Kaikki artikkelit - Sivu 1451

Kuinka voittaa pimeyden pelko

Pelkäätkö pimeästä? Onko sinulla paniikkia yöllä? Pimeyden pelko on lapsuudessa aivan normaalia. Kuitenkin, kun sitä ei käsitellä oikein, se voi...

Miten voittaa pelko pyöräilyn 7 kärjessä

Pyöräilyyn voi tulla sekä harrastus että tärkein liikennemuoto kaupunkialueille. Monissa kaupungeissa voidaan rauhallisesti sanoa, että polkupyörällä on enemmän merkitystä kuin...

Miten voittaa pelko puhua julkisesti? 5 näppäintä

Julkinen puhuminen on laajalle levinnyttä huolta, joka esiintyy lähes kaikissa ihmisissä, jopa niissä, jotka ovat tottuneet tekemään niin työ- tai...

Miten voit ratkaista kumppanisi psykologinen väärinkäyttö

Parin väärinkäytökset merkitsevät mielenterveyden kannalta tärkeitä jatkoa. Psykologinen väärinkäyttö on suurella todennäköisyydellä yksi sellaisista väärinkäytöksistä, jotka jättävät eniten vaikutelman. Sen...

Miten voit ratkaista kumppanisi psykologinen väärinkäyttö

Parin väärinkäytökset merkitsevät mielenterveyden kannalta tärkeitä jatkoa. Psykologinen väärinkäyttö on suurella todennäköisyydellä yksi sellaisista väärinkäytöksistä, jotka jättävät eniten vaikutelman. Sen...

Kuinka voittaa ahdistuksen aiheuttama unettomuus

Unettomuus on oire, joka ilmenee lähes kaikentyyppisissä ahdistelmissa ja että sen lisäksi, että nukahtamisvaikeudet ja hyvät yöunet eivät onnistu, sillä...

Miten voittaa unettomuus kognitiivisen käyttäytymisterapian ansiosta

Olet ehkä yrittänyt voittaa unettomuuden lukemattomia kertoja. Kokeilusi ovat ehkä olleet turhaan. Lyhyt psykologinen hoito on suosituimpiin lääkkeisiin verrattuna paras...

Miten voittaa itsekkyys jokapäiväisessä elämässämme

Päivittäisissä itsekkäissä käyttäytymisissä voi olla paljon konflikteja. Mahdollisuus laittaa toisten tarpeet ennen kuin voimme olla hyvin vaikea tapa kehittää, varsinkin...

Miten voittaa pettymyksen

En kerro teille, että pettymyksen voittaminen on jotain yksinkertaista tai helppoa, koska se ei ole niin. Mutta emme voi sanoa,...