psykologia - Sivu 204
Lasten ilmapallotekniikka edistää rentoutumista hauskalla tavalla
Lasten ilmapallotekniikka on erittäin tehokas strategia niiden tunteiden säätämiseksi, edistää rentoutumista ja antaa heille puolestaan mahdollisuus kehittää entistä enemmän kehon...
Ankkurointitekniikka
Ankkurointitekniikka on yksi NLP-tekniikoista, jotka auttavat paikallistamaan itsensä tiettyyn emotionaaliseen tilaan. Tietämättään olemme usein alttiina ankkurille, esimerkiksi voimme kuunnella kappaletta...
Joogatekniikka Tum-mo
Pohjois-Intian luostarissa Tiibetin munkit Tum-mo-joogatekniikan avulla pystyvät hallitsemaan kehon lämpötilaansa. Tapahtuman havaitut todistukset eivät arvioineet edes pienintäkään vapinaa sen jälkeen,...
D'Zurillan ja Goldfriedin ongelmanratkaisutekniikka
D'Zurillan ja Goldfriedin ongelmanratkaisutekniikka luotiin tavoitteena ratkaista ongelmat (erityisesti sosiaaliset) hyvin määritellyillä vaiheilla ja jakaa ongelma pieniksi osiksi. Tällä hetkellä...
Edward de Bonon ajatteleman kuuden hatun tekniikka
Monet saattavat kuulostaa meille tutuilta, ja useimmat meistä ovat auttaneet meitä ratkaisemaan ongelmia alkuperäisemmin. Edward de Bonon kehittämä kuuden ajattelun hatun...
Tyhjän tuolin tekniikka
Tyhjä tuolitekniikka on yksi Gestalt-teorian käytetyimmistä työvälineistä. Se ei kuitenkaan ole tämänhetkinen, vaan sitä käyttävät myös muiden psykologian alojen terapeutit....
Kutsutekniikka paljastaa, kuinka sallimme itsemme loukkaamisen
Psykologiasta on aina tarkoitus antaa potilaalle mahdollisuus ottaa vastuu elämästään eikä sitä saa ohjata tunteet tai ulkoiset tilanteet, joiden kanssa...
Hiekkalaatikon tekniikka
Monta kertaa käymme psykologille ajatuksella siitä, mitä meille tapahtuu tai mikä aiheuttaa epämukavuutta. Monilla muilla on ongelmia ongelman löytämisessä, ja...
