On seitsemän pilaria, jotka ylläpitävät tervettä rakkautta parissa: Kunnioitus, luottamus, rehellisyys, tuki, tasa-arvo, oma identiteetti ja hyvä viestintä. Jotta pari...
Joskus märehtimisen voimakkuus tai henkinen aktiivisuus on kääntäen verrannollinen aktiivisuuteen, jota pidämme tärkeiden asioiden käsittelemisessä elämäämme, joko henkilökohtaisella tai ammatillisella...
Masennus on sairaus, joka vaikuttaa moniin ihmisiin maailmassa. Huolimatta siitä, että se on melko "yleinen" tauti, tietyt myytit masennuksesta, jotka...
¿Kuka ei ole kuullut tällaisia psykologisia myyttejä? Varmasti enemmän kuin yksi on kuullut ympärillään negatiivisia asioita psykologiasta. Nämä psykologiset myytit...
Metafoorit ovat hyvin laajalle levinnyt resurssi hoidossa. Stephen R Lanktonin mukaan metafora on kielellinen muoto, joka tekee implisiittisen vertailun kahden eri...
Mitkä ovat hyvän johtajan ominaisuudet?Tutkimukset viittaavat siihen Vahva johtajuuden tärkeimpiä ominaisuuksia ovat taitavuus, sopeutumiskyky, älykkyys ja tietoisuus. Mutta mikä tekee...
Mindfulnessin perusta on kiinnittää huomiota erityisellä tavalla: tarkoituksellisesti, nykyhetkellä ja ilman tuomiota (Kabat-zinn, 1994). Muut kirjoittajat määrittelevät sen "tietoisuutena nykyisestä...