usein, monet päivittäisistä ongelmistamme vaikuttavat emotionaalisen sääntelyn epäonnistumiseen, joilla on sekä henkilökohtaisia että sosiaalisia seurauksia. Huono vastaus, äkillinen impulssi, toisen...
Ei ole väliä, mitä teet elämässänne, koska yleensä tulee aikoja, jolloin asiat eivät mene suunnitelmien mukaan, hetkiä, jolloin kaikki näyttää toimivan...
Yleisesti on taipumus tunnistaa luovuus jonkinlaisen taiteen kanssa, ymmärtää sitä taiteellisen ilmaisun, romaanin tai silmiinpistävän, ristiriitaisen muodon muodossa. Mutta luovuus...
Jo äidin kohdun välityksellä viestintäympäristön kanssa alkaa: reagoimme ärsykkeisiin, vaikka näitä vastauksia ei mietitetä. Kun kasvamme, viestintämme kehittyy, sitä harjoitetaan...
Monet meistä olemme tottuneet istumaan työskentelemällä suurimman osan päivästä. Nyt, vaikka olisimme kuitenkin mukava, kehomme tarvitsee liikkumista ja toimintaa, varsinkin...
Hyvän nukkumisen merkitys liittyy suoraan hyvien yöunien hyötyihin fysiologisella ja psykologisella tasolla. Riittämätön lepo voi aiheuttaa vakavia seurauksia kehollemme ja...