Päivän aikana voimme kokea monia tunteita. Tunteet ovat osa ihmisen luonnollista tilaa ja ne voidaan jakaa positiivisiin tunteisiin tai negatiivisiin...
Puhumme paljon tunteista, mutta ¿Mitkä ovat tunteet tarkalleen? Tunteet ovat psykofysiologisia, kognitiivisia ja käyttäytymisvasteita, jotka on tuotettu ennen sisäistä ulkoista...
Tunne tarkoittaa hermostoon kokonaan. Mutta hermostossa on kaksi osaa, jotka ovat erityisen tärkeitä: limbinen järjestelmä ja autonominen hermosto. Itsenäinen hermosto,...
“Liikkuva elin sallii ilmentää tunteita ja kokemuksia, jotka auttavat ihmistä suhtautumaan myönteisesti kehoonsa ja ympäristöönsä.” Keho,” kehomme”, se, jota emme...
Jatkuvasti tiedotusvälineet ja sosiaaliset verkostot ovat läsnä väkivaltaisuudet, jotka näkyvät maailman väestössä, viidellä mantereella, joiden intensiteetti ja taajuus on enemmän...
Psykologian alalla psykologinen hyvinvoinnin käsite Hankkii erilaisia merkityksiä. Tällä hetkellä ne on yleensä kehystetty (Ryan ja Deci, 2001) hedonistisessa suunnassa...
Ihminen on luonteeltaan vilkas, joten yksi sen tärkeimmistä ominaisuuksista on sen kyky muodostaa ja ylläpitää yhteyksiä muihin yksilöihin. Liittymisen tarve...
Albert Ellis loi emotionaalisen ABC-teorian, salaisen nimen, jonka tarkoituksena on helpottaa didaktista ja opetusta, jota myös Ellis näyttää. Hän yritti...
Nykyinen kiireisen ja stressaavan elämän rytmi suosii epätäydellistä hengitystä, joka ei käytä keuhkojen täyttä kapasiteettia. meidän hengityksen asianmukainen hallinta Se...