Kognitiivinen psykologia - Sivu 2

Aaron Beckin kognitiivinen hoito mitä se on ja mitä se koostuu

Aaron Beckin kognitiivinen hoito kehitettiin masennuksen hoitoon ja tämäntyyppisen hoidon käsite syntyy masennusten alkuperästä. Tämä hoito keskittyy periaatteessa ajatuksiin, joita...

Sternbergin älykkyyden triarkinen teoria

¿Oletko koskaan kuullut älykkyyden teoriasta? Tämän teorian, jonka Robert J. Sternberg on kehittänyt, on näkökulma, joka on vastoin psykometristä lähestymistapaa...

Festingerin kognitiivisen dissonanssin teoria yhteenveto

¿Onko teille koskaan tapahtunut, että teet jotain tai teet päätöksen, ja vaikka yritätte vakuuttaa itsesi siitä, että teit oikein, et...

On ahdistus

Ihminen on hyvin monimutkainen toimintatasossa, koska hän voi toimia järkevän kriteerin perusteella analysoimalla kaikki askeleen ottamisen edut ja haitat. Ja...

Tekniikat ja tehokkaat psykologiset strategiat stressin hallitsemiseksi

Normaalien reaktioiden ymmärtäminen stressaavissa tilanteissa, tietäen kuinka käsitellä niitä ja hoitaa oireita mahdollisimman pian, voi nopeuttaa elpymistä ja välttää pitkän...

Kognitiiviset-käyttäytymishoidon tekniikat ahdistusta varten

Kuten tiedämme, psykologia on tieteenala, jonka tehtävänä on ohjata ja auttaa ihmisiä, joilla on jonkinlainen emotionaalinen ongelma. Ahdistus on yksi...

Mielikuvitusmenetelmät

Kyse on siitä muokkaa ajatuksia mielikuvituksen avulla. “Voimme käyttää mielikuvitusta visualisoida itsekontrollia ja nähdä itseämme tilanteen ratkaisemisessa, jolloin vältetään putoaminen...

Sosiaaliset taidot ja itsevarmuus Työpajan määritelmä

Ei ole mikään salaisuus, että yksi elämän tärkeimmistä osista on sosiaaliset suhteet. Kaikissa asioissa, joita teemme, on osa suhteita toisiin,...

Oireita pakkomielle kuolemaan

Kuolema on siellä, On todellisuus, että kukaan ei voi välttää tai paeta. Kuitenkin ja sen lisäksi, että on niin paljon...