hyvinvointi - Sivu 92
Tanskalaiset ilmoittavat olevansa onnellisia Hyggeä kohtaan, mutta mikä on Hygge?
Tanskassa asuvat ihmiset ovat onnellisempia kuin muissa maissa. Miksi? Voimme vastata tähän kysymykseen yhdellä sanalla: "Hygge". Tämä on sana, jolla...
Värit vaikuttavat tunnelmaasi
Lukuisat tutkimukset osoittavat, että värit vaikuttavat tunnelmaan, ei kuitenkaan ole tieteellisesti todistettu, että värit ovat keskeinen tekijä paranemisen kannalta. Siksi...
Kateus on huono yritys
Onko mustasukkaisuus rakkautta? Se on yksi yleisimmistä suhteisiin liittyvistä kysymyksistä. Nyt se ei tarkoita, että se on totta. Kumpikaan ei...
Naurun tuomat edut
Neruda sanoi ja hän ei ollut väärässä. Vilpitön nauru on sisustamme peili, niin elämääsi huumorilla on keino huolehtia henkistämme ja...
Kiitollisuuden psykologiset hyödyt
Kun herään aamulla ja näen, että päiväni on sama kuin edellisen mielestäni seuraava: “¿Mitä voin tehdä hieman onnellisemmaksi?” Olen aina...
Teoksen hyödyt aivoillemme
Me kaikki tiedämme, että teillä on monipuolisia etuja, joita teillä on terveydellemme. Tea on voimakas antioksidantti, auttaa laihduttamaan tai kontrolloimaan...
Edut soittamalla instrumentti aivoillesi
On jo monia ihmisiä, jotka uskovat musiikkia, sen käytäntöä ja hyödyllisiä vaikutuksia kehossamme. Tämän artikkelin avulla voin vahvistaa sinut ensimmäisessä...
Sängyssä nauramisen edut
Toronton yliopiston psykiatrian yksikössä tehdyn kliinisen tutkimuksen (vain naisten kanssa) mukaan naurua ja naispuolista seksuaalista kiihottumista esiintyy useita vaiheita eri...
