psykologia - Sivu 467
Myös tylsää ajoittain on hyvä
Ikävystyminen pelottaa meitä. Itse asiassa krooninen ikävystyminen voi olla vaarallista, koska se voi aiheuttaa haitallisia käyttäytymisiä, kuten syöminen parittomilla tunneilla...
Hyväksy läsnäoloasi, ACT n 6 avainta
Hyväksymis- ja sitoutumishoitot, yleisesti tunnettu nimellä “ACT”, he tarjoavat meille mielenkiintoisen prisman, josta voimme keskittyä elämäämme löytämään uusia tapoja, joilla...
Abraham Maslow, humanistisen psykologian isä
Abraham Maslowin nimi on yksi tärkeimmistä psykologian historiassa. Häntä pidetään ns. "Humanistisen psykologian" isänä, jota voimme sijoittaa keskipisteeseen psykoanalyysin ja...
Aboulomania on patologinen päättämättömyys
Jossain vaiheessa elämässämme ... meillä kaikilla on ollut vaikea päätös. Aloimme epäillä, hermostumme siitä, ettemme tiedä mitä valita ... Tämä...
Aaron Beck ja hänen uusi integraatioteoriansa
Kuuluisa kognitiivinen psykologi Aaron Beck, joka tunnetaan masennuksen ja sen hoidon mullistamisesta, on juuri julkaissut artikkelin Kliininen psykologinen tiede jossa hän...
Aaron Beck ja kognitiivinen hoito
Aaron Beck on selvä, "Jos ajattelu on yksinkertainen ja selkeä, olemme paremmin valmiita tavoitteidemme saavuttamiseen". Onko mahdollista, että olemme liian...
Joskus voimakas ei ole henkilökohtainen valinta, vaan ainoa vaihtoehto
joskus, elämä asettaa kivet taskuihin niin, että me laskeudumme kovimmalle todellisuudelle. Silloin kun ei ole muuta vaihtoehtoa kuin olla vahva,...
Joskus oleskelu on menossa liian pitkälle
On aikoja, jolloin olemme valmiita pysymään, antaisimme mitään syistä tehdä niin, mutta meillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin lentää. Koska...
