Psykologia, filosofia ja ajattelu elämästä.
Blogi filosofiasta ja psykologiasta. Artikkelit ihmisen psykologian eri näkökohdista.
Meditaatio ja rentoutuminen - Sivu 4
Meditaatio tuottaa lukuisia myönteisiä etuja, ja yksi tärkeimmistä on mielen hallinta. Jos kuitenkin asetamme itsellemme ideaa jättää mieli tyhjäksi mietiskelemään,...
Kun stressi muuttuu toistuvaksi huolenaiheeksi, on järkevää tehdä tietoisesti oletettu elämäntapa ja tietenkin se voidaan muuttaa. Mutta emme saa missään...
Kuten monet tietävät, käpyrauhan tai kutsutaan myös epipyysiseksi, on pieni endokriininen rauha, jossa on aivomme ja joka vastaa melatoniinin tuottamisesta....
Meditaatio on henkinen ilmiö, jota käytetään useiden tekniikoiden avulla yleensä rentoutumisolosuhteiden, itsetuntemusprosessien tai henkisyyden alalla. Se perustuu keskittymiseen miettimään jotakin...
Lapsuus on yksi elämän ajanjaksoista, jolloin on mahdollista hankkia tapoja, jotka jättävät rakentavan raidan aikuisvaiheessa. Vaikka ajattelemme usein, että vain...
