hyvinvointi - Sivu 225
Miten lisätä tuottavuutta hyödyntämällä uusia teknologioita
Yksi tämän hetken arvostetuimmista konsultteista, David Allen, vahvistaa, että "voit tehdä kaiken, mutta ei kaikkea". Jos olet kiinnostunut tavoittamaan enemmän,...
Miten lisätä elinajanodotetta?
Elinajanodote on odotus suhteessa vuosien määrään, että yksilön odotetaan elävän tietyssä yhteydessä. Puhumme yhdestä indikaattorista, jotka Yhdistyneet Kansakunnat on valinnut...
Miten lisätä itsetuntoa 7 askeleessa
Itse rakkaus on se lihas, jota meidän kaikkien pitäisi harjoittaa täydellisesti ja joka hetki. Vaikka kyllä, se on enemmän kuin...
Miten lieventää syyllisyyttä, joka estää sinut siirtymästä eteenpäin
Elämme kulttuurisessa ympäristössä, joka yrittää asettaa tiettyjä käyttäytymismalleja. Meille kerrotaan, että tekoistamme on palkintoja ja rangaistuksia. Ja kun teemme virheen...
Miten lievittää kipua pettymyksestä?
Olemme kaikki luottaneet jonkun se on lopulta vahingoittanut meitä. Tämän jakson jälkeen olemme varmasti sanoneet, että emme koskaan enää "pudota"...
Miten käsitellä emotionaalisesti vaikeaa viikkoa?
Varmasti enemmän kuin kerran olet joutunut kohtaamaan erityisen kovia päiviä. Se pelkäsi emotionaalisesti vaikeaa viikkoa, joka saa sinut olemaan jatkuvassa...
Miten käsitellä ei-toivottua raskautta?
Kun puhutaan ei-toivotusta raskaudesta, ei ole harvinaista, että stereotyyppi tekee kuvan vaikeaksi: nuoren raskauden tai raiskauksen seurauksena. Näin ei kuitenkaan...
Miten käsitellä kroonista tyytymättömyyttä?
Monet ihmiset eivät heijasta elämäntyytyväisyyttä elinolosuhteidensa mukaan. Voimme sanoa, että heillä on heidän tarpeitaan ja jopa silloin on hyvin vaikea...
