Tänään aiomme tavata joitakin mekanismeja, jotka toimivat meissä kaikilla, joilla on erittäin tärkeä rooli ja jotka usein jäävät huomaamatta. Voimme...
Harvat pelot ovat yhtä yleisiä ja jaettuja kuin pelkoa päättää. Päättäminen on tehtävä, jossa olemme oletettavasti asiantuntijoita, päätämme joka päivä...
Hyvän älyllisen kapasiteetin saaminen ja henkisen terävyyden ylläpitäminen on erittäin tärkeää kaikilla elämän hetkillä, ei vain opintojen vai ammatillisen elämän...
Niin outoa kuin näyttää, Eräänä päivänä päätin kokea ruumiini ja aivot oireet, joita yksi potilaistani kärsi, joka oli diagnosoitu pakko-oireiseksi....
On toimia, joissa meidän on oltava erittäin keskittyneet, jotta voimme toistaa prosesseja uudelleen ja uudelleen tekemättä virheitä. Ongelmien ratkaiseminen ja...
Olemme jo vuosia kuunnelleet, lukeneet ja puhuneet siitä, että on tärkeää säilyttää positiivinen asenne vaikeuksiin, joita elämä esittelee meille. Mutta...
Joillekin ihmisille niiden suhteiden vakavien ongelmien merkit jäävät huomaamatta. Ilmeisesti kaikki menee hyvin, ja yhtäkkiä kaikki loppuu. ¿Et voi tunnistaa,...
Psykologisen tasapainon ylläpitäminen tarkoittaa tietyn vakauden säilyttämistä huumorin, tunteiden ja tunteiden suhteen. Se tarkoittaa myös psyykkisesti reagoida maltillisesti erilaisiin ulkoisiin...