
Elämäämme ympäröi positiivisuus ja negatiivisuus, jotain, joka auttaa meitä motivoimaan itseämme, oppimaan ja myös eteenpäin ja saavuttamaan tavoitteemme. Mutta tiedätkö,...
Kun määrittelemme muille ihmisille ominaispiirteitä, joita pidämme tyypillisinä eläimille ja kiellämme heille muita tyypillisiä ihmisen piirteitä, me dehumanizing niitä. Dehumanisointi...
Ihmisen viestintä tapahtuu ymmärryksen saavuttamiseksi, hauska asia on, että on monta kertaa, että saavutamme päinvastaisen. Tämä on silloin, kun upotamme...
On aikoja, että tarvitsemme vähän menettää papereita ja vihaa tehdäksensä. Saatamme tuntea olonsa erittäin väsyneeksi ja olemme enemmän ärtyisempiä kuin...