hyvinvointi - Sivu 238
Oppiminen navigoidakseen naurettavana tekee meistä onnellisempia
Hullun tekeminen itsestäsi on yksi suurista peloista Niistä, jotka ottavat oman egonsa sydämeen. Tietenkin, virheiden tekeminen tai heikkouksien osoittaminen etenkin...
Oppiminen hallita tunteita
Voiko tunteita hallita? Olen vakuuttunut: voit. Ei vain sitä, mutta kun pystymme hallitsemaan niitä, mahdollisuutemme kasvavat välittömästi sekä henkilökohtaisesti että ammattimaisesti.....
Opi ymmärtämään, mitä tunnemme
Kohtaaksemme uutta maailmaa meidän on tutkittava kaikkein tunteellisinta ja luovinta osaa. Kehomme kommunikoi ja heijastaa sitä, miten tunnemme ja tarjoaa meille...
Opi keskustelemaan
Olemme kasvaneet keskustelukulttuurissa, että olemme kaiken ärsyttäneet eivätkä hyväksy erimielisyyttä. Lähes joka päivä riitaamme jostain syystä ja useammalla kuin yhdellä...
Opi käyttämään neljää avainta (ja eleganssia) tehokkaasti
Erimielisyyden oppiminen on erittäin hyödyllistä taidetta. Sen avulla vältetään pelkkä keskustelu, hallitsemme tehokkaasti keskustelukumppanimme konfliktien välttämiseksi ja asemamme määrittelemiseksi eleganssilla...
Opi kehittämään emotionaalisia yhteyksiä herkkyydestä
Emotionaaliset yhteydet ovat todellisuutta. Emotionaalisen yhteyden luominen toisen henkilön kanssa sallii meidän herkkyydestä seurata yksinäisyyttä ja kipua, mutta sairauden hetkinä...
Oppiminen antamaan mukavuutta
Kun joku käy läpi monimutkaisen transsin, viimeinen asia, jonka he haluavat kuulla, ovat ääniä, jotka pyytävät heitä jättämään sen huomiotta,...
Opi hallitsemaan impulsseja kuten viha
Häpeä kommentti, loukkaus, ironia tai yksinkertainen snub ovat joskus riittäviä syitä menettää hallinnan. Ja silloin vihaa sattuu hallitsemaan tilannetta. Yhtäkkiä...
