hyvinvointi - Sivu 192
Liikunta ja stressi, miten ne liittyvät?
Minkälaista toimintaa olette tunteneet paremmin itsestäsi, joka on myös terve? Jos olet vastannut liikuntaan, olet onnea. Ihmiset, jotka eivät liikuta...
Mielen kouluttaminen ilman kouluttamista ei ole lainkaan koulutusta
Lapsuudessa syntyneet emotionaaliset suhteet muodostavat suuren osan ihmisen tulevaisuudesta. Näin ollen vaikka perinteisesti rationaalinen on merkinnyt koulutuksen käytäntöä, emotionaaliset ja...
Eduardo Galeano 21 tunnetussa lauseessa
Hieman yli vuosi sitten valtava kirjailija, Eduardo Galeano, lähti. Hänen sanansa kautta, joka livahtaa ikään kuin vesi olisi jokaisen omantunnon...
Puuttuvan on oltava osa elämää, ei elämäntapaa
Oppiminen kaipaamaan on myös osa henkilökohtaista kypsyyttä. Tunne, että poissaolon pysyvä kuilu voi joskus olla hyvin syövyttävää, joten on välttämätöntä...
Puuttuva ei tarkoita sitä, että haluat sen takaisin
Voit jättää väliin, voit kauan kaiken, mitä olet elänyt henkilön kanssa, jonka rakastit, voit toivoa, että nämä muistot toistuvat itsestään,...
Ongelmien dramatisointi vain pahentaa niitä
Kuinka monta kertaa olemme sanoneet: "Teet tämän ongelman maailmaksi", "se ei ole niin paljon" tai "muuttaa ajattelutapaa ja se vahvistetaan"...
Alasuuntaus jännityksen välttämiseksi
Olemmeko kenties yksi niistä ihmisistä, jotka vaativat liikaa? Työvoiman kilpailukyky ja ammatillisen menestyksen tavoittelu ovat olennainen osa ihmisten aineellista kehitystä....
Nukkuminen paljon 5 seurauksia terveydelle
Elämme maailmassa, jossa kaikki on tasapaino. Lisäksi meidän oma maailmankaikkeutemme on herkkä tasapaino, jossa kaikella on järkeä, ja kaikella mitä...
