hyvinvointi - Sivu 36
Tarkista arvot
Me kaikki elämme arvojen mukaan eli perustuen siihen, mitä annamme elämässämme tärkeäksi.ja arvomme mukaan annamme merkitys elämässämme, päättäminen, toimiminen ja...
Kestävyys kyky tulla uudestaan syntymän jälkeen
Kaikki ihmiset, jossain vaiheessa elämämme, kärsivät jonkinlaista traumaattisesta tilanteesta. Emme kuitenkaan kaikki vastaa niitä samalla tavalla, ehkä siksi, että jotkut...
Kestävyys, vahva myrskystä huolimatta
On ihmisiä, joille on ominaista suuri kyky vastustuskykyyn. Juuri ne, joilla on aseiden kyky pysyä pinnalla vaikeuksissa ja tärkeimpänä tukena,...
Tunteiden tukahduttaminen voi saada sinut sairaaksi
Me kaikki tiedämme ihmisiä, jotka "pitävät" kaikkea, mitä he tekevät, tukahduttavat tunteet välttääkseen niitä. Ehkä me teemme sen joskus. Ongelmana...
Tunteiden tukahduttaminen on maksasairauksien riskitekijä
Viime vuosina yksimielisimpiä ajatuksia on vaadittu syiden käyttämiseen tunteisiin. Niinpä he ovat kouluttaneet meitä alentamalla tunteita ja sen ilmaisua. Ihmiset...
Antautuminen voi olla rohkea teko eikä pelkuri
Joskus antautuminen ei ole pelkuri, vaan rohkea. Ajattele, että ei aina luovuta tarkoittaa rohkeuden puuttumista, vaan päinvastoin: rohkeutta, varovaisuutta, emotionaalista...
Merkittävät suhteet ystävyydestä, jotka on tehty yhteisestä naurusta ja tuskasta
Merkittävät suhteet mitataan jalanjäljen syvyydellä, yhteiseen herkkyyteen, hyvien aikojen ja huonojen hetkien säestykseen. Ne ovat upeita suhteita, joita ei mitata...
Vähennä vaihtoehtoja, paranna päätöksiä
Luuletko, kuinka monta vaihtoehtoa olet vaikuttanut siihen, miten päätät? Luuletko, että aivot myös käsittelevät kaikkia sinulle esitettyjä vaihtoehtoja?? Luuletko, että...
