hyvinvointi - Sivu 214
Kuten rintanappi
Muistissani on tarina, josta kerroin kerran, tarinan nukke pienen tytön lelujen maailmassa. Nukke oli kaikkien muiden suosikki. Kun se tuntui...
Miten hoidat eläimiä hoidetaan sinua
Varmista, että tiedät jo sanomalla, että sanotaan: "Kohtele toisia kuin haluat tulla kohdelluksi." Voisimme myös lisätä ilmaisun: "Kun käyttäytyvät eläinten...
Miten löytää ja ylläpitää motivaatiota
Epäilemättä se on yksi vaikeimmista saavutettavista asioista, mutta sinun on otettava se huomioon Jos ei ole "halua" parantaa, mikään ei...
Syö tietoisesti
¿Miksi tarvitsemme suklaata tai siruja, kun olemme surullisia? ¿Miksi kun stressi hukuttaa meitä, me tunnemme vihaa tai me tylsimme me...
Syö, nauraa, rakkautta
Meitä on valmistettu pienistä nautinnoista, joita tehdään päivittäisen työn aivohalvauksesta omin käsin. Me ympäröimme itsemme aktiivisuudella tai siksi, että saamme...
Ota elämäämme
Oletko lukenut Metamorfoosi Kafkan? Tässä romaanissa poika nousi eräänä aamuna ja siitä tuli eräänlainen torakka. Odotamme maagista tekoa, mutta päinvastoin,...
Terapeuttinen keittiö tietää sen edut
Sen jälkeen ruoka, jota nautimme, on terveellistä tai ei meidän organismillemme, ruoanlaitto itsessään voi auttaa meitä torjumaan stressiä tai ahdistusta....
Kuinka elää ilman katumusta
Meillä kaikilla on muistia, jotakin menneisyydestä, että olisimme halunneet tehdä toisin, tai jotain, mitä toivomme, ettemme olisi tehneet. Se on...
